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跑步 教練怎麼說
By 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉
想知道如何跑步嗎？需要訓練課表？如何精進跑步成績？聽看看教練怎麼說！這裡找得到答案。
跑步、登山、冒險、玄奇故事、運動營養等教學與講解。
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跑步 教練怎麼說 episodes:
November 09, 2025EP.203 創造最速10km PB的要素是什麼？ 
November 02, 2025EP202.什麼都想要,其實什麼都練不好 October 26, 2025EP.201 WMTRC特輯 急速起降賽|兩屆元老 曾詠鉦:夢想還能燃燒多久!當我認真時‚連自己都害怕 October 20, 2025EP.200 WMTRC特輯 短距離賽｜小郭：世錦賽的大山在前，也阻止不了渴望回終點的決心 October 13, 2025EP.199 WMTRC特輯 登高賽｜越野王子江晏慶，沒有下坡的世界 October 09, 2025EP.198幫百傑教練開課表的入門跑者 小祖 September 21, 2025EP.197 破四不是唯一宇宙真理。 September 17, 2025EP.196晨跑激素將改變人生！ 腳癢不能跑怎麼辦？ September 07, 2025EP.195 全台最高馬拉松，合歡馬！分組第一的快樂，和總排第六的哀傷(悲傷) August 31, 2025EP.194 跑步到人生節奏：從聽眾留言聊開的意外旅程
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