In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Mammutmarsch – und auf einige Umwege, die sich als überraschend wertvoll herausgestellt haben. Es geht um selbstgesteckte Ziele, kleine und große Hürden, um Stolz, der von innen kommt – und um Knetgummi. Ja, richtig gelesen. Knetgummi als Achtsamkeitsübung draußen in der Natur oder mitten in der Stadt: Abdrücke sammeln, Spuren entdecken, den Blick schärfen.

Mein Impuls an dich: Such dir Nebeninseln. Drifte mal raus in Bereiche, von denen du nicht sofort weißt, wofür sie gut sind. Lass dich treiben – von Neugier statt von Zweck. Oft finden sich genau dort neue Gedanken, Reflexionsmöglichkeiten und Perspektiven, die dir an anderer Stelle weiterhelfen. Geh los – und entdecke deine eigenen spannenden Seitenarme des Lebens.

Mehr unter www.dennis-eighteen.de

Heute gibt es eine D18-Foto Coachingfolge. Es geht um Umwege, Ausfahrten und die Kraft des Spieltriebs.

Wenn ihr Interesse an einem Coaching habt, meldet euch über das Kontaktformular auf meiner Webseite www.dennis-eighteen.de

geh wählen. Demokratisch

Am 23.2.25: geh wählen. Demokratisch

So geht Podcasting: Idee und der Rest ist halt Technik.

Wo anfangen? Wie günstig? Wie hürdenfrei?

In meinem Gespräch mit YouTube Steffen Schüngel https://www.youtube.com/@UCzmCjD6YyDLLLMXg3WyiXwg erkläre ich, wie man mit Podcasting loslegt, ohne riesigen Aufwand zu betreiben.

Mehr in meinem Buch: https://amzn.to/40hstXs

Meine Themen: Leadership, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung.

Ob im Einzelcoaching oder in der Gruppe: Ich will Menschen stark machen.

Mehr auf www.dennis-Eighteen.de

Thema der Folge: Einsamkeit und die Möglichkeiten der künstlichen Intelligenz

Besonderheit: Ein Teil dieser Podcastfolge wurde mithilfe von Googles Notebook LM, einem KI-Tool, erstellt.

Inhalt:

Definition und Bedeutung von Einsamkeit: Was ist Einsamkeit und warum ist sie mehr als nur ein individuelles Problem?

Die stille Epidemie: Der Bericht des US Surgeon General und die Folgen der Einsamkeit für die Gesundheit, die Wirtschaft und die Demokratie.

Einsamkeit und chronische Krankheit: Interview mit Kai Flockenhaus, Coach und Morbus Crohn Betroffener, über die Verbindung von Krankheit und Isolation und die Bedeutung von Kommunikation und Selbstakzeptanz.

Resilienz als Schutzfaktor: Wie Resilienz helfen kann, die negativen Auswirkungen von Einsamkeit zu bewältigen.

Technologie - Fluch oder Segen? Soziale Medien, Online-Gemeinschaften und die Rolle der KI bei der Bekämpfung von Einsamkeit. Interview mit ChatGPT.

Einsamkeit in der Gemeinde: Interview mit Pastor Thorsten Klein über die Herausforderungen der Einsamkeit in verschiedenen Altersgruppen, die Bedeutung von Gemeinschaft und die Rolle der Kirche.

Die Macht der Musik: Markus Sieberts Song "Mit jedem Gedanken" als ergreifender Ausdruck der Sehnsucht nach Verbindung.

Einsamkeit am Arbeitsplatz: Die Verantwortung von Unternehmen und praktische Tipps zur Förderung einer integrativen Unternehmenskultur und zur Bekämpfung von Einsamkeit am Arbeitsplatz.

Verbundenheit als Gegenmittel: Die Bedeutung von kleinen Gesten, von Gemeinschaft und von einem achtsamen Umgang miteinander.

Das Themenheft Einsamkeit findet ihr auf www.dennis-eighteen.de

Es ist die Weihnachtszeit. Und sie ist nicht für alle Menschen schön. Wir müssen alle Verantwortung übernehmen für die Welt in der wir leben. Für ein besseres Morgen. Das wichtigste ist, dass wir die Hoffnung nicht verlieren und uns weiter engagieren.

Hier ist ein Song. Der Text wurde mit ChatGPT erzeugt und die Musik wurde mit der AI-Plattform Suno.com erstellt. Das politische Prompting ist natürlich von mir. Inspiriert ist der Song von eine Obama Zitat, welches mir seit der Wahl Trump nicht mehr aus dem Kopf geht. "Hope is that stubborn thing inside us that insists, despite all the evidence to the contrary, that something better awaits us so long as we have the courage to keep reaching, to keep working, to keep fighting."

Kommunikation, Kreativität, Haltung.

Neu in digitalen Plattenschrank: The Dennis Eighteen Project (2 Mini-Alben jetzt auf Spotify und Co.)

Musik hat mich mein ganzes Leben lang begleitet. Seit Kindesbeinen bin ich Musiker mit Herz und Seele. Unzählige Träume und wunderbare Erlebnisse verdanke ich den sechs Saiten, die für mich die Welt bedeuten. Doch nun verändert sich die Musikwelt rasant durch die Künstliche Intelligenz (KI).

Plattformen wie Udio und Suno revolutionieren den Musikmarkt, indem sie es ermöglichen, mit wenigen Klicks individuell passende Musik in jedem gewünschten Stil zu erstellen. Ein paar Angaben zum Genre, zur Stimmung und Instrumentierung genügen, und schon ist der Track fertig. Doch das ist erst der Anfang. Gibt man einen Songtext ein, singt auch noch eine lebensechte KI-Stimme das Lied. Das ist einfach beeindruckend!

Auch die Texte können mithilfe von KI generiert werden. ChatGPT lässt grüßen. Ein vollständiger Song aus der Maschine – eine neue Welt! In diesem Kontext habe ich ein neues Kunstprojekt gestartet: „The Dennis Eighteen Project“. Dabei übernimmt die KI die Rolle der Band, während ich als Songwriter im Hintergrund bleibe....

mehr unter www.dennis-eighteen.de und auf Spotify, Apple Musik, Youtube Music etc.

Wie schön, dass du geschrieben bist! Unser Grundgesetz ist 75 Jahre alt geworden. In dieser Folge feiern wir es gemeinsam. Besonders den Artikel 1.

Pivo Deinert ist Popmusiker, Gitarrenbändiger, Sänger und ein super Songwriter. In dieser Podcastfolge sprechen wir über seinen neuen Song "Es braucht seine Zeit", welcher auf einem Fahrradsattel bei der Alpenüberquerung geschrieben wurde. Dinge gibts... :-)

Dieser Podcast wurde im Rahmen unseres Insta-Live-Experinents aufgenommen. Ohne Netz und doppelten Boden.

Hier das Video zum Song, das wir gemeinsam aufgenommen haben:

https://youtu.be/wJoAaS01ZvY?si=TChRKwiUeqZCZmOV

Pivo findet ihr unter www.pivo.de

Mich wie immer unter www.dennis-eighteen.de