書中大致分為裝備選擇、行程規劃、風險管理、緊急應變等主題跟大家說明獨攀是怎麼一回事。

只要掌握好自身安全，就可以享受獨攀帶來的樂趣。

我想這本書不只適合獨攀者，也適合所有登山者，書中關於風險管理的內容尤其需要大家注意，在未來登山行程中可以更加嚴謹的審視自己的能力與行程，使登山風險降低。

快快樂樂上山，平平安安下山是登山最重要的事情，有興趣的朋友可以透過以下連結到各通路購買「一人登山完全攻略」，一起感受登山的魅力吧!

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另外因為我自己已經買了這本書，有多一本抽獎給各位聽眾，從今天起到2/13 24:00為止，至FB或IG任一平台(任一就好，重複留言會被我去掉)的EP.55更新通知文，注意只有EP.55更新通知文才算喔，就是有標明抽獎規則那篇底下留言你對於獨攀的想法、意見、經驗等等任何內容，就有機會參加抽獎，會在2/14中午前抽出得獎者，如得獎者在2天內未回覆訊息，會再重新抽出。

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