¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Alexandra Barragán, mi invitada de hoy viene a ayudarte a ser más productiva, gestionar mejor tu negocio o equipo teniendo una mentalidad de éxito para que conciliar tu vida personal y profesional no sean solo un sueño.

¿Dónde puedes encontrar a Alexandra?

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Web oficial: www.lourdesmdelgado.es 

IG: @lourdes.mdelgado

FB: https://www.facebook.com/lourdesmdelgado.es/ 

Linkedin: www.linkedin.com/in/lourdesmdelgado 

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC95E9NS9oRUNhYTmqxKBZsw?view_as=subscriber 

* S O B R E Lourdes Martínez Delgado *

¡Hola! Soy Lourdes y soy la persona que está detrás de DEJA DE COMERTE EL COCO, el podcast de Lourdes M Delgado!

Con sesiones de coaching, talleres, charlas y formaciones te ayudo a tomar la dirección que te lleva hacia el éxito personal y profesional, a alcanzar un mayor bienestar y a vivir la vida que te mereces.

Si necesitas sesiones online o presenciales o eres una empresa y precisas una charla o un taller, aquí puedes ponerte en contacto conmigo:

https://www.lourdesmdelgado.es/contacto/ 

Music by audionautix.com

Edición y Producción by Noelia Di Nunzio

https://www.instagram.com/noe_dinunzio/ 

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En nuestro día a día encontramos dificultad para poner límites y decir que no. Buscamos evitar conflictos y conversaciones difíciles por miedo a que la relación con el otro se vea afectada. Existe una herramienta para vivir este tipo de situaciones con más calma y serenidad y para hablarnos de esta herramienta y otras cuestiones de la vida, hoy me acompaña María González Romero, formadora entre otras cosas que ahora nos contará, en habilidades de comunicación y coaching.

¿Dónde puedes encontrar a María?

Web: www.comunicacioncompleta.com  

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Mi invitada de hoy, Pat Carrasco, es experta en estrategias digitales, Facebook Ads, lidera su propia agencia, imparte clases en 6 universidades, y tiene una visión del marketing práctica, realista y humana.

¿Dónde puedes encontrar a Pat si no la conocías?

Ig: @patcarrascomarketingdigital

Web: www.patcarrasco.com 

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/patriciacarrasco/

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Último episodio del 2020 y vamos a hablar de una herramienta muy potente que ayuda a tomar decisiones importantes porque puede aportar información concreta y de valor para ti, la astrología. Nuestra invitada, Zoraida Domenech puede ayudarnos a conectar con nuestro poder personal y entender qué nos pide el universo en cada momento o porque se repiten ciertos episodios en nuestra vida a través de la astrología.

¿Dónde puedes encontrar a Zoraida?

Ig: @zoraidadomenech

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Cuando conocí a la persona que me acompaña hoy me vino una palabra a la cabeza: reinvención. Esther Campos es school manager de Spanish in Nature y viene a compartir su historia y la de su negocio.

¿Dónde puedes encontrar a Esther?

Ig: @spanishinnature

Facebook: https://www.facebook.com/spanishinnature/

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/spanish-in-nature/

Web: https://www.spanishinnature.com/

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy vamos a hablar de hábitos, rutinas y productividad personal de la mano de Lorena de Diego. Un tema que me apasiona y un episodio del que podrás llevarte muchos recursos para comenzar con ese objetivo que tienes pendiente. 

¿Dónde puedes encontrar a Lorena?

Web: https://tacticapractica.com/ 

IG: @lorenaddiego

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. El episodio de hoy está dedicado a la estrategia pura y dura. Hoy me acompaña Sandra M. De Lamo, especialista en Instagram y Facebook ads y viene dispuesta a compartir con nosotras cómo conseguir clientes potenciales para nuestros negocios.

¿Dónde puedes encontrar a Sandra?

Web: https://sandramdelamo.com/  

IG: @sandramdelamo

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. En el episodio de hoy vamos a hablar de sistema digestivo, alimentación, estrés y emociones con Estefanía Garcia, química y coach certificada especialista en digestiones emocionales.

¿Dónde puedes encontrar a Estefania?

Web: https://digestionesemocionales.com/ 

IG: @digestiones_emocionales 

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. La entrevista de hoy es especial para mí porque por primera vez en este podcast vamos a hablar de un tema que para mí ha sido tabú durante muchos años, no es casualidad que haya querido que sea Anaya, mi invitada de hoy, con la que hablemos sobre espiritualidad, conexión interior, paz mental y emocional.

¿Dónde puedes encontrar a Anaya?

Web: https://almabyanaya.com/

IG: @almabyanaya

Podcast Alma de Luz

https://open.spotify.com/show/3En1VtL06HLVQxDPHRkzCR?si=UoDe0P7WR6ii6Oh8PeYzSg

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¡Hola! Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del podcast Deja de comerte el coco. Hoy recibo una de las primeras personas que confió en mi talento, me ayudó a asentar las bases de este proyecto, a conectar con mi esencia y subirle el volumen a mi voz interior. Jesús Paniagua es experto en propósito y sentido y hoy viene a compartir con nosotras todo su conocimiento.

¿Dónde puedes encontrar a Jesús?

Twitter: @workmeaning

https://workmeaning.com/

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