Makkelijker gezegd dan gedaan, positief denken.

Ik leg je uit wat positief denken voor mij inhoud, hoe je positief denkt en ook deel ik mijn valkuilen in het oefenen met positief denken.

Alles over het uiten van emoties. Wat maakt dat we emoties opslaan in ons lijf en hoe zorgen we ervoor dat we ons weer ontspannen en vrij voelen?

Ik begeleid je in een ademhalingsoefening om nieuwe energie te ervaren en om in staat van meer rust te komen.

In deze aflevering geef ik je tips en inzicht over het thema los laten..

Hoe kun je iets los laten? Wat maakt dat los laten je niet lukt?

Wat kun je doen om beter te kunnen los laten?

Wat is nu de definitie van succes?

Hoe ziet een succesvol leven er uit?

Ik neem je mee in mijn kijk en visie over dit onderwerp.

Een geleide meditatie die het fijnste is om liggend te doen.

Waar de Wet van Aantrekkingskracht en het Boeddhisme botsen, of toch niet??

Het boeddhisme teacht vooral: verwachting hebben is lijden.

De Wet van Aantrekkingskracht teacht: visualiseer, stel je voor dat wat je wil er al is.

Ik leg je uit hoe ik dit zie.

Een podcast over kwetsbaar en open zijn en wat dat je allemaal kan opleveren.

Jezelf slank denken, kan dat?

Steeds meer besef ik dat je mind, jouw verhaal, jouw mindset en jouw ''waarheid'' ZO belangrijk is, misschien nog wel belangrijker als voeding en beweging. Dat is me nogal een uitspraak!

Ik neem je graag mee in mijn verhaal.

Waarom is alleen zijn toch zo lastig?

Het liefste blijven we alsmaar bezig, bij elk vrij momentje pak je liever je mobiel of zet je de TV aan in plaats van even ''zijn'' met jezelf.

Waarom is dat zo?

Ik leg het je uit in deze aflevering.