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跑步 教練怎麼說
By 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。
跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。
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FAQs about 跑步 教練怎麼說:
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The podcast currently has 206 episodes available.
跑步 教練怎麼說 episodes:
December 05, 2025EP.206 為什麼要去戈壁？ 
November 25, 2025EP.205 一直進攻就會贏嗎？ 凍未條的PB一直來怎麼辦？ 防守好才是致勝關鍵。 November 16, 2025EP.204 跑了4天卻哭了一個多月的玄奘之路戈20越野賽。 November 09, 2025EP.203 創造最速10km PB的要素是什麼？ November 02, 2025EP202.什麼都想要,其實什麼都練不好
1.詠鉦教練的貓空夜野賽 夜不只是黑,也感受越野跑者的寂靜浪漫
2.大賽後,我們聊聊階段性目標的重要性,如何在訓練中切換模式,心態調整
--Hosting provided by SoundOn...moreOctober 26, 2025EP.201 WMTRC特輯 急速起降賽|兩屆元老 曾詠鉦:夢想還能燃燒多久!當我認真時‚連自己都害怕 October 20, 2025EP.200 WMTRC特輯 短距離賽｜小郭：世錦賽的大山在前，也阻止不了渴望回終點的決心 October 13, 2025EP.199 WMTRC特輯 登高賽｜越野王子江晏慶，沒有下坡的世界 October 09, 2025EP.198幫百傑教練開課表的入門跑者 小祖 September 21, 2025EP.197 破四不是唯一宇宙真理。
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