Depri-Duo Chronicles

36% der jungen Frauen in der Schweizer Bevölkerung zwischen 15 und 24 leiden, nach dem OBSAN-Bericht 2022 des Schweizerischen Gesundheitsobservatoriums, an einer schwer ausgeprägten Symptomatik psychischer Erkrankungen, welche den Alltag stark beeinträchtigt. Diese und weitere eindrückliche Zahlen bilden die Grundlage für diese Podcast Folge. Wir diskutieren mögliche gesellschaftliche Einflussfaktoren und ob sich die kollektive psychische Gesundheit der Schweizer Bevölkerung tatsächlich verschlechtert hat. 

Weitere Quellen zu dieser Folge:

Job-Stress-Index

Zeit Online Artikel zu Krankheitstage Deutschland

Entwicklung Fehltage psychische Erkrankungen in Deutschland DAK

In dieser Folge blicken wir auf das vergangene Jahr zurück. Es war ein Jahr der Veränderungen, des Wachstums und der persönlichen Entwicklung für uns beide. Wir teilen unsere Wünsche für das neue Jahr und warum wir, im Vergleich zu vor einem Jahr, wieder voller Optimismus in die Zukunft blicken. 

In dieser Folge sprechen wir über die Symptomatik einer Depression und klären die Begriffe Depression, Erschöpfungsdepression und Burnout. Dabei greifen wir auf das Klassifikationssystem für Krankheiten und Gesundheitsprobleme der WHO ICD-10 zurück, sowie auf die Ausführungen der WHO zum Thema Burnout im ICD-11. Wir diskutieren und vergleichen unsere eigenen Symptome und erzählen, warum es in unserer Gesellschaft gefühlt einfacher ist, von einer Erschöpfungsdepression zu sprechen.

Birgit steht vor einer wichtigen Entscheidung und erzählt in dieser Folge von ihrer aktuellen Situation und den damit verbunden Hürden zurück in einen normalen Arbeitsalltag.

In dieser Folge beschreibt Olivia ihren ganz persönlichen Weg zurück in die Arbeitswelt und die damit verbundenen aktuellen Herausforderungen.

Vom Fahrrad ins Hamsterrad – Wie Birgits Reise durch Norwegen und zurück in die Schweiz auch ihre Reise in die Depression wurde. Sie erzählt von ihrer körperlichen Symptomatik und dem schwierigen Prozess zur Akzeptanz der Erkrankung. 

Es ist so weit, unsere erste Folge ist da! In dieser Episode teilt Olivia ihre bisher dunkelste Zeit im Leben und gewährt einen intimen Einblick in die emotionalen Höhen und Tiefen, die mit der Diagnose Erschöpfungsdepression einhergingen. Schonungslos ehrlich schildert sie die alltäglichen Hürden als depressiver Mensch – selbst scheinbar einfache Entscheidungen, wie die Wahl zwischen Reis oder Nudeln zum Abendessen, können zu einem emotionalen Breakdown führen.