在上山前應該要做的幾件事 
<ol>
<li>查行程記錄</li>
<li>找到信任的隊員</li>
<li>行前會，確認大家都了解行程以及完善的分工</li>
<li>檢查裝備清單</li>
<li>確認交通方式</li>
<li>確認天氣狀況</li>
<li>與留守人詳細說明行程</li>
<li>制定撤退計畫</li>
<li>保持良好作息</li>
<li>隨時注意身體狀況</li>
</ol>

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在上山前應該要做的幾件事 查行程記錄 找到信任的隊員 行前會，確認大家都了解行程以及完善的分工 檢查裝備清單 確認交通方式 確認天氣狀況 與留守人詳細說明行程 制定撤退計畫 保持良好作息 隨時注意身體狀況 可以記錄裝備重量及種類的網站：https://lighterpack.com/welcome (LighterPacK) -- Hosting provided by SoundOn

在上山前應該要做的幾件事 
<ol>
<li>查行程記錄</li>
<li>找到信任的隊員</li>
<li>行前會，確認大家都了解行程以及完善的分工</li>
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<li>確認交通方式</li>
<li>確認天氣狀況</li>
<li>與留守人詳細說明行程</li>
<li>制定撤退計畫</li>
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<li>隨時注意身體狀況</li>
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登山者日誌EP.34：登山小叮嚀

我是Iyusungu，我是一個從小就住在2200公尺的山上人，也因為如此，非常喜歡待在山裡的日子，在這個節目會跟大家分享一些關於登山等等的戶外知識與經驗，並且會聊一些關於登山的時事內容，或者我在山上的一些莫名其妙的小故事。
合作請聯絡 ：ans998162@gmail.com || 
我的IG、FB、部落格、聽眾投稿：https://portaly.cc/iyusungu ||
贊助我說更多故事：https://pay.soundon.fm/podcasts/bfb1bfab-035d-424f-8383-107968315c3e

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Sports

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