En este episodio te cuento de una decisión importante que tomé y te ofrezco herramientas fáciles para trabajar en liberar la ansiedad.

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En este episodio te cuento cuales fueron las 10 cosas que mas me transformaron en los últimos años.

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Este episodio son puras tomas de consciencia, algunas sobre la importancia de honrar a nuestros maestros, incluso a aquellos que nos han roto el corazón. Otras sobre la necesidad de regresar a las primeras enseñanzas cuando nos sentimos abrumados con tanta nueva información.

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Esta idea de que nuestro propósito es ser felices una vez más nos está confundiendo. Muchos seres humanos están en una espiral de placeres instantáneos por creer que solo vinieron a ser felices. ¿Pero cómo se sale de ahí? En este episodio te doy un cambio de perspectiva, una nueva propuesta para tu visión del mundo y algunos pasos importantes para hacerlo.

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En este episodio te cuento sobre un mensaje que haber recibido cambió por completo el juego para mi y quizás lo haga también para ti.

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En este episodio exploramos la vergüenza, no como una emoción sino ese tipo de vergüenza que se ha vuelto parte de nuestra identidad, a tal punto de ser la responsable de que nuestras vidas no siempre se sientan como deseamos.

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Con amor, Ody ❤️

En este episodio hablamos sobre la herida del emigrante, de esos sentimientos de soledad, abandono y pérdida que hemos experimentado tantos de nosotros tras abandonar nuestro país. También te comparto algunas estrategias que he encontrado útiles para sobrepasar estos momentos.

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En este episodio hablamos de las mácaras que nos vamos poniendo a lo largo de nuestras vidas con el objetivo de encajar en la sociedad, la familia y también aquellas máscaras emocionales que usamos a nivel subconsciente para sobrevivir.

La primera entrevista del podcast y tenemos una invitada muy especial, Gaby Zermeño, quien es es considerada una de las maestras de yoga más reconocidas de América Latina. Es conocida como referente y experta en yoga terapéutico y alineamiento biomecánico.

Gaby tiene mas de 20 años de experiencia en mundo de la espiritualidad y el estudio de la filosofía tántrica. En este episodio hablamos sobre los mitos al rededor del Tantra y cuál es la verdadera visión del mundo, la vida y la existencia que nos propone esta filosofía espiritual.

En este episodio te comparto los aprendizajes que he tenido desde que me dedico a expandir mi propósito y te doy algunos tips para queque te pueden contribuir si eres emprendedor.