Découvrir son type de personnalité s'est se reconnecter avec soi

Découvrir son type de personnalité ComColors c'est souvent vécu comme une expérience forte qui transforme. Pourtant, on ne fait que mettre des mots sur des comportements qui ont toujours été là. Mais la découverte réside dans la compréhension de nos comportements qu'on ne peut pas s'empêcher d'avoir et qu'on ne comprend pas toujours. Dans cet épisode, je vais présenter mon type de personnalité Vert et vous dire comment cela m'a aider à m'accepter comme je suis. A m'appuyer sur mes points forts.

Mais qu'est-ce que cela va m'apporter de connaître mon type de personnalité ?

Dans ce podcast vous allez découvrir que la connaissance de son type de personnalité permet :

Vous saurez avancer dans la vie en vous appuyant sur vos points forts

Un type de personnalité se caractérise par ce qui est commun à l'ensemble de la population. C'est à dire que l'on retrouve de très nombreuses personnes qui adoptent les mêmes comportements. Ces comportements doivent être mesurés par la psychométrie.

Dans cet épisode je présente les comportements du type de personnalité rouge du modèle ComColors avec : 

Je vais donner des exemples pour illustrer chacun des concepts présentés dans ce podcast.

Le but d'une psychothérapie c'est de changer le(s) scénario(s) qui se répète(nt) tout au long de notre vie et qui nous éloigne(nt) du bonheur, de l'harmonie et de la réussite. 

La structure de cet épisode : 

Je vais donner des exemples pour illustrer chacun des concepts présentés dans ce podcast.

Franchir le pas pour s'engager dans une psychothérapie n'est pas toujours simple. Nous avons de l'inquiétude souvent générée par la peur de l'inconnu : comment cela va se passer ? qu'est-il va me demander ? Est-ce que je vais me sentir en confiance ? etc...

Voici le contenu de cet épisode :

L'analyse transactionnelle permet de comprendre les relations que nous établissons avec les autres. A l'aide de schémas simples et de grilles d'analyse accessible à tous, l'analyse transactionnelle donne des clés de compréhension sur ses propres fonctionnements, ceux des autres et les relations qui nous relient aux autres. L'AT (Analyse Transactionnelle) est issue de la psychanalyse mais l'approche est différente sur de nombreux points comme par exemple : 

- la fixation d'objectif de changement 

- le partage des grilles d'analyse du thérapeute avec ses patients 

- La confrontation du patient par le thérapeute 

Dans ce podcast, je présente la philosophie et quelques éléments de base de l'Analyse Transactionnelle  

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La psychométrie n'est pas très connue en France dans le domaine du développement personnel. Pourtant, la psychométrie permet de savoir si les bases sur lesquelles s'appuie une approche en développement personnel est mesurable ou pas. Dans ce podcast, j'explique ce qu'est la psychométrie de manière très simple et je montre comment des concepts connus et reconnus qui paraissent solides ne sont en fait que des affirmations, des idées sans véritable fondement psychologique. J'espère que ce podcast vous aidera à vous poser les bonnes question dans le choix des formations ou approches que vous voudriez suivre.

Dans cet épisode, je présente les thèmes que je vais aborder dans mon podcast.