Kommt wahre Schönheit wirklich von innen? Was macht uns heute schön? 

In dieser Folge erfahrt ihr, was ich zu diesem Thema zu berichten habe. 

Mein Buch: "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6file:///G:/Denise_Iwanek_Expertin/psychosoziale%20_Gesundheit_healthy_impressions/KW_28/KW_28_Mo_C_2020.pdf

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Was macht uns eigentlich glücklich? Bin ich glücklicher, wenn ich reicher bin? 

Diese Frage habe ich mir gestellt und mal geschaut, was auch die Glücksforschung dazu so sagt. 

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6www.denise-iwanek.de

Warum tragen Tiere zur Gesundheitsförderung bei ? Unsere Vizsla Dame wird heute 2 Jahre alt und ich weiß wie gut sie uns tut und was auch meine Katzen für einen positiven Einfluss hatten. Aber kann man auch belegen, dass dies zur Gesundheitsförderung beiträgt? Ja, kann man! Hört mal rein. 

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6

Warum wir jetzt vielleicht Gewicht zunehmen und warum es schwer sein kann, Gewicht zu verlieren. In dem podcast erwähne ich das Buch "Die kleinen Übungshefte - zum Wohlfühlgewicht ohne Stress". ISBN 978-3-95550-140-2 

www.die-kleinen-uebungshefte.deAußerdem findet ihr im podcast unseren gestrigen Abend im Maritimo in Oer-Erkenschwick. https://www.maritimo.info/

Bringt wieder Lebendigkeit und Genuss in euren Alltag. 

Heute wieder mal nur "ich" - ohne Interview-Partner und wieder mit guter Stimmqualität. Es geht um das Thema Vertrauen. Was denke ich darüber? Wie können wir vertrauen aufbauen? Was macht Vertrauen mit uns. viel Spaß beim Zuhören. 

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6

www.denise-iwanek.dePS: Leider kann ich das versprochene Bild nicht anhängen. Bei Interesse, schickt mir eine email und ich sende es euch. [email protected] 

In dieser Woche sind Martina Salinger-Rost und Hubertus Salinger in meinem podcast. Ich arbeite gerade sehr an der Qualität meiner Stimme. Noch funktioniert es nicht wirklich. Ich arbeite daran. 

In dem podcast geht es um das Lachen , um LachYoga und warum Lachen zur täglichen Gesundheitsförderung beiträgt. Schnuppert bei den beiden mal rein:

https://lebenstaucher.de/

#deniseiwanek #podcastgesundheitneuerleben

mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6

Dieses Mal im Interview bei mir: Diana und Torsten von movement Vest aus Herten. 

Wir reden über den Sinn des Lebens und wie schaffen wir es von der Außenorientierung in die Innenorientierung. https://www.movement-vest.de/home/%C3%BCber-uns/

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6

Ich glaube, in der derzeitigen Ausnahmesituation von COVID-19 sehen viele ihre Situationen als Krisen. Aber was ist genau eine Krise? Und was macht sie mit mir und meinen Emotionen und letztendlich auch mit meiner Zukunft? Lasst euch von mir inspirieren, wie ich mit "Krisen" umgehe und welche Tipps ich für euch habe. 

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6

Heute geht es um die Emotionserkennung. Im Interview bei mir ist Marlis Lamers - die Gefühlsdometscherin. Lasst euch in ihre Welt der Mimikresonanz entführen. 

Mein Buch "Ich geh mal eben schnell aufs Klo" ISBN 978-3-7482-0008-6https://www.facebook.com/kommunikationwortlos/

https://kommunikation-wortlos.de/

Diesmal im Interview Susen Stanberger. Leider kennen wir uns noch nicht persönlich. Sie ist aber für mich eine sehr interessante Persönlichkeit, so dass ich sie in meinen podcast eingeladen habe. Auch sie geht mir der neuen Situation innovativ um und lässt uns in ihre Veränderungen blicken. Von agile Methoden über die Grasbeißerbande bis hin zu ihr als Frau und Mutter. Viel Spaß beim zuhören. 

Sorry, für meine Ton-Stimme. Leider stimmte mit dem Mikro was nicht. Aber ich denke, es ist ok. Weitere Infos: