真的太忙了，所以好像完全顾不上整理，这期就酱油一下吧。

从16年在东京第一次学滑雪，到今年初在多伦多继续学退坡，直到这个端午终于能靠自己从坡上下来，还是很有成就感的，同时也终于让我有了对单板滑雪这件事情的兴趣了。

工作那么多年以后，遇到了一个合作方，才算见识过真正的职场的千姿百态和千疮百孔，其实工作没有我们想象和以为的那么专业和职业。这玩毒鸡汤必须要喝，越早喝越好。

夏天到了，那些疫情期间积累起来的肉肉都无处遁形了，外加明显感觉到心脏的负荷比之前大了很多，于是不得不在拖延了很久之后开始减脂健身。所以这期就聊聊减肥这件事情。

在经历过大大小小无数次吵架和争辩之后，发现了一个缓解吵架中大家面红耳赤无法倾听对方的小秘诀，亲测可行，分享一下。

为什么有些人就是很讨人喜欢，有些人就说不出的让人没有好感，情商这个东西真是体现在生活的方方面面。

最近公司强制加班一周九小时，本意是好的希望大家能更好的投入工作，但是仿佛起到了反效果。

花了一个周末刷完了第一季12集Normal People，新鲜的观后感出炉。

花了一周了解了重疾险、医疗险和寿险，明确了自己的需求，就能在花样繁多的保险里选到最适合自己的啦！

重疾险

保终生

不含身故（另外寿险）

保额在50-100

含常见的轻症、中症（+30%以内）

癌症、重疾多次赔付（是否可以同一种？二次责任+10%以内，间隔期180天）

投保人豁免（自己买不用）

重疾数量规定25种，多余的锦上添花

低谷的时候干了这碗鸡汤，收拾行头，继续上路。