Una disciplina sportiva che ti permette di acquisire abilità spettacolari, forza e qualità estetiche... un mix di gratificazione molto stimolante: il calisthenics!

Parola di Dario, sport leader calisthenics nel negozio di Decathlon Livorno.

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Soundtrack:

Whenever by LiQWYD | https://www.liqwydmusic.com

Summer Days by Scandinavianz | https://soundcloud.com/scandinavianz

Games Universe by ZAYFALL | https://soundcloud.com/zayfallmusic

"Costruire il proprio corpo, attraverso un allenamento mirato e un'alimentazione personalizzata": questo è il principale obiettivo del Body Building.

Ma per Angelica, sport leader del negozio di Torino Centro, personal trainer e ambassador "Domyos/Corenght", è anche altro...

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All Night Long by Vendredi | https://soundcloud.com/vendrediduoMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Forward by tubebackr | https://soundcloud.com/tubebackrMusic promoted by https://www.free-stock-music.comAttribution-NoDerivs 3.0 Unported (CC BY-ND 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by-nd/3.0/

Come approcciarsi al Tennis? Quali esercizi è fondamentale svolgere nella fase di avvicinamento e apprendimento? 

Ne parliamo con Simone, Sport Leader Tennis nel negozio di Saronno, che ci illustra quali sono le peculiarità di questo sport.  

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No Regrets by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031

“Sunny Morning” by FSM Team | Music by https://www.free-stock-music.com

Fly High by Roa Music | https://soundcloud.com/roa_music1031

"Assumere persone più intelligenti di te, elevando l'esigenza attraverso la formazione..." / "Mi fa sentire leader ricercare persone che abbiano capacità e competenze superiori alle mie..." / "La mia leadership? Umile!!!"

In questo episodio Andrea Barbieri (membro del Core Team di DEX Italia) intervista Armando Russo, Area Manager Liguria - Recruiting Leader - Decathlon Italia.

Il secondo episodio di pillole di Management curate da Decathlon Exchange, l'Academy di Decathlon che diffonde la cultura d'impresa e aiuta a creare la leadership di domani. "DEX", trasmette i valori, il senso aziendale e i fondamentali umani di cui andiamo fieri.

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"Sarei contento se, da leader, riuscissi a rendere un po' migliori le persone con cui lavoro... / La prospettiva si compone da diversi punti di vista, vedere te stesso con gli occhi di altre persone, ti permette di avere una visione completa ... / DEX : il nuovo umanesimo della nostra impresa ..."

In questo episodio Andrea Barbieri (membro del Core Team di DEX Italia) intervista Emmanuel Caternolo, Area Leader Sud-Est - Decathlon Italia.

Il primo episodio di pillole di Management curate da Decathlon Exchange, l'Academy di Decathlon che diffonde la cultura d'impresa e aiuta a creare la leadership di domani. "DEX", trasmette i valori, il senso aziendale e i fondamentali umani di cui andiamo fieri. 

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Come scegliere le proprie scarpe da trail running? 

Quali caratteristiche e quali fattori bisogna tenere in considerazione? 

Quali sono le differenze tra una scarpa di un trailer occasionale rispetto a quella di un trailer abituale?  

Cerchiamo di rispondere a questi quesiti insieme a Enrico, Project Sport Leader Trail & Orienteering di Decathlon Italia e Sport Leader nel negozio di Padova.

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Soundtrack:

Straight Through by Groove Bakery | https://groovebakery.com

Angel’s Rock by Twisterium | https://www.twisterium.com

In questa terza puntata di Pillole Sportive scopriamo di più sul Cross Training: 

In cosa consiste? Dove si pratica? Quali sono i benefici principali?

Ce ne parla Greta, Social Media Assistant e Sport Leader Fitness Decathlon Italia.

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Body Shake by Peyruis | https://soundcloud.com/peyruisMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US  

Fly High by kaleido | https://soundcloud.com/kaleidosoundsMusic promoted by https://www.free-stock-music.comCreative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

Scopriamo come idratarsi correttamente durante lo sport:

Perchè è importante? Ogni quanto è consigliato idratarsi? Cosa bere?

Ce lo spiega Gessica, Nutrizionista & Sport Leader Triathlon nel negozio di Thiene.

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soundtrack: "Summer Days" - Scandinavianz

In questa prima puntata di Pillole Sportive scopriamo la pratica sportiva del Trail running: 

Ce lo spiega Enrico, Project Sport Leader Trail & Orienteering Decathlon Italia e Sport Leader nel negozio di Mestre.

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