Depressão é uma doença. Não é frescura, preguiça, falta de vontade ou qualquer outra coisa que possa ser associada por quem nunca passou por isso. Ela é incapacitante, chega silenciosa e pode demorar até que seja percebida. Mas, apesar de lento, esse processo pode levar a sentimentos tão arrasadores que a pessoa não consegue ver uma saída, não tenha mais nenhuma perspectiva de um amanhã melhor, podendo chegar a atitudes extremas e irreversíveis.

Mas depressão tem tratamento. E com o apoio da família, amigos e sociedade, com uma maior aceitação e entendimento, o amanhã pode ser melhor. Um amanhã com perspectiva, para que todos melhorem interna e externamente as relações consigo e com o mundo.

 

 

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Expediente:

Produção Geral: Tarik Fernandes

Equipe de Gravação: Fernando Malta, Marcelo de Matos, Juliana Vilela, Tarik Fernandes, Marcelo Rigoli

Edição: TalknCast

Citação ABNT:  Scicast #363: Depressão e Suicídio. Locução: Fernando Malta, Marcelo de Matos, Juliana Vilela, Tarik Fernandes, Marcelo Rigoli. [S.l.] Portal Deviante, 14/02/2020. Podcast. Disponível em: https://www.deviante.com.br/podcasts/scicast-363/

Imagem de Capa: Jânio Garcia (Portfólio • Instagram)

Referências e Indicações

Sugestões de literatura:

• O demônio do Meio Dia: https://www.estantevirtual.com.br/livros/andrew-solomon/o-demonio-do-meio-dia-uma-anatomia-da-depressao/1622677541?q=dem%F4nio+do+meio+dia
• As vantagens de ser invisível: https://www.estantevirtual.com.br/livros/stephen-chbosky/as-vantagens-de-ser-invisivel/1468076765?q=As+Vantagens+de+Ser+Invis%EDvel
• Viver é a melhor opção: https://www.estantevirtual.com.br/livros/andre-trigueiro/viver-e-a-melhor-opcao/2723687435?q=Viver+%E9+a+melhor+op%E7%E3o
• Uma história meio que engraçada: https://www.estantevirtual.com.br/livros/ned-vizzini/uma-historia-meio-que-engracada/3464777110?q=uma+historia+meio+que+engra%E7ada
• A redoma de vidro: https://www.estantevirtual.com.br/livros/sylvia-plath/a-redoma-de-vidro/368997060?q=a+redoma+de+vidro
• Neurobiologia do comportamento suicida: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3773872/pdf/nihms-511027.pdf (leitura técnica)
• Livro Psicofarmacologia: Bases científicas e aplicações práticas – Stephen Stahl (leitura técnica)
• ANÁLISE DO COMPORTAMENTO Conceitos e aplicações a processos educativos, clínicos e organizacionais.

 

Sugestões de filmes:

• As vantagens de ser invisível 
• 13 Reasons Why (série)

 

Sugestões de vídeos:

Depressão: O Cachorro Preto / Depression: The Black Dog

Depression and its treatment

 

Sugestões de links:

• https://www.hypeness.com.br/2016/08/brasileira-desenvolve-jogo-sobre-depressao-e-ansiedade-para-combater-seus-proprios-traumas/
• Como funcionam os antidepressivos? – https://www.deviante.com.br/podcasts/spin/spin-de-noticias-375/
• Depressão, psicoterapia e antidepressivos – https://synapsando.wordpress.com/2018/11/13/depressao-psicoterapia-e-antidepressivos/
• Spin #375: Como funcionam os Antidepressivos? – 15M18 (20/11/18)

 

Sugestões de games:

• Night in the Woods (Xbox One, PS4, Switch, Android e PC)
• Hellblade: Senua’s Sacrifice
• Life is Strange
• Heavy Rain
• Rime

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