等Cue的時候

By 沐澄＆沛諭

由藝識劇造沐澄＆當紅女演員沛諭所製作的陪伴系Podcast節目！

在劇場裡，我們總是專注地等待下一個Cue，等待燈光、等待音樂、等待屬於自己的那一刻。

而在生活中，我們也不斷經歷著各種等待：排練的空檔、下班的路上，或是等待一次能改變人生的大機會。

《等Cue的時候》是一個陪伴系的Podcast節目，專為劇場人，也為所有在努力中的你而存在。

我們聊劇場的大小事，聽聽不同劇場人的故事與經驗，... more

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FAQs about 等Cue的時候:

How many episodes does 等Cue的時候 have?

The podcast currently has 51 episodes available.

等Cue的時候 episodes:

March 10, 2026 42-今年都還沒案子？！劇場人到底該怎麼自我經營？

今年已經過了六分之一，身為劇場人案子還很不穩定該怎麼辦😭

對於劇場從業人員來說，

收入性質特殊的接案形式已經不是新話題，

但還是持續影響著大家，

尤其在今年案子又相較更少的狀態之下，

我們該怎麼自我經營，或甚至嘗試開發？

本集誠摯邀請大家收聽，

聽完之後留言或私訊跟我們討論，

因為這一題應該是大家想了很久，

而且急迫想要解決的問題。

－大家知道今年已經六分之一過去了嗎😱

－今年還沒有接到任何一個案子該怎麼辦？

－除了演戲之外的「其他武器」

－沒有案子的危機意識

－劇場行政可能可以在製作的比較後期加入

－男主持人接到案的時候都是在快樂的時候

－把自己過得好，案子才會進來

－都沒有案子，又不想回去上班，該怎麼自我開發？

－「讓大家能夠想到你」

－交朋友真的很重要

－目前藝識劇造的大路徑是「沐澄選品」的演出

－請大家持續敲碗沛諭的Solo演出！

－接案人員不一定是落入在被動的角色

－「休賽期」的自我進修

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47min
March 03, 2026 41_劇場人的職業病（包含且不限於身體、心理、觀看方式）

這集聊劇場人的職業病，

大病小病、觀看方式、心理狀態，

各式各樣可能因為生活型態或工作形式的不同，

衍生出來很多屬於劇場人幾乎是共同擁有的職業病，

比較好笑的可能是因為戲劇專業所以沒有辦法好好看電影或看戲，

比較嚴重的關於身體健康、心理衛生，

就請大家還是要多多注意和保養身體，

畢竟要健健康康才能夠持續創作啊！

大家有推薦什麼整復推拿的口袋名單或是自我保養的小撇步，

歡迎留言告訴我們，分享給各位劇場人～

另外也 Shout out to 各大廠商，

聽完劇場的生活形態與職業病，

歡迎找我們業配，推出一個劇場人專屬營養保健組❤️

－劇場人的職業病1：觀看視角的不同，沒辦法好好享受演出

－好看的戲不一定好賣

－劇場人的職業病2：（劇場行政專屬）會看別人的便當好不好吃

－劇場人的職業病3：（演員專屬）下意識的觀察路人

－劇場人的職業病4：活動流程細節控

－劇場人的職業病5：一致性

－劇場人的職業病6：（劇場行政專屬）物資收集癖

－劇場人的職業病7：保健食品吃起來

－劇場人的職業病8：開始看中醫調身體，復健推拿物理治療

－醫師跟藥師不是營養學專業！

－劇場人的職業病9：尿道炎、耳石脫落、各種身體傷害

－劇場人的職業病10：心理創傷與心理衛生

－身體受傷要包紮，心理受傷當然也要止血！

－劇場人的職業病11：睡眠問題＆短時間內大量輸出

－劇場人的職業病12：接案性質導致閒下來的焦慮感

－「心理健康餐」

－從業人員們的2026行事曆好像都偏空？！

－劇場人的職業病13：（可能也是劇場行政專屬）努力想創造合作機會導致的愛抬槓

－歡迎保健食品、身心診所、心靈療癒相關廠商贊助，劇場人們很需要！

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44min
February 24, 2026 40_ 【等Cue大來賓】「想要做❤️？戰爭掰掰！」《帝克斯迎來和平之前》林志毅、張敬、吳知豫Tracy

2026關渡藝術節戲劇學院春季公演《帝克斯迎來和平之前》買票點這裡！

3/27（五）19:30

3/28（六）14:30 19:30

3/29（日）14:30

$800，早鳥最低價73折只到3/1！

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兩位演員張敬＆吳知豫Tracy，以及導演林志毅，帶著北藝大春季公演的作品《帝克斯迎來和平之前》來到《等Cue的時候》啦！

《帝克斯迎來和平之前》改編自經典的古希臘喜劇《利希翠妲》，相關科系的同學們一定都知道這個劇本，由女性「性罷工」的手段要男生們不要再出去打仗，藉此傳遞反戰理念。

在節目中也討論到改編與創作的過程，現代的人民意識跟戰爭型態都和以往不同，改編的方向也需要因應時代做調整，但最經典的「性罷工與反戰」的核心精神絕對不能被拿掉，所以改變之後還是有非常核心的標語「想要做❤️？戰爭掰掰！」

大家知道我們節目都會聊得非常深入，所以這一集真的很🥵，🥵到必須要設成人集數，還沒18歲的小朋友這集請先跳過，但進劇場只要12歲以上喔！

－同樣都是百三級＆都跟沛諭有點關係的等Cue大來賓：林志毅、張敬、吳知豫Tracy，帶著北藝大春季公演作品《帝克斯迎來和平之前》來啦！

－（算岔題）如萍老師的看排是一個表演

－《帝克斯迎來和平之前》改編自經典名劇《利希翠妲》，為什麼選這個本？又為什麼想要改編？

－（算岔題）女主持人的《利希翠妲》劇本書在劇組中（還在）漂泊

－志毅排戲排很快、很會調度，那為什麼這次這麼慢？（來自女主持人的尖銳提問）

－（岔題）劇場鬼故事～～～～穿著中山裝的館方

－（算岔題）Tracy環節：在台藝大的畢製演《熔爐》、《三女》成為女明星與紅髮

－《利希翠妲》之餘《帝克斯迎來和平之前》各自所對應的角色

－張敬環節：這次演出有Doki Doki的畫面🥵、＜苦盡甘來來幹你＞、（岔題）異男忘免疫

－保留了古希臘劇本的精神，演出中歌隊佔了很大一部分

－現代人民意識、戰爭型態、面對性的看法都會影響改編的思考，但原著的「去打仗就不做愛」是一定要保留的（所以最後改編的方向是「晶片貿易戰」）

－《帝克斯迎來和平之前》3/27~3/29 國立臺北藝術大學戲劇廳，3/1前有最低價73折優惠！

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57min
February 17, 2026 39_馬年新春特輯，祝大家新年快樂！

新年假期等Cue更新不間斷！

本週節目會簡單聊一下截至目前為止錄音的小回顧，

還有節目的未來展望，

希望新的一年能夠帶給大家更多不一樣，

而且精彩的內容，

祝大家新年快樂，馬到成功，

過年打麻將都贏錢！

－馬年新春特輯！新的一年從熬夜寫企劃案開始（提醒大家不要壓線）

－執行製作不代表只是打雜，就算打雜也是專業

－兩位主持人都是壓線型選手

－請大家關心女主持人的論文進度

－《等Cue的時候》第二年度節目執行計畫：希望硬體設備跟節目內容都升級！

－榮耀基金會插播（？），男主持人體感越來越多人在做音樂劇

－兩位主持人分別是劇場行政跟演員的面向，新年度想訪技術人員

－錄音當下過完一年的1/12，感覺2026會還不錯～

－女主持人做惡夢（夢裡有小俏老師）

－女主持人邀請來賓都誠惶誠恐

－努力往深入淺出的方向，讓大家都能夠好好收聽

－尾牙播花木蘭

－紅包流動經濟學

－祝大家新年快樂！新的年度會持續帶給大家精彩的節目內容！

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48min
February 10, 2026 38_ 【等Cue大來賓】《Monster in your heart》Ｘ高詠婕製作－高詠婕、楊奇殷、曾智偉、曾冠菱

《Monster in your heart》3月沉浸式前導版

票價：850／席

地點：西門鬧房間藝文空間

3/14（六）14:30、19:30 演出

3/15（日）13:30、16:30 演出

《Monster in your heart》前導沈浸版購票點這裡！

素人演員徵選報名表單點這裡！

追蹤「高詠婕製作」點這裡！

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這一集聽起來會很吵（真的很吵的那種），

看似會有一大段好像不知道在講什麼或是好像在純講幹話，

但其實每個段落環環相扣，這就是專屬於高詠婕製作的魅力😍

詠婕帶著作品《Monster in your heart》來到節目，

我們和本次的其他兩位演員曾智偉、楊奇殷，以及戲劇構作曾冠菱，

聊聊本次作品的發展歷程以及排練過程。

從「以照顧者角度的長照議題」切入，

探討身為照顧者的無能為力，

以及因此所浮現人類的「原始」。

他們以「肉泥」作為意象，

呈現當身體已經失去原有功能但卻仍然要前進時的狀態。

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－本週的【等Cue大來賓】高詠婕製作Ｘ《Monster in your heart》，三位演員高詠婕、楊奇殷、曾智偉，以及戲劇構作曾冠菱來囉！

－高詠婕「高阿姨」式的幽默

－（岔題）帶牙套、如萍老師

－《Monster in your heart》的創作契機

－高詠婕製作只有高阿姨一個人，這次其他演員是如何決定的？

－（岔題）因為一個真的阿姨考了八次戲劇研究所而感動落淚（真的哭）

－（岔題）因為「素人真的很素」而哭，因為每個人都是漂亮的（也是真的哭）

－（岔題）詠婕手上的刺青是每個製作的累積

－（岔題）為了演《雷雨》用膚色膠帶把刺青都貼起來，結果看起來像被家暴的樣子

－焦慮症、社恐、精神病、「肉泥」

－「肉泥」：作品來自於兩邊親戚同時失智失能過程中的照顧，看到父母在精神上的裂解，意識如何被消融

－排練一開始先講45分鐘的幹話（聽起來很荒唐但很重要）

－極度緊密的關係，排練過程如何彼此相信？（排練排到放屁的故事）

－（岔題）第一次排練叫智偉打醫美，叫奇殷瘦身

－（不算岔題）劇本會有ㄓㄨˋㄧㄣ打一半的狀況

－詠婕舞蹈系出身，喜歡仰賴直覺一次走全本，戲劇系習慣用排練段落工作，好奇奇殷這次參演對於這種工作模式的想法

－（不算岔題）身為戲劇構作，冠菱真的是大家的翻譯機

－「如果我開始揉大便的話要跟我說」

－《Monster in your heart》副標題：我們的原始是被社會認可的精神錯亂，為什麼是這個副標題？

－姑姑的失能，與外婆的失智；精神裂解、原始慾望；沛諭與阿嬤

－身為失能親戚的長期照顧者，面對的是一個無解的惡性循環，「原始」會在無解的狀況下長出來

－創作之後與自己的改變

－開排前竟然忘記問身體疆界，但似乎演員們馬上就習慣

－（岔題）直到今天錄音現場，大家才知道楊奇殷怕狗，但之前好幾次排練，排練場其實都有狗

－（岔題）研究所時期，會把狗丟在研究室就跑去上課

－3月的前導沉浸版，素人演員甄選開放中！

－7月的劇場正式版，牯嶺街小劇場見！

－奇殷先前的作品，與這次演出有高度的重疊性

－「小小一個島，大家都在吃可以睡覺的藥」，台灣安眠藥用量是世界第三

－幽默與清醒地和自己的現況共處

－冠菱第一次看身心科是國小要升國中的時候，這件事也是劇組首次揭露

－《Monster in your heart》3/14-15 西門鬧房間，馬上購票！素人演員徵選中！

－奇殷從當初和詠婕遇到，就覺得未來一定要和她合作，這件事還是劇組首次揭露

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1h 17min
February 05, 2026 37.5-拾眠日所的垃圾時間：大家不用焦慮啦～

《兩個女子決定住一起—閃亮亮同居生活計畫✨》Accupass馬上購票！

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舉例3/10的演出→INVENSTAGE0310

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15min
February 03, 2026 37-【等Cue大來賓】「兩個女子決定住一起會變怎樣？」拾眠日所

《兩個女子決定住一起—閃亮亮同居生活計畫✨》Accupass馬上購票！

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兩個女子決定住一起會變怎樣？那一群大學同學畢業沒多久就創團做戲又會變怎樣🤩

本週等Cue大來賓「拾眠日所」是一組超級年輕有活力又青春洋溢的團隊，

他們帶著作品《兩個女子決定住一起—閃亮亮同居生活計畫✨》來到等Cue的時候宣傳啦～

本次來到節目的是編劇妙芸、演員張璿、導助柏勳，

在和他們聊這個作品的過程，會感受到那些真的只屬於剛出社會的年輕人會有的焦慮感，

但在這個焦慮感當中又帶著對未來的熱情，會有一種「哇！我當初也是這樣耶！」的感覺，

然後他們將這份感覺融入了同居生活的經驗，與同居的室友共同面臨剛出社會的焦慮，

回到家能夠共同分擔與分享，讓處在這樣人生階段的同居經驗變得特別，所以誕生了這次的作品！

－本集【等Cue大來賓】：「拾眠日所」編劇妙芸、演員張璿、導演助理柏勳，帶著他們的新作品《兩個女子決定住一起—閃亮亮同居生活計畫✨》來宣傳啦！

－跟對方「生活融入在一起」的同居經驗

－團隊以往的劇名都很長？

－從文化大學戲劇系春季讀劇節上的讀劇片段呈現，所延伸的完整作品

－三位來賓真的是太年輕了，為什麼剛畢業的這個時間點就決定創團？

－從同居女生的視角，看社會新鮮人面臨的困境

－「出社會的這一刻是很珍貴的」

－感受到拾眠日所的創作題材和他們自身都非常貼近

－即使未來覺得是小事，但當下的感受都是真的

－女主持人與兩對情侶的同居經驗

－咖啡廳空間演出，觀演距離超親密（對演員張璿來說也是個挑戰）

－AB Cast 都還沒看過互相的演出（據導助柏勳說兩組差很多，明明劇本都一樣）

－柏勳真心地認為張璿超級好笑（到底是不是稱讚？）

－張璿不覺得自己是會撒嬌的人，但只有他自己覺得

－每個人都有防衛機制，同居會看到防衛機制慢慢卸下的過程

－團隊現在營運過程中，現實與理想的衝突？

－「我要工作，但我也想當演員」

－3/10-3/12、3/17-3/19《兩個女子決定住一起—閃亮亮同居生活計畫✨》VIS Cafe 深夜咖啡，馬上上Accupass購票！

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48min
January 29, 2026 36.5-瑀宸的垃圾時間-日更聚場賠錢做、空中瑜伽、對付自己拖延的方法、執行製作

因為跟瑀宸太久沒見面了，

本週有太多純閒聊的內容。

Podcast《日更聚場》點這裡，收聽更多更專業的劇場以及藝文相關的內容訪談！

YouTube《Wei's Daughter | Yu Chen》點這裡，收看瑀宸身為演員的日常！

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22min
January 27, 2026 36-【等Cue大來賓】日更聚場－詹瑀宸

本週的等Cue大來賓是沐澄的同班同學＆沛諭的直屬學姊——《日更聚場》的瑀宸！

和瑀宸聊了目前蠻多年輕從業人員應該都蠻在意的「接案」問題，

瑀宸透過他目前正在做的非常多的事情，實際的和大家分享他對於看待接案的狀態與心態。

除了持續接案演出，還有已經經營非常久的《日更聚場》Podcast，

現在也有在經營自己的YouTube頻道《Wei's Daughter | Yu Chen》！

Podcast《日更聚場》點這裡，收聽更多更專業的劇場以及藝文相關的內容訪談！

YouTube《Wei's Daughter | Yu Chen》點這裡，收看瑀宸身為演員的日常！

－本週等Cue大來賓，沐澄的同班同學、沛諭的直屬學姊，日更聚場的瑀宸來啦！

－《日更聚場》Podcast當初真的是日更！當初會決定做Podcast的真實原因大公開

－瑀宸常接很多有趣的案子，從案子中成長與學習（雖然他自己都說是為了生存）

－演員自己要先覺得好玩，觀眾才會覺得好玩

－做Podcast是完全沒有賺錢的，但可以從大家的故事振奮自己

－做Youtube則是為了自我療癒，讓自己好好生活

－瑀宸的成長軌跡（之請大家不要靠天賦）

－很多事情根本計劃不來，能力到的時候，機會就會來臨

－先能夠從自己可以控制的地方列下年度計劃

－請大家要到Podcast收聽《日更聚場》，然後到YouTube訂閱《Wei's Daughter | Yu Chen》

－瑀宸當兒童英文戲劇老師很厲害！

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37min
January 20, 2026 35-那些我們（大部分）沒有很想解鎖的劇場成就

人生如遊戲，玩一玩有時候會跳出一些「成就解鎖」的通知

（不曉得大家會不會，我們自己是比較有想像力偶爾會跳出來），

不過有些劇場成就，我們真的是沒有很想解鎖耶～～～

某種程度來說，這一集可以被當成「劇場鬼故事－第二集」，

還是要持續提醒大家，進劇場請務必注意安全。

－劇場成就解鎖記錄（某些其實可以是鬼故事第二集）

－成就一：藝穗節演出現場有一堆祝賀花籃

－成就二：女主持人素顏被認出來，然後被加菜（請開始練簽名）

－成就三：好不容易巡演完了卻摔倒送急診

－成就四：男主持人濕地五樓撞玻璃

－成就五：從舞台二樓摔下來，螢光馬克請記得貼

－鄭重提醒大家，跟安全有關的成就我們就不要解了

－成就六：奇妙的場館、晚十分鐘開演

－大家真的看戲不要遲到

－成就七：穿跟鞋奔跑，設計不給換，直接大摔倒

－女主持人都遇到要一搭一唱說服服裝設計的case

－學生製作大家都還在學，演員學怎麼演戲，「技術學怎麼做比較安全」

－成就八：（太精彩了請直接聽節目）

－成就九：吃土

－總之提醒大家進劇場出入平安，演出順利，記得祭台灑淨

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