Een thema waar heel veel energie naar toe gaat bij heel veel mensen: bezig zijn met wat anderen van je vinden.

Ik duik in deze aflevering dieper in op dit thema en geef je weg naar bevrijding van deze innerlijke strijd.

In gesprek met Lieke Meijer van de Instagram pagina @liekesophia over de struggle van ALTIJD bezig zijn met diëten en willen afvallen en nooit tevreden zijn. Over haar oplossing voor dit probleem en ook haar weg hier in. Ook hebben we het over zwangerschap, CO ouderschap en schuldgevoelens.

Ik neem je mee naar het werken met delen. Delen ín jou. Ik leg je uit wat dit precies inhoudt, wat dit te maken heeft met een innerlijke strijd/ tweestrijd in jezelf en ook hoe je hier mee om kan gaan.

Ik vertel je open en bloot over mijn struggels rondom 'afvallen'. Welke bizarre dingen ik vroeger heb gedaan om maar kilo's kwijt te raken en ook hoe ik die strijdbijl heb neergelegd.

In deze aflevering gaan we terug naar mijn kindertijd waar mijn diepgewortelde patroon van 'the good girl', het lieve en brave meisje begon te ontstaan.

Ik neem je mee in mijn struggle van de afgelopen week. Ik voelde me overweldigd en bleef mezelf afvragen wat ik nu precies doe in mijn werk als onderneemster. Ik hoop je een stukje bewuster te maken van jouw eigen proces met deze podcast en je misschien wel te inspireren :)

In deze aflevering ben ik heel open in gesprek met Charlotte Sederel. We hebben het over je lijf, in contact komen met je lijf, over ego-spiritualiteit, over seks, over werken met delen in jezelf, eetproblematiek, de dieet industrie, relaties, de kunst van het omarmen en hoe moeilijk dat kan zijn en nog veel meer!

Misschien een beetje een rommelige podcast waarin ik je mee neem in een relatiebreuk en hoe ik hier mee om ga. Wie weet haal jij hier inzichten, inspiratie of een nieuwe visie uit. Het was in ieder geval fijn om even mijn verhaal te delen :)

In deze aflevering neem ik je mee in een grootse les van mezelf: het aangeven van mijn grenzen. Iets wat voor vele om mij heen ook een herkenbare struggel is. Ik vertel je over mijn eigen ervaringen en de lessen die ik daar uit haal.

Ik heb laatst een ceremonie gedaan met verschillende plant medicijnen onder begeleiding van een Sjamaan. Een mix van paddo's, cacao en blauwe lotus uit Egypte en ook rapé. Ik vertel je alles over mijn ervaring in deze aflevering!