Dé zelfacceptatie podcast

By Dorien Evenblij

Welkom bij dé zelfacceptatie podcast! Mijn naam is Dorien Evenblij en als Toegepast Psycholoog leer ik je alles over je innerlijke criticus, emoties, assertiviteit, je intuïtie en nog veel meer. Ook n... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Dé zelfacceptatie podcast:

How many episodes does Dé zelfacceptatie podcast have?

The podcast currently has 31 episodes available.

Dé zelfacceptatie podcast episodes:

December 02, 2021 10. Tips tegen piekeren
Herken je dat, dat je jezelf suf kunt piekeren dat je er hoofdpijn van krijgt of niet kunt slapen? In deze aflevering geef ik je een aantal tips tegen piekergedrag!

Wil je nou serieus aan de slag met je negatieve gedachten? Dan heb ik een super waardevolle e-course voor je! De e-course heet 'Ken je negatieve stem' en voor maar €30 schaf je 'm aan via https://happy-mind.nu/online-training-ken-je-negatieve-stem
...more
20min
November 25, 2021 09. Conflict tussen ego vs. intuïtie
Je ego, wat is dat eigenlijk? En je intuïtie volgen, hoe doe je dat? En hoe weet je welke er 'aan het woord' is? In deze aflevering vertel ik je hoe je ze kunt onderscheiden en geef ik een aantal tips om hier mee te oefenen!
...more
31min
November 18, 2021 08. Doe jij aan self - gaslighting?
Heb je wel eens dat je een bepaalde situatie/opmerking niet leuk vindt, maar tegen jezelf zegt: ''Het zal wel aan mij liggen'', of: ''Ik zal wel te overdreven hebben gereageerd'', of: ''Het ligt aan mijn gevoeligheid''? Dan is de kans groot dat jij aan self - gaslighting doet. Luister deze aflevering om hier meer over te leren en hoe je hier voortaan mee om kunt gaan!
...more
28min
November 11, 2021 07. Zet je brein niet vast!
In deze aflevering ga ik je vertellen hoe wij als mensen onszelf vast kunnen zetten door bepaalde negatieve aannames over onszelf en hoe je hier weer uit kunt breken, zodat je gaat groeien én blijft groeien!
...more
22min
November 04, 2021 06. Geef je grenzen aan: een wake-up call!
Wat is de reden dat jij het moeilijk vindt om je grenzen aan te geven? Ben je bang dat je een ander pijn doet of dat de ander boos wordt bijvoorbeeld? Luister dan zeker deze aflevering waarin ik je wakker zal schudden over hoe belangrijk het is om je grens aan te geven!
...more
32min
October 28, 2021 05. De pijn van je innerlijke kind: hoe herken je die en hoe ga je hier mee om?
Als je heftiger reageert op een situatie of persoon dan in verhouding staat met die situatie of persoon, dan wordt jouw innerlijke kind waarschijnlijk getriggerd. In deze aflevering leer je hoe je dit kunt herkennen en hoe je hier mee om kunt gaan.
...more
35min
October 21, 2021 04. Wat is zelfsabotage en hoe kun je hier mee omgaan?
In deze aflevering ga ik je vertellen wat zelfsabotage inhoudt (want eerlijk, iedereen heeft hier wel eens last van) en geef ik je 4 concrete tips hoe je dit patroon kan doorbreken! Succes!
...more
30min
October 12, 2021 03. Je mag je leven leiden op JOUW tempo
We hebben er allemaal wel eens last van: jezelf vergelijken met iemand die verder is dan jij. Je kunt hier inspiratie uit halen, maar ook onzeker van worden. In deze aflevering vertel ik je hoe ik hier vandaag even last van wat en wat mijn kijk hier op is.
...more
19min
October 07, 2021 02. Geven, geven, geven....
Het cliché “You can’t pour from an empty cup” is helaas ontzettend waar. In deze aflevering neem ik je mee waarom dit is en geef ik je 2 tips als jij vaak (te veel) geeft!
...more
20min
September 21, 2021 01. Mijn verhaal
In deze aflevering vertel ik je mijn persoonlijke verhaal in de weg naar zelfacceptatie. Heb je iets aan deze aflevering gehad of wil je er iets over kwijt, dan kun je me een berichtje sturen via Instagram: @happy_mind_coaching
...more
38min

FAQs about Dé zelfacceptatie podcast:

How many episodes does Dé zelfacceptatie podcast have?

The podcast currently has 31 episodes available.