de Paniekjaren
Download on the App Store

de Paniekjaren episodes

  • Nicola Ebbink: van break-ups naar de roze wolk

    Veel volgers zagen Nicola Ebbink vorig jaar op Instagram en TikTok real life verliefd worden op haar Barcaboy, en 1,5 jaar later zit ze met een zwangere buik bij ons in de studio. Nicola is daarmee het levende bewijs, dat je leven in de Paniekjaren ook ineens een hele positieve onverwachte wending kan nemen. Nicola deelt in deze aflevering openhartig hoe ze vroeger vaak (te) snel verliefd werd en nu beter heeft leren selecteren wat ze echt nodig heeft. Hoe ze omging met break-ups en zorgde dat ze na een paar maanden als een Fenix uit de as kon herrijzen. En hoe (en waarom) ze met Barcaboy meteen in het diepe durfde te springen en voelde dat het met hem goed zat.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts. 

    En volg ons op de socials:


    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/

    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/

    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42 min
  • Van afterparty naar luiertaart

    Sinds wij 30+ zijn zien we onze vriendinnen ineens vaker op een babyshower, vrijgezellenfeest of bruiloft dan dat we samen staan de dansen op een festival of in de kroeg. En als kinderloze single is dat soms best even slikken. Want ondanks dat jij die ander ook alle geluk van de wereld gunt, kan het ook confronterend zijn om te zien dat al je vrienden mijlpalen behalen waar jij stiekem ook van droomt. In deze aflevering bespreken we eerlijk hoe wij dit soort momenten (hebben) ervaren, hoe wij daarmee om zijn gegaan en hoe het in onze ogen ook kan.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts. 

    En volg ons op de socials:


    de Paniekjaren podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/

    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/

    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    40 min
  • Solo mom Anouk Maas

    In deze aflevering is Anouk Maas te gast. Zij werd vorig jaar solo-mom van haar eerste dochter. We bespreken hoe haar leven is gelopen en waarom en hoe ze tot die keuze kwam. Ze deelt open en eerlijk welke overwegingen zij heeft gemaakt in het kiezen voor een contactdonor en hoe het voor haar was om alleen zwanger te zijn, te bevallen en natuurijk ook alle ups en downs van het solo-moederschap.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts. 

    En volg ons op de socials:


    de Paniekjaren Podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/

    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/

    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
  • Solo-mom Anouk Maas

    In deze aflevering is Anouk Maas te gast. Zij werd vorig jaar solo-mom van haar eerste dochter. We bespreken hoe haar leven gelopen is en waarom en hoe ze tot die keuze kwam. Ze deelt open en eerlijk welke overwegingen zij heeft gemaakt in het kiezen voor een contactdonor en hoe het voor haar was om alleen zwanger te zijn, te bevallen en natuurijk ook alle ups en downs van het solo-moederschap.


    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En kan je geen genoeg krijgen van de Paniekjaren? Volg on dan ook op de socials:
    de Paniekjaren Podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/

    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/

    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/

    46 min
  • Liefdesverdriet

    Liefdesverdriet, daar hebben wij in de afgelopen jaren onze portie wel van gehad. In deze aflevering delen openhartig we hoe onze grootste angsten werkelijkheid werden toen onze relaties midden dertig strandden, en wat ons hielp om daarna weer op te krabbelen. Want hoe herstel je eigenlijk van een gebroken hart? Duik je meteen weer een nieuwe relatie in, of kruip je juist liever onder een steen? We bespreken wat wel (en niet) voor ons heeft gewerkt en hoe we door schade en schande een beetje wijzer zijn geworden.

    Vind je de Paniekjaren podcast leuk? Like en abonneer je dan op Spotify, Podimo of Apple Podcasts.

    En kan je geen genoeg krijgen van de Paniekjaren? Volg on dan ook op de socials:
    de Paniekjaren Podcast: https://www.instagram.com/depaniekjarenpodcast/

    Roos: https://www.instagram.com/roosruiter/

    Suus: https://www.instagram.com/depaniekjaren/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • Hoe haal je jezelf uit de wachtstand?
    In deze aflevering gaan we in gesprek met Laura, die onverwacht in haar eigen Paniekjaren terecht kwam toen ze net getrouwd was en haar man zich bedacht over kinderen. Na haar scheiding verhuisde ze naar Londen, waar ze haar eigen weg en geluk terugvond. We bespreken hoe ze dat heeft gedaan en waarom dat voor haar in Londen makkelijker voelde dan in Amsterdam. We hebben het over de sociale druk van het perfecte plaatje, hoe haar zoektocht is om haar kinderwens nu alleen in vervulling te laten gaan en waarom het zo belangrijk is om het financieel goed op orde te hebben zodat je je eigen pad kunt kiezen als je in de paniekjaren zit of terecht komt. Meer weten? Check www.elevatepersonalfinance.com voor meer info.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • Verliefd of verslaafd?
    In deze aflevering duiken we in dat ene onderwerp waar we wel een heel seizoen mee zouden kunnen vullen: de liefde. En nog specifieker; verliefd zijn. We bespreken het verschil tussen een gezonde én ongezonde verliefdheid, hoe wij onszelf in vorige liefdes zijn verloren én wat voor ons nu belangrijke rode én juist groene vlaggen zijn in het daten.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    42 min
  • Dertigersdingen met Juliet Zegt

    In deze aflevering is Juliet te gast. Ze groeide in korte tijd uit tot een fenomeen onder de dertigers, met haar hilarische en herkenbare korte liedjes over dertigersdingen. We bespreken met haar wat deze fase zo ingewikkeld en leuk maakt, hoe het is als jij en je partner anders denken over de timing voor een kind, en hoe relatietherapie haar heeft geholpen om de biologische klok én de druk die dat met zich meebrengt wat meer los te laten.

    Vanaf deze maand tourt Juliet door het land met haar geweldige eerste solo voorstelling waarin zij al deze dingen op haar eigen grappige en kwetsbare manier deelt. Ga dat zien! https://www.julietzegt.nl

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  • Verhuizen & samenwonen
    In deze aflevering is Roos terug - en goed nieuws, je hoort haar vanaf nu elke week terug als nieuwe co-host van de podcast. Samen duiken we in het thema verhuizen, want nog meer big news: Roos gaat samenwonen. In Den Haag. We bespreken waarom het op onze leeftijd zo'n grote stap is om weer samen te gaan wonen en dat het bij ons allebei al een aantal keer mis is gegaan.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min
  • De kracht van singles met Anna Bomhof
    In deze aflevering praat ik met Anna Bomhof (39) sociaal ondernemer, kandidaat raadslid voor de gemeente Amsterdam, feminist, dochter van een bewust alleenstaande moeder, single en kinderloos. We hebben het over de belangrijke rol die singles spelen in het leven van de maatschappij en mensen om hen heen, en waarom we dat meer mogen benutten en terug laten komen in politiek en beleid. Waarom Anna er nu voor kiest om niet ook bewust alleenstaand moeder te worden, net als haar eigen moeder. Hoe is het is om als vrouw politiek actief te zijn en waarom meer vrouwen dat zouden moeten doen.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    47 min

About de Paniekjaren

From the publisher's feed

Wij, Suzanne Gillot en Roos Ruiter, weten als geen ander hoe het is als het leven totaal anders loopt dan je had gehoopt of gepland. In de Paniekjaren podcast praten we iedere week, met of zonder…

Best of de Paniekjaren

Ranked by our users in the last 21 days