Dein Ernst?!

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Dein Ernst?! episodes

  • Private Sprachnachricht
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Heute gibt’s einen kleinen Urlaubsgruß (oder eher eine private Sprachnachricht) von Arya – live von Mallorca. Anna ist gerade selbst auf dem Weg in den Urlaub, aber natürlich bekommt ihr trotzdem eure wöchentliche Dosis Dein Ernst?!

    Arya erzählt von der Hochzeit, wegen der er auf der Insel ist und davon, wie schön (und ein bisschen too much) Natur sein kann. Erkenntnis des Urlaubs: Vielleicht ist er doch nicht ganz so ein „Nature-Guy“, wie er dachte … und das kurz vor dem Einzug in eine Wohnung am Waldrand.

    Nächste Woche sind Anna und Arya wieder wie gewohnt gemeinsam am Mikro. Bis dahin: Urlaubsmode an und Podcast rein.

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    7 min
  • Wir ziehen um – mit Fragezeichen im Gepäck
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Diese Woche bringt Bewegung in alles: Arya hat endlich eine Wohnung gefunden – und seine Beyoncé-Tickets verkauft. Hat Anna das etwa manifestiert? Im Gespräch geht’s ums Geld: 600 Euro pro Ticket – ist das zu viel? Und warum gehören Küchen eigentlich immer zur Wohnung dazu? Anna hat da eine klare Meinung.

    Arya zweifelt kurz, ob seine neue Wohnung zu groß für ihn ist – Anna räumt diese Zweifel charmant beiseite. Doch während Arya ankommt, macht sich bei Anna Unsicherheit breit: Müssen sie bald aus dem gemieteten Haus raus? Der Gedanke stresst sie sehr.

    Zwischendrin erzählt Arya noch eine leicht gruselige Geschichte von seiner Nachbarin – sie hörte jemanden im Treppenhaus… der aber nicht da war. Klingt nach einem Fall für Minckee?

    Wie jeden Monat gibt’s auch einen Freundschafts-Check-in und zum Schluss eine neue Kurma-Karte – mit einer Weisheit zum Thema „Langsamkeit“.

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    38 min
  • Neuanfang
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Anna hat beim Tarot die Karte „Tod“ gezogen – wie sie reagiert hat und was das wirklich bedeutet, hört ihr in dieser Folge. Außerdem erzählt sie, warum sie und Sargis beinahe erneut bei einer Wahrsagerin gelandet wären.

    Bei Arya gibt es gute Nachrichten: Die Familie Adamyan zieht zurück nach NRW! Das heißt nicht nur mehr Quality Time mit Anna – sondern auch, dass die „Britney-Schulung“ für Patenkind Levi bald weitergehen kann.

    Und: Arya ist im Gute-Laune-Modus. Der Grund? Er hat erfahren, dass nur 5 % unserer Gedanken bewusst sind – also lieber auf die positiven konzentrieren! Anna muss das natürlich direkt fact-checken und erinnert sich dabei an eine besondere Affirmation, die sie mit ChatGPT entwickelt hat.

    Arya berichtet außerdem von der Wohnungssuche – und warum es für ihn mit seinem Background leider besonders herausfordernd ist, eine passende Wohnung zu finden.

    Außerdem sprechen die beiden über den ESC, das Thema Flaggen – und natürlich darf auch eine neue Schildkrötenweisheit von Kurma nicht fehlen. Dieses Mal zum Thema: Materielles – passend zum Umzug.

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    42 min
  • Sex, (offene) Beziehung & Eifersucht – Let’s get intim
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Diese Folge ist persönlich – vielleicht so intim wie nie zuvor.

    Arya ist krank, hustet sich durch die Aufnahme und merkt: Männer sind in seinem Umfeld oft besonders wehleidig – findet Anna auch. Aber wer ist empfindlicher? Die beiden oder ihre Partner?

    Was mit einem Gespräch über Männergrippe beginnt, wird schnell zu einem intensiven Beziehungs-Talk.

    Anna erzählt von ihrer ersten großen Liebe, wie sie Sargis kennengelernt hat – und ob sie sich dazwischen „ausgelebt“ hat. Was bedeutet das eigentlich?

    Arya spricht zum ersten Mal ganz offen über die Schattenseiten seiner Datingphase – inklusive Doppelleben, verzerrtem Verhältnis zu Sex und der Frage: Wann ist aus Dating echte Liebe geworden? (Spoiler: mit Stephan.)

    Es geht um Eifersucht, Vertrauen und warum beide sich keine offene Beziehung vorstellen könnten.

    Anna erzählt auch von einer Auseinandersetzung mit Sargis – der in Diskussionen gern ein bestimmtes Party-Erlebnis mit einem bekannten Rapper auf Ibiza als Argument bringt. Die Geschichte dazu? Hört ihr hier – und die ist heftig. Und wenn ihr wisst, um welchen Rapper es geht, schreibt es in die Kommentare!

    Am Ende wird’s nochmal besonders intensiv, als Arya von seinem ersten Mal erzählt.

    Um das Thema abzurunden, reden die beiden über das Fremdgehen. Wo fängt das für Anna und Arya an? Reicht ein Kuss, ein Gedanke, eine emotionale Verbindung? Anna ist überzeugt: Man kann auch emotional fremdgehen. Und Arya fragt sich, ob man sich in zwei Menschen gleichzeitig verlieben kann.

    Und natürlich zieht Kurma wieder eine Karte – diesmal zum Thema „Langsamkeit & Glück“. Arya ist genervt, doch mit etwas Abstand ergibt auch diese Karte ihren Sinn!

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    30 min
  • Schönheitseingriffe: Was haben wir machen lassen (und was bereuen wir)?
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    „Der Sonnenbank Flavour, Solarium Flow“ – Anna startet die Folge mit einem kleinen Rap, denn sie war im Soli und deshalb ist ihr Tag optimal. DEIN ERNST, ANNA?! – schon wieder?! Berechtigte Frage von Spaßbremse Arya, denn es ist halt einfach nicht gut. Wenn ihr – wie Arya – bei der Vorstellung auch nur die Augen verdrehen könnt, dann schreibt jetzt in die Kommentare: 👀

    Dann kommen die beiden auf das Thema Schönheitseingriffe und sind ehrlich:

    Haben sie selbst schon mal was machen lassen? Spoiler: Mindestens eine Person im Raum hat da Erfahrung – oder auch mehr. Bereuen sie es? Arya und Anna sprechen auch darüber, warum es ihnen nicht ganz leicht fällt, offen darüber zu reden – schließlich wollen sie niemanden zu OPs animieren und gleichzeitig vermitteln, dass jeder schön ist, wie er oder sie ist.

    Natürlich erzählen sie ebenso von schlechten Erfahrungen bei Beauty-Docs – aber auch, wie Eingriffe bei gesundheitlichen Themen helfen können. In diesem Zuge teilt Anna ihre Tipps zur Kieferentspannung ganz ohne Botox-Behandlung mit euch.

    Trotz Tiefgang bleibt der Humor nicht auf der Strecke: Stichwort Glatzen im Flugzeug.

    Zum Schluss ist Arya sehr anti Kurma, weil er keine Lust auf die gleiche Karte wie immer hat – aber wird dann überrascht. Die Botschaft: Langsamkeit, Zukunft.

    Aryas Fazit: „Irgendwas ist gerade mit mir…“. Vielleicht ist es Zeit für ein Gespräch mit Minckee?

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    45 min
  • ⁠Woran glauben wir?
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Arya ist genervt, Anna kommt direkt aus der Therapie – und genau in diese emotionale Mischung pflanzen die beiden den Samen dieser neuen Folge.

    Am Wochenende haben sich Arya und Anna gesehen, inklusive Wiedersehen mit Levi. Außerdem stand Annas großer Launch ihrer Kinderkleidungskollektion an – ein voller Erfolg! Auch wenn Anna selbstkritisch bleibt und sich schwer damit tut, einfach mal loszulassen.

    Arya war auf einer Taufe eingeladen und spricht über den Taufspruch, der ihn berührt hat. Das führt die beiden zum Thema Glaube: Anna erinnert sich an ein Einschlafritual mit ihrer Mutter und erzählt, warum der Glaube – egal woran – gerade in schwierigen Zeiten helfen kann.

    Im Freundschafts-Check-In blicken die beiden auf den Monat zurück: Was lief gut, wo gab’s Reibung? Und natürlich darf auch Kurmas Karte nicht fehlen – mit einer Weisheit, die wieder einmal überraschend gut passt.

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    Oura Ring

    Annas Buch-Empfehlung

    Annas Kollektion

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    42 min
  • ⁠Wer entfolgt, der …
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Am Montag hatte Anna Geburtstag – und natürlich singt Arya ihr in dieser Folge ein kleines Ständchen. Offiziell ist jetzt also Annas Geburtstagssaison gestartet. Begeisterung? Naja. Denn sie ist – wie wir alle wissen – der totale Geburtstagsgrinch. Viel wichtiger als ein Tag voller Tamtam ist ihr echter Support übers Jahr verteilt.

    Am Samstag wird trotzdem gefeiert – der Launch ihrer eigenen Co-Creation für Kinderkleidung steht an! Anna erzählt aber auch, wie sie ihren Geburtstag verbracht hat: Statt klassischer Deko hat sie sich einfach Kinderspielzeug gekauft – sehr zur Überraschung von Arya. Aber er akzeptiert: Annas Geburtstag, Annas Regeln.

    Dann geht’s um Verhalten auf Social Media. Wie fühlt es sich an, wenn einem entfolgt wird? Arya spricht offen darüber, wann es ihn persönlich trifft und warum der Tonfall in Nachrichten so entscheidend ist. Anna erzählt, aus welchen Gründen sie selbst folgt oder auch nicht – und warum es ihr guttut, auch Menschen im Freundeskreis zu haben, die gar nicht auf Social Media unterwegs sind.

    Zum Schluss wird’s mystisch: Arya verrät, wem er den Tod vorausgesagt hat…

    Und wie immer beendet Kurma diese Folge – mit einer kleinen Geburtstagsweisheit für Anna.

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    44 min
  • Von einem Kind zum nächsten
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Heute sitzen Anna und Arya endlich wieder gleichzeitig am Mikrofon – und merken direkt: gemeinsam aufnehmen fühlt sich einfach besser an.

    Sie erzählen von Annas Hobbypsychologen-Session mit Arya – zwischen Sonnenstudio, Supermarkt und Parkplatz. Sie hat ihm zugehört, Fragen gestellt, mitgedacht. Und das hat geholfen.

    Geholfen hat auch ChatGPT – zumindest Anna. „Sie“, wie Anna die KI nennt, hat sie neulich mit einer Antwort so berührt, dass Tränen geflossen sind. Was da genau los war? Hört selbst. Auch Arya hat seine eigenen Erfahrungen mit der KI gemacht – und stellt sich die Frage: Welches Geschlecht hat ChatGPT wirklich?

    Außerdem geht’s um Annas Unterstützung im Social-Media-Alltag, um Eifersucht, Fear of Missing Out (Anna hat sie nicht – Arya vielleicht schon ein bisschen?) und natürlich um eine neue Karte von Kurma: Dieses Mal dreht sich alles ums Materielle. Was braucht es wirklich, um sich reich zu fühlen?

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    43 min
  • Getrennt vereint
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Diese Folge ist ein kleines Experiment – und gleichzeitig ganz besonders: Arya und Anna haben es diese Woche nicht geschafft, gemeinsam aufzunehmen. Damit ihr aber nicht auf eure Portion Podcast verzichten müsst, sprechen die beiden heute getrennt voneinander – und trotzdem ganz nah beieinander. Wie das klingt? Hört selbst!

    Arya startet und erzählt von seinem Geburtstag. Dieses Jahr war es gar nicht so einfach, den Tag zu genießen – bis ein kleines Geschenk von Levi ihm das Herz aufhellte. Am Ende war es ein ruhiger, schöner Tag mit Familie und viel gutem Essen.

    Dann übernimmt Anna das Mikro: Auch bei ihr steht bald der Geburtstag an – doch wie jedes Jahr fühlt er sich für sie eher schwer als leicht an. Warum das so ist, erzählt sie ehrlich und offen. Aktuell ist Anna insgesamt aber sehr im Reinen mit sich. Sie spricht über ihre Mental-Health-Routinen, das Abstillen, und die kleinen Fortschritte, die Sargis beim Ins-Bett-Bringen von Levi feiert.

    Außerdem gibt’s News: Anna launcht ihre erste eigene Co-Creation im Bereich Kinderkleidung – ein Herzensprojekt!

    Zum Abschluss zieht Anna eine Karte – mit einer neuen Schildkrötenweisheit von Kurma. 🐢✨

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    31 min
  • Titti bye-bye und Happy Arya Season
    Mit Anna Adamyan und Arya Shirazi

    Arya hat Geburtstag – und das wird gebührend gefeiert! In dieser Folge gibt’s eine extra Portion Love von Anna, Glückwünsche aus dem Universum und einen kleinen Geburtstagsausflug mit seiner Mama. Aber wie genau wird gefeiert? Arya plant eine Casual Party ohne Männer und Kinder (wobei Stephan und Levi natürlich die VIP-Ausnahme sind). Feiern ohne Kinder – ein heiß diskutiertes Thema! Muss das sein? Darf man das? Was denkt ihr? Annas und Aryas Perspektive dazu hört ihr in der Rubrik „Aglio e Olio“.

    Während Arya seine Geburtstags-Season auslebt (die ab sofort jedes Jahr gilt!), hat Anna ein riesiges Mama-Update: Sie hat abgestillt – komplett! Was das für sie bedeutet, welche Emotionen hochgekommen sind und wie Levi mit „Titti bye-bye“ ganz süß Abschied genommen hat, erzählt sie ganz offen.

    Und natürlich gibt es auch wieder den monatlichen Freundschafts-Check-In: Welche emotionalen Lieblingsmomente hatten Anna & Arya? Wo gab’s kleine Reibereien? Und warum ist Stephan plötzlich Annas neuer Lieblingsmensch?

    Zum Abschluss gibt’s noch eine Weisheit von Kurma – diesmal zum Thema „Entschleunigung“. 🐢✨

    📩 Aryas einziger Geburtstagswunsch: Schreibt ihm! Bewertet den Podcast! Sagt ihm, dass ihr ihn liebt! Und dass er schön ist. Danke. 😘

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    42 min

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„Dein Ernst?!“ ist ein Podcast von Anna Adamyan und Arya Shirazi, der euch wöchentlich in eine einzigartige Freundschaft eintauchen lässt. Die eine liebt zu viel Olivenöl und der andere zu viel Knoblauch – Anna & Arya könnten unterschiedlicher nicht sein, ergänzen sich aber wie Yin und Yang – oder eben auch wie aglio e olio.