Partager, discuter, écouter, échanger.. Ca m’aide à aller plus loin dans la réflexion, à ouvrir le regard sur d’autres possibilités et d’autres avis. Les idées que l’on se fait sur la vie évoluent tout au long de notre chemin dans ce monde, discuter sur nos pensées aide à se remettre en question mais surtout à ancrer nos réflexions. Je vous en dis un peu plus à ce sujet dans cet épisode ! ————————————————————

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Crédit musique : Veracruz, Quincas Moreira

Plus on grandit, vieillit, plus on a l’impression de courir après le temps.. Alors, on a tendance à penser qu’on a jamais le temps, pas le temps de faire ce qui nous fait du bien, ce que nous aimons. Après réflexion, j’ai remarqué que la perception du temps dépend surtout de nous, de la valeur qu’on lui donne et ce qu’on y met ! ————————————————————

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Si vous vous intéressez un peu au monde du développement personnel, vous avez sûrement déjà entendu parler du livre de Don Miguel Ruiz, Les 4 Accords Toltèques. Ce livre m’a aidé à ouvrir le regard et voir les choses différemment. Dans cet épisode, je vous partage ma perception de ces fameux accords 🤍 ————————————————————

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Dans cet épisode, je vous parle de ce que j’ai changé dans ma routine et dans mon quotidien, pour apprendre à gagner davantage en sérénité. Des petits changements qui aident à se recentrer sur soi et qui peuvent finalement beaucoup impacter notre mindset ! ————————————————————

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Après mon déclic, j’ai entrepris plusieurs petits changements pour gagner en sérénité dans ma vie ! On le sait, les médias ne cessent de diffuser en boucle des informations anxiogènes, mais si on se focalise sur les réseaux sociaux, on croirait que la vie de tout le monde est parfaite. Un manque d’authenticité qui m’a touché consciemment et sûrement encore plus inconsciemment.. Alors j’ai décidé de faire le tri dans tout ça. ————————————————————

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Ce premier épisode, je le dédie à mon déclic. Je le dédie à une journée ordinaire que de petits événements anodins ont rendu si spéciale. Un sentiment d’overdose, une vague de pensées négatives, un rapport de licence RH, le récit de vie de mes parents, une citation, un poste insta… Mon déclic. ————————————————————

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