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De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández
De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández episodes
- 8 Claves para Recuperar Tu Autoestima - Mi Experiencia
En este episodio, les comparto 8 claves vitales en el camino del fortalecimiento de tu autoestima. Les cuento un poco sobre mi experiencia y cómo aprendí a darme el valor que merezco. También les comparto el punto de vista de una profesional, quien nos comparte un estudio al respecto. Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
34 min - Quiero Terminar Mi Relación y No Sé Cómo Hacerlo
En este episodio estoy compartiendo 5 señales que nos indican que es momento de terminar con nuestra relación y cómo hacerlo. Muchas personas se sienten atrapadas en su relación pero el temor a lo desconocido y el miedo a hacerle daño a la otra persona, no les permite tomar acción y cerrar ese ciclo. Espero que les guste mi reflexión con relación a este tema.
Un abrazo,
Solvy x
29 min - Cómo Sanar Después de una Separación Dolorosa
Casi todos los seres humanos hemos tenido el corazón roto en algún momento, pero a pesar de ser algo tan común, aún nos cuesta saber qué hacer para superarlo. Hoy comparto con ustedes algunas reflexiones con relación al desamor y cómo podemos encontrarnos a nosotros mismos para sanar de verdad y no seguir repitiendo los mismos errores, una y otra vez.
Un abrazo,
Solvy x
37 min - Pierde el Miedo a Expresar Tu Opinión en Público
En este episodio les comparto mi experiencia, con relación a la inseguridad que por muchos años sentí al expresar mi opinión en público. Les comparto lo que yo puse en práctica y que me ayudó a ganar la seguridad, que me permitió ver el valor que tiene lo que tengo que decir en diferentes situaciones.
Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
33 min - Parejas Interculturales: Diferencias, Intimidad y Retos
En el episodio de hoy estoy compartiendo la historia de una pareja de culturas diferentes y cómo han logrado adaptarse y llegar a un punto medio mientras ambos honran sus culturas. También les hablo sobre un estudio que clasifica los tipos de parejas interculturales que existen y las ventajas y desventajas que cada una tiene.
Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
31 min - La Opinión de un Hombre Infiel y La Versión de La Amante
En este episodio contaré la historia de una mujer que sostuvo una relación con un hombre casado por más de 13 años, con el que tuvo dos hijos. También compartiré el testimonio de un hombre que nos cuenta las razones por las que él decidió ser infiel y su opinión en relación a la infidelidad masculina en general.
Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
25 min - Soy Infiel y Esta es Mi Historia
En este episodio entramos en la mente de una persona infiel, de forma abierta nos cuenta las razones que la llevaron a tomar la decision de engañar a su pareja. Espero que podamos recibir este episodio desde la comprensión y que estemos abiertos a escuchar el otro lado de la historia. Espero sus comentarios y mensajes.
Un abrazo,
Solvy x
30 min - Relaciones Tóxicas, Infidelidad y Dinero
En este episodio comparto la historia de una mujer que se vio atrapada en el circulo vicioso de una relación tóxica, llena de muchas infidelidades. Reflexionamos sobre las preguntas ¿Cuántas veces y en qué circunstancias se debe perdonar una infidelidad? ¿Cómo reconocer que ha sido suficiente?
Espero que les guste
Un abrazo,
Solvy x
31 min - Lo que Nos Decimos a Nosotros Mismos
Acompáñame en una nueva temporada de mi Podcast "De Vidas Comunes", donde seguiré compartiendo historias, experiencias y lecciones de vida que nos ayuden a ser mejores seres humanos cada día.
En este episodio, estaré hablando sobre lo que nos decimos a nosotros mismos y la batalla de nuestras dos voces internas. La voz crítica que siempre nos hace sentir insuficientes y la voz amiga que nos conoce y sabe que somos capaces de lograr lo que nos propongamos.
Espero que les guste,
¡Un abrazo!
Solvy x
27 min - 3 Pasos Para Cerrar Ciclos Definitivamente
En este episodio, reflexiono sobre la importancia de cerrar los ciclos de una forma sana, para poder comenzar nuevas etapas en nuestra vida. Les hablo sobre 3 claves para cerrar un ciclo de forma definitiva. Espero que les guste.
Un abrazo,
Solvy x
22 min
About De Vidas Comunes: conversaciones con Solvy Hernández
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Solvy Hernández, periodista y presentadora venezolana crea De Vidas Comunes para ofrecer un espacio donde su audiencia tendrá un acercamiento a una parte más intima de su vida. Comparte sus experiencias y reflexiona en el aprendizaje que estas le han dejado. Al mismo tiempo expone vivencias confiadas a ella por su audiencia a través de cartas, haciendo énfasis en el valor que tienen las similitudes que compartimos como seres humanos.
Las dificultades y momentos más felices de la vida, siempre vienen acompañados de aprendizaje. Sin embargo, no siempre nos damos el tiempo para expresar lo que esas experiencias nos están haciendo sentir. Solvy busca ser una mano amiga para quienes necesiten compartir su historia y para quienes busquen escuchar una opinión libre de prejuicios.
Se pasea por temas de amor, familia, trabajo, autoestima, convivencia, traumas y por supuesto cómo ha logrado superar episodios difíciles de su vida. Siendo una sobreviviente de cancer, comparte cómo esta experiencia ha cambiado su forma de ver la vida y de abordar momentos de crisis.
Acompáñala en su tarea de aprender que todo aquello que busca en el exterior vive dentro de ella, así como vive dentro de ti!