Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t'invite à revivre avec moi une journée particulière, une véritable « journée de grâce », dans la magnifique ville de Lyon. C’était un moment d'éveil et de connexion, partagé avec une amie de longue date, où chaque lieu et chaque instant semblaient marqués par la présence du sacré. Entre rires, souvenirs et découvertes spirituelles, nous avons ressenti un fil invisible nous guider tout au long de cette journée, nous portant de découvertes en révélations.

En parcourant les rues de Lyon, de la basilique de Fourvière aux ruelles anciennes, en passant par des lieux empreints d’une énergie unique, cette journée est devenue un véritable pèlerinage intérieur. Elle nous a révélé l'importance de la gratitude, de l'émerveillement et de l’ouverture au sacré.

Si tu as déjà ressenti ces moments où le temps semble suspendu, où la grâce se manifeste dans les petites choses, cet épisode résonnera avec toi. Et si ce n’est pas encore le cas, alors c’est peut-être l’occasion de découvrir comment accueillir ce sentiment de plénitude et de synchronicité dans ton quotidien.

Écoute cet épisode pour découvrir cette journée hors du temps et t'inspirer à ouvrir ton cœur à l'instant présent.

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Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je te parle de transformation authentique et de l’importance de redécouvrir ton pouvoir personnel, ta vraie nature. Depuis des années, je te partage des outils pour t’aider à avancer, mais aujourd’hui, j’ai envie de t’inviter à un tournant : celui de l’autonomie. Ce chemin vers la liberté personnelle est parfois inconfortable, mais il est nécessaire pour que tu te réappropries pleinement ta vie.

Au programme de cet épisode, on explore pourquoi il est temps de sortir des méthodes et des guides pour faire confiance à ta propre boussole intérieure. Il est facile de se perdre dans un monde saturé de conseils, mais ici, je t’encourage à ralentir, à écouter ta propre voix, celle qui te connaît mieux que personne. Ensemble, nous allons voir comment les outils peuvent être utiles pour débuter, mais aussi comment ils peuvent devenir des chaînes si on s’y attache trop longtemps.

Je te propose un parcours pour renouer avec ton intuition, avec ton âme, avec ta vraie nature, te libérer des attentes extérieures et trouver la force de t’affirmer par toi-même. Dans cet épisode, tu comprendras pourquoi j’évolue vers une posture de témoin, te laissant l’espace de te révéler dans toute ton authenticité.

Si tu es prête à faire un pas vers un changement intérieur profond, à explorer l’autonomie et à te libérer des recettes toutes faites, cet épisode est fait pour toi. Écoute et découvre comment te reconnecter à ton essence pour vivre une transformation durable, qui vient vraiment de toi.

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Dans cet épisode transformateur de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je reçois Isabelle Bacquenois, pilote d'avion en quête de vérité, une femme au parcours remarquable. Elle nous raconte comment elle a quitté une voie tracée pour explorer celle de l’audace et de l’authenticité.

Isabelle partage, avec une sincérité déconcertante, son expérience de vie, ses choix audacieux et son cheminement vers une existence plus cohérente, où elle incarne enfin sa véritable nature.

Pour elle, changer de vie n’est pas simplement un acte de bravoure, mais une nécessité quand l’appel de l’âme devient trop fort. Dans un monde qui nous pousse souvent à rester dans notre zone de confort, dans ce que l'on connaît, dans ce qui nous rassure, Isabelle a choisi de tout déconstruire pour se redécouvrir, sans compromis ni fausses excuses. Elle nous dévoile comment elle a su briser ses propres chaînes, non seulement pour redéfinir sa place, mais pour inspirer d’autres femmes à le faire elles aussi.

Isabelle partage les défis, les doutes et les victoires qui ont jalonné sa quête personnelle. Elle évoque les conditionnements familiaux et sociétaux qu’elle a su surmonter, et nous parle des étapes clés de son parcours. L’intuition a souvent été sa boussole, la vulnérabilité sa force, et l’audace son guide. En s’appuyant sur des expériences concrètes et des réflexions personnelles profondes, elle nous invite à repenser ce que signifie, vivre une vie authentique.

Cet épisode va au-delà du simple témoignage. Il est une véritable invitation à l’action pour toute femme qui se sent éteinte, qui a l’impression de vivre une vie en décalage avec son essence profonde. Isabelle donne des clés pour comprendre comment, à tout moment de notre vie, il est possible de reprendre les rênes de son existence, de surmonter les peurs et les blocages, et de faire des choix conscients pour vivre pleinement.

Entre anecdotes, révélations intimes et conseils concrets, Isabelle Bacquenois livre ici un témoignage vibrant et inspirant pour toutes celles qui aspirent à un changement profond, mais qui n’ont pas encore osé faire le premier pas. Ce cheminement est une preuve vivante que chaque femme peut, elle aussi, s’affirmer, se libérer des attentes extérieures, et retrouver sa vraie place.

Rejoins-nous pour un épisode puissant et révélateur, et découvre comment l’audace d’Isabelle Bacquenois peut aussi t’inspirer à trouver ta voie, à te trouver.

Pour te rapprocher d'Isabelle :

► son livre autobiographique : ✨Le yoga m'a sauvée, la quête existentielle d'une pilote de ligne, Mama Editions Paris disponible partout

https://www.mamaeditions.com/produit/31/9782845945593/le-yoga-m-a-sauvee

► https://www.mamaeditions.com//auteur/43/isabelle-bacquenois

► https://www.isabelle-bacquenois-auteure.com/

► https://www.instagram.com/isabelle_bacquenois_auteur_yog/

► https://www.youtube.com/channel/UCiBKNk5NBLn_9kZs0A0Qkww

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Dans cet épisode que je qualifie d'impromptu, je t'invite à me rejoindre dans un voyage intérieur (je te fais visiter mon mental, mon corps, mon cœur, mon esprit), un chemin parsemé de réflexions et de découvertes personnelles après une année marquée par des pertes significatives.

Chaque perte, qu'elle soit d'un être cher, d'un rêve ou d'une partie de soi, nous plonge souvent dans l'incertitude et la douleur. Comment faire face à ces épreuves sans se laisser submerger ?

Je partagerai avec toi mon propre parcours, révélant comment j'ai appris à naviguer à travers le chaos émotionnel pour retrouver la sérénité. Ensemble, nous explorerons des thèmes essentiels tels que la résilience, la gestion du deuil et l'importance d'écouter notre cœur.

Comment transformer la douleur en force ? Comment reconstruire sa vie après des moments de désespoir ?

Cet épisode ne se contente pas de relater des histoires personnelles ; il propose également des pistes concrètes pour t'aider à trouver ton propre chemin de guérison. En mettant en lumière l'impact des héritages familiaux et la nécessité de se libérer des fardeaux du passé, je t'invite à réfléchir à ta propre vie et à envisager comment tu pourrais dépasser tes propres pertes.

Que tu sois en quête de réconfort ou que tu cherches des clés pour avancer, cet épisode est pour toi. Prépare-toi à être inspirée et à découvrir que, même dans les moments les plus sombres, il est possible de retrouver la lumière.

Écoute ce nouvel épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE ! et embarque dans un voyage de transformation personnelle.

Retrouvons ensemble la force qui sommeille en nous et apprenons à vivre avec notre cœur, pas seulement avec notre tête.

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As-tu déjà remarqué que certaines de tes habitudes alimentaires, que tu considères comme innocentes, pourraient avoir des effets néfastes sur ta santé, ta vitélité, ton poids, ta concentration, tes relations ?

Dans cet épisode captivant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, nous plongeons dans l’univers méconnu de nos comportements alimentaires et découvrons comment ils peuvent nous maintenir piégés dans un cycle infernal de mal-être.

Je t’invite à explorer les croyances limitantes qui façonnent nos choix alimentaires, souvent ancrées dans notre éducation, notre culture ou même nos émotions. Ces habitudes peuvent sembler inoffensives, mais elles ont un impact significatif sur notre corps, notre mental et notre énergie.

Nous allons aborder les mécanismes psychologiques qui nous poussent à adopter des comportements alimentaires nuisibles, et je partagerai des conseils pratiques pour te déprogrammer de ces schémas.

Ensemble, nous allons apprendre à reconnaître les signaux de notre corps, à redécouvrir le plaisir de manger de manière consciente et à faire des choix qui favorisent notre santé globale.

Je t’aide à identifier les pièges de la nourriture émotionnelle et à mettre en place des stratégies pour reprendre le contrôle sur ton alimentation.

Rejoins-moi pour cette conversation riche et inspirante, où je partage des outils pratiques pour transformer ta relation à la nourriture. Que tu cherches à perdre du poids, à améliorer ton bien-être général ou simplement à te sentir mieux dans ta peau, cet épisode est pour toi. Il est temps de briser les chaînes des mauvaises habitudes alimentaires et de créer une vie pleine d’abondance et de vitalité.

Ne laisse pas tes habitudes alimentaires nuire à ta vie. Écoute cet épisode et commence ton voyage vers une alimentation plus consciente et épanouissante dès maintenant !

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As-tu déjà remarqué que la plupart de tes souffrances viennent de tes pensées, de ce que tu te racontes en boucle ? Et si ton mental était en fait ton pire ennemi ?

Dans cet épisode, on plonge au cœur de ton esprit pour comprendre comment ton mental influence ta vie, parfois de manière destructrice.

Je te partage ici des clés essentielles pour reconnaître les schémas de pensée qui t’enferment dans la douleur, le stress et les ruminations. Si tu te sens souvent bloquée par tes peurs, tes doutes ou tes croyances limitantes, c’est que ton mental a pris le contrôle. Mais ne t’inquiète pas, il est possible de reprendre les rênes !

Ensemble, nous allons explorer :

• Pourquoi et comment ton mental crée des souffrances inutiles

• Les mécanismes psychiques qui amplifient tes émotions négatives

• Des outils concrets pour sortir de cette spirale et retrouver la paix intérieure

  
  

Je t’invite à te libérer de ces pensées, histoires qui te freinent et à transformer ta manière de vivre tes émotions. Avec cette prise de conscience, tu pourras enfin alléger ton quotidien, te détacher des schémas répétitifs, et vivre avec plus de sérénité et de liberté.

Si tu es prête à prendre du recul, à t’affranchir des limitations de ton mental, et à accéder à un état d’esprit plus apaisé, cet épisode est fait pour toi ! Ne laisse plus tes pensées gouverner ta vie, viens découvrir comment retrouver ton pouvoir intérieur.

Écoute maintenant et commence ta transformation ! 🎧

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Tu sais que tu dois agir, mais tu te sens bloquée ? Cette petite voix qui te répète que tu n'es pas encore prête, que tu devrais attendre encore un peu, voire que tu n'y arriveras jamais... ça te parle ? La procrastination et le manque de motivation sont des obstacles fréquents, mais tu n'es pas obligée de les laisser dicter ta vie. Dans cet épisode de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’explique comment les déconstruire.

Je vais te dévoiler 3 leviers puissants pour arrêter de repousser l’action, retrouver ta motivation, et transformer ton quotidien. Ce ne sont pas des astuces temporaires ou des solutions superficielles, mais des outils concrets et durables qui vont te permettre de reprendre le contrôle de ton temps et de tes choix. Ensemble, nous allons voir comment :

• Dépasser les peurs qui te paralysent : peur de l’échec, du jugement, ou encore de ne pas être à la hauteur.

• Installer des habitudes simples mais efficaces qui vont t'aider à garder le cap, même lorsque l'envie n'est pas au rendez-vous.

• Renforcer ta confiance en toi pour faire taire cette petite voix intérieure qui te pousse à remettre les choses à plus tard.

Si tu te sens dépassée par l’immensité des tâches à accomplir, si tu as perdu ta motivation ou si tu t’es habituée à procrastiner, cet épisode est fait pour toi. Je vais t’aider à comprendre les vrais moteurs de tes blocages et à changer la manière dont tu abordes tes projets et tes objectifs.

Prête à en finir avec la procrastination et à redonner de l’élan à tes actions ? Alors branche tes écouteurs, et c’est parti ! 🎧

Pour prendre rendez-vous avec moi , écris-moi à : [email protected]

#LeadershipFéminin #AntiProcrastination #DéveloppementPersonnel #TransformationConsciente #Motivation

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Crée ta réalité et rejoins une communauté de femmes inarrêtables ✨

Tu te sens perdue, comme si tu n'avais plus ta place dans ce monde ? Après des années à t'oublier pour les autres, tu te demandes comment retrouver ta liberté et enfin t'affirmer ? Cet épisode est fait pour toi !

Dans DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, je t’invite à explorer les mécanismes qui t’ont amenée à douter de toi et de tes capacités. Ensemble, nous allons déconstruire les schémas de pensée limitants qui te retiennent dans une vie qui ne te correspond plus.

Je te parle directement, comme si j’étais dans ta tête, pour que tu réalises à quel point tu as le pouvoir de créer ta réalité, de te libérer de ces croyances qui t’ont maintenue dans l’effacement, et surtout, comment rejoindre une communauté de femmes fortes, solidaires et prêtes à tout pour vivre leur meilleure vie.

Dans cet épisode, tu découvriras :

• Comment identifier et dépasser les peurs qui t’empêchent de passer à l’action.

• Les clés pour te réapproprier ton pouvoir personnel et reprendre ta place dans ta propre vie.

• Pourquoi le soutien d’une communauté de femmes partageant les mêmes objectifs peut transformer ta réalité.

• Un chemin en 5 étapes pour passer de l’effacement à une liberté totale.

C’est le moment de te déprogrammer et de choisir l’abondance, la confiance, et la vie dont tu rêves vraiment. Si tu es prête à te libérer de tes chaînes et à créer une réalité qui te ressemble, alors écoute cet épisode et rejoins-nous dans cette révolution féminine inarrêtable.

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Est-ce que la vie t'a déjà secouée tellement fort que tu ne savais plus comment réagir ? Que ce soit une perte, une rupture, un bouleversement professionnel ou personnel, ces moments difficiles peuvent t'amener à remettre en question tes habitudes profondes.

Mais que fais-tu une fois le choc passé ? Te laisses-tu submerger ou profites-tu de cette opportunité pour te réinventer ?

Dans cet épisode, je te propose d'explorer en profondeur comment ces secousses de la vie peuvent être des catalyseurs puissants de transformation. Ensemble, nous allons identifier les habitudes nocives que tu as peut-être développées pour te protéger ou te rassurer... mais qui, en réalité, nuisent à ta santé physique, mentale et émotionnelle.

Tu apprendras à reconnaître les mécanismes invisibles qui dictent ton quotidien, et je te guiderai pas à pas pour les transformer en habitudes plus saines et alignées avec tes aspirations. Nous parlerons des pièges de l'inaction et de la procrastination, et surtout, de comment créer des changements durables dans ta vie.

Si tu as souvent l'impression de tourner en rond, de subir tes propres décisions ou de manquer de clarté face à tes objectifs, cet épisode est pour toi. Il t'offrira des clés pratiques et accessibles pour comprendre les blocages et te remettre sur le chemin du bien-être.

Ne laisse plus les événements de la vie te définir – reprends les rênes et commence aujourd'hui à bâtir une vie qui te ressemble vraiment. Parce que tu mérites mieux que de simplement survivre : tu mérites de t’épanouir.

Si tu veux que je t'accompagne, demande-moi un rendez-vous par email : [email protected]

Nous verrons ensemble comment Game Changer Premium peut t'aider à transformer ton quotidien.

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Dans cet épisode percutant de DÉPROGRAMMONS-NOUS, ÇA URGE !, nous plongeons au cœur des habitudes qui te retiennent, ces comportements automatiques que tu sais nuisibles mais que tu peines à changer.

Tu continues peut-être à grignoter entre les repas, à procrastiner ou à laisser les autres dicter ta vie, sans mesurer le véritable prix de ton inaction. Mais ce prix est réel, et il peut se traduire par des kilos en trop, une perte de confiance, du stress, une dégradation de ta santé, et même une profonde culpabilité.

Je vais t'aider à comprendre pourquoi ne rien changer te coûte beaucoup plus que tu ne le crois. À travers des exemples concrets et des témoignages, tu découvriras comment tes habitudes peuvent affecter non seulement ton bien-être physique, mais aussi ton état émotionnel et mental.

Nous verrons aussi que tu as toujours le choix : subir les conséquences de tes conditionnements ou prendre des décisions conscientes pour te libérer et reprendre les rênes de ta vie.

Je partagerai également mon expérience personnelle face à une épreuve majeure et comment le choix d’agir m'a ouvert les portes de la liberté et de l'épanouissement. En écoutant cet épisode, tu comprendras que chaque décision, ou non-décision, a un prix. Alors, quel prix es-tu prête à payer ?

Si tu cherches à sortir de la stagnation, à retrouver ta liberté et à enfin vivre une vie pleine de sens, cet épisode est fait pour toi. Il est temps d'agir, de transformer tes habitudes et de créer la vie que tu mérites.

Je te rappelle que pour candidater à mon accompagnement sur-mesure GAME CHANGER PREMIUM, il te suffit de me demander un rendez-vous en écrivant à [email protected]

Fais vite car il reste quelques places seulement.

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