Las redes sociales pueden ser algo que nos una a los que están lejos dentro de ésta pandemia, pero también puede ser una opción para alejarnos de nosotros mismos y los que están cerca de nosotros ya que la mente escucha información y al no ser procesada la reproducimos generando en nosotros grandes impactos en emoción, incluso salud. Detente para procesar toda información y gestiona tu tiempo, energía y pensamientos ya que el reto de estar en casa es aún mayor.