Was ist eigentlich ein One-Night-Stand im Jahr 2025? Und warum passiert er manchmal auch, wenn er gar nicht geplant war? 🔥 In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich der Begriff verändert hat und welchen Einfluss Dating-Apps und der Gen-Z-Sprachgebrauch auf unser Verständnis von „locker“ nehmen. Aber warum erleben wir manchmal ungewollt nur eine Nacht und warum herrscht immer noch so viel Scham rund um das Thema? Wir sprechen über Realitätsschellen, Erwartungen und den klassischen Walk of Shame. Denn zwischen „nur Spaß“ und „vielleicht doch mehr“ hat die ONS-Kultur heute viele Gesichter 👀

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25 Folgen „Dealing with Audacity“, könnt ihr es glauben? 🥂 Zum Jubiläum blicken wir zurück auf unsere beliebtesten (und unbeliebtesten 👀) Folgen, teilen ehrliche Gedanken zum Podcast-Alltag und werfen einen Blick hinter die Kulissen: Was läuft, was nicht und wo soll es noch hingehen?

Damit ihr uns noch ein bisschen besser kennenlernt, verraten wir außerdem Facts über die jeweils andere und beantworten Fragen aus der Community. Auf die nächsten 25 Folgen voller Audacity! 🎧💕

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In dieser Folge geht’s ans Eingemachte: Trennungen. Anna erzählt von einer Beziehung, die zwar schön war, aber leider nicht erfüllend genug, um langfristig zu bleiben ❤️‍🩹 Wir sprechen über Schuldgefühle, die entstehen, wenn der Partner eigentlich nichts „falsch“ gemacht hat und über die vielen Facetten von Breakups: Wer hat sich getrennt? Wie vorhersehbar war das Ganze? Warum fällt es uns manchmal so schwer, den Schritt zu gehen? Und warum ist es manchmal schlimmer, sich von einer Situationship zu lösen, als eine „richtige“ Beziehung zu beenden? 🤔 Außerdem geht’s um die ganze Bandbreite an Emotionen und Coping Strategien: von Wut und Herzschmerz über Zweifel und Ablenkung bis hin zu Erleichterung, wenn eine Beziehung zur Belastung geworden ist. Wir teilen, was uns geholfen hat, was eher nicht und warum es uns wichtig ist, dass sich ganz viele in dieser Folge wiederfinden 🫂

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„Texting is not dating” predigen wir nun seit einigen Folgen… aber warum verwechseln wir das manchmal trotzdem? 🤔 In dieser Folge sprechen wir über endloses Schreiben, das nie zu einem Treffen führt: Was steckt dahinter, wenn Menschen wochen- oder sogar jahrelang nur schreiben, ohne sich zu sehen? ⏳ Online-Dating macht es uns einfacher denn je, Dopamin-Kicks durch Nachrichten zu bekommen und Nähe „auf Distanz“ aufzubauen, aber ist das echte Connection oder nur die Illusion davon? Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, erzählen eine Story von euch und diskutieren die Risiken von rein digitaler Nähe📱

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Untreue hat viele Gesichter - aber selten ist es so bodenlos wie in dieser Geschichte. Was passiert, wenn ein „harmloser Kaffee mit einer alten Bekannten“ in Therapie endet? 😳 In dieser Folge erzählen wir genau davon: drei Jahre Beziehung, eine Beichte und ein (neuer) Jahrestag, der Gänsehaut bereitet. Es geht um eine Lawine an Lügen und Folgen, die jahrelang nachwirken. Wir sprechen darüber, wie zerstörerisch Cheating sein kann, warum es in diesem Fall nicht „nur ein Ausrutscher“ ist und wie man es trotzdem schafft, wieder stark zu werden. Eine Folge über Schmerz, Respekt, Selbstwert 🫶🏼✨

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Diesmal nicht nur zu zweit: Unsere Cutterin und Freundin Stef ist bei uns zu Gast 💕 Sie bringt eine sehr persönliche Geschichte aus ihrem Datingleben mit - ein Muster, das sich immer wiederholt hat: Männer, die „gerade keine Beziehung wollen“, nur um kurz darauf mit einer anderen in einer Beziehung zu sein 🙃 Wir sprechen darüber, wie solche Erfahrungen das Selbstbild beeinflussen können, welche Selbstzweifel daraus entstehen und warum sich mit ihrem heutigen Partner dann plötzlich alles ganz anders angefühlt hat 🥰 Außerdem gibt uns Stef ihre Sicht auf die aktuelle Datingwelt: Bindungsangst, FOMO, Spielchen und was sich für sie verändert hat.

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In dieser Folge wird’s mal wieder persönlich, wir sprechen über Intimität  und warum sie so viel mehr ist als nur Sexualität. Wir fragen uns: Was bedeutet Intimität eigentlich für uns? Warum fällt es so vielen schwer, Nähe wirklich zuzulassen? Und wieso wird Kuscheln oder Küssen so oft direkt als „Beziehungssache“ abgestempelt? 💭 Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen: vom Stirnkuss 🙃, der meistens alles andere als romantisch war, über Dates, die beim Kuscheln lieber auf Distanz gingen, bis hin zu Männern, die Sex wollten, aber nicht küssen 😶‍🌫️ Dabei geht’s auch um Dating-Apps, Hookup-Culture und die Frage, ob sie unser Verständnis von Nähe und Intimität verändert haben. Außerdem müssen wir endlich über ein wichtiges Thema sprechen: (als Mann) die Nutzung von Kondomen in Frage zu stellen, ist ein absolutes No-Go ❌

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In dieser Folge gibt es ein kleines Update aus unseren letzten Wochen: Anna erzählt von ihrem Solo-Urlaub und warum Alleinreisen mehr ist als nur Tapetenwechsel ☀️ Stella berichtet von ersten Dates (zwischen verschlafen, abgesagt und vielleicht doch vielversprechend 👀) und vom Ende des Decksteiner-Weiher-Kapitels. Außerdem nehmen wir euch mit aufs Drake-Konzert, wo wir ein bisschen Gruppentherapie zu seinen Songs betrieben haben. Und dann war da noch unser erster TikTok-Hate 🙃

Wir reden über Bodyshaming auf Dating-Apps, Doppelstandards und warum wir uns wünschen, dass Körper kein Dating-Kriterium mehr sein müssten. Dealing with audacity halt 🧘🏻‍♀️

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10 Jahre Beziehung. 10 Jahre Vertrauen. Was soll schon passieren? Erst ein Flirt, dann eine Affäre und schließlich ein Bruch, der alles verändert 💔 In dieser Folge erzählt Stella ihre persönlichste Geschichte von einem Verrat, der nicht nur ihre Beziehung, sondern auch ihr Selbstbild erschüttert hat. Sie spricht über das Bleiben, obwohl sie längst hätte gehen sollen. Über Hoffnung, Schuldgefühle, emotionale Abhängigkeit, Verlustangst und über den Schmerz, wenn man jemandem die Hand reicht, der einen längst losgelassen hat. Wie viel kann Liebe aushalten? Und was passiert mit uns, wenn wir anfangen, uns selbst zu verlieren? 🫂

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„Und was ist das zwischen euch?“ Well, Situationships: weder richtig zusammen noch nur befreundet, aber irgendwie ganz schön intensiv 😵‍💫 In dieser Folge sprechen wir genau über dieses moderne Dating-Zwischending, das gleichzeitig Nähe schafft und Verwirrung stiftet 🤷🏻‍♀️ Zum ersten Mal haben wir Besuch im Podcast: Jessica teilt ihre eigene Story zum Thema – 3 Monate alles easy bis es wieder vorbei war. Auch Anna erzählt von ihrer letzten Dating-Phase, die süß anfing und „plötzlich“ keine Zukunft hatte. Zwei Geschichten, zwei Männer, zwei komplett verschiedene Dynamiken und trotzdem ein roter Faden... vielleicht erkennt auch ihr euch wieder 👀

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