In deze aflevering ben ik in gesprek met Nienke.

Ik heb haar van dichtbij mogen zien groeien de afgelopen jaren. Nienke heeft zo'n fijne, high vibe energie om haar heen! Nienke neemt je mee in haar verhaal. Van veel oordelen naar relativeren. Van druk druk en gehaast leven naar meer tijd voor zichzelf.

Veel luisterplezier :)

Een korte geleide meditatie die je in de ochtend of overdag kan luisteren. Om meer rust te ervaren, even tot jezelf te komen en jezelf nieuwe energie te geven!

Zittend of als je het fijn vind liggend.

In deze aflevering ben ik in gesprek met Pim Laros.

Hij helpt mensen naar een gezondere leefstijl met producten van Herbalife. Ik ben geinspireerd door zijn energie, zijn levensverhaal en hoe hij nu in het leven staat! Een levend voorbeeld van dat je écht kunt veranderen, hoe diep je ook zit!

In deze podcast vertel ik je alles over Reiki.

Hoe mijn Reiki 1 cusus was, wat Reiki nou eigenlijk precies is en wat Reiki met mij doet.

Een geleide meditatie en tegelijkertijd een oefening uit het boek van Esther en Jerry Hicks: Vraag en het wordt gegeven.

De oefening heet ''Je natuurlijke staat van gezondheid opeisen''.

Deze oefening kun je doen:

- als je je niet lekker voelt

- als bij jou een verontrustende diagnose is gesteld

- als je pijn voelt

- als je je vitaler wilt voelen

- als je een vage angst voelt in verband met je lichaam

- als je last hebt van een ziekte/ burn-out / depressie / angststoornis of andere psychische klachten

Een peptalk waarin ik je meer informatie geef over hoe de Wet van Aantrekking werkt!

Beluister deze meditatie als je je onrustig voelt.

Luister deze podcast als je even een wat mindere dag of periode hebt. Waarin alles even niet zo lekker loopt!

Een gewaagd thema waarbij ik toch mijn visie en kijk wil delen!

De positieve maar ook de negatieve kanten van veel openheid over psychische en mentale klachten.

De Wet van aantrekking, vermijden en ontkennen, het er laten zijn en los laten, onderdrukken, toekomstgericht, er komt van alles aan bod!

Ik ben benieuwd hoe jij hier in staat. Stuur me een DM via mijn Instagram pagina @depositieveoptimist met jouw mening en feedback! Fijn!

Een interview met Maike van Meulen. Een persoon die mij enorm inspireerd met haar warme, liefdevolle persoonlijkheid, haar kracht en hoe ze naast 2 succesvolle bedrijven en een stichting alsnog tijd voor haar zelf en haar gezin heeft! Hoe blijf je jezelf? Wat doe je om bij jezelf te blijven? Hoe herken je de wet van aantrekking in je leven? Ontdek het in deze podcast!