''sommige dingen zoals moord of geweld of geen rekening houden met het milieu kunnen me zo boos maken en kan ik zo niet begrijpen, hoe ga ik hier mee om?''

Ik kreeg deze vraag via Instagram en ga er graag samen met jou op in in deze aflevering!

Herken jij het? Het lastig vinden om ergens aan te beginnen of dat het je niet snel genoeg gaat en dat je al 'daar' wil zijn waar het gerealiseerd is/klaar is?

Ik duik er in deze podcast met je op in en geef je handvaten hoe je hier mee om kunt gaan.

In deze aflevering ben ik in gesprek met Celine. We hebben het over Anticonceptie, Hormonen, Vrouw zijn, Kruiden, voeding, Acne, het zelfhelend vermogen van de mens, Mindset, er kwam vanalles voorbij.

Ik vertel je hoe ik van huilend van de pijn tijdens mijn menstuatie naar klachtenvrij ben gegaan. Ik vertel je naar mijn visie over pijn en hoe ik hier mee om ga. Ook geef ik je tips!

Lift even mee op mijn energie. In deze aflevering probeer ik je een oppepper te geven en je iets meer te laten glimlachen en genieten :)

In deze aflevering vertel ik je alles over mediteren. Speciaal voor de beginnende mediteerder, waar te beginnen? Ik deel verschillende vormen van mediteren en geef je ook veel handige tips! Ook als je al mediteert is deze aflevering interessant, ik deel bijvoorbeeld ook handige apps of meditatie vormen die je misschien nog niet kende.

In deze aflevering vertel ik je over een gevoelig thema waar ik toch graag even iets over wil zeggen. Want ik vind dat we wel meer mogen normaliseren dat sommige mensen dingen zeggen die jij niet leuk vind. Maar nog belangrijker, dat jij bij jezelf gaat kijken wat maakt dat een mening of opmerking je zo raakt.

In deze aflevering vertel ik je over een programma op NPO wat ik heb ontdekt wat me enorm heeft geïnspireerd. Luister je mee??

Een zin die ik heel vaak hoor, vooral bij mijn generatie.

Ik kan me ook goed voorstellen dat het heel vervelend is als je niet weet wat je wil en dat het een dagelijkse bezigheid is van je mind om daar lekker over te gaan piekeren.

In deze aflevering geef ik je tips!

Wat is jouw waarheid? En hoe zorg je ervoor dat je een andere waarheid gaat creëren? Ik ga er in deze aflevering samen met jou op in.