In dieser Folge nehme ich dich mit auf die Reise zu unserer größten Blockade: uns selbst. Wir entdecken, wie oft wir uns kleinreden und wovor wir eigentlich Angst haben – und wie ein ganzes Universum an Möglichkeiten auf uns wartet, wenn wir diese Angst durchbrechen. Ich erzähle dir von zwei Situationen in meinem beruflichen Alltag, die mir riesige Angst gemacht und mich fast zum Aufgeben gebracht haben. Doch als ich die erste Welle der Panik habe abebben lassen, konnte ich klarer entscheiden und spüren: Da wartet ein großes Geschenk, sobald ich mich traue. Diese Folge soll dir Mut machen, deine eigenen Blockaden zu erkennen und umzudenken – damit du frei wirst für all das, was in dir steckt.

Rüdiger Dahlke im Interview.

Rüdiger Dahlke zeigt in diesem Gespräch, was unsere hochbeschleunigte und turbulente Welt verloren hat: den Zugang zu tiefer Liebe und sich selbst. Er erklärt, wieso es die Liebe und innere Ruhe braucht und wie wir es kultivieren und erleben können.

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In dieser Folge erzähle ich von meinen Learnings aus einem spannenden Speakers-Event – und warum es so viel mehr bringt, als nur einmalige Motivation. Der Fokus liegt auf dem zweiten großen Aha-Moment: Wie wir über Menschen reden und wie wir mit ihnen umgehen, kommt tausendfach zurück. Ich spreche über den “Zinseszins-Effekt” der Wertschätzung: Wenn wir liebevoll handeln, andere feiern und unterstützen, entsteht eine Energie, die sich unendlich potenziert – und genau das brauchen wir heute mehr denn je. Denn die Welt verändert sich, und wir müssen ihr etwas entgegensetzen: Liebe. Sie öffnet jedes Herz, sie ist unser natürlichster Zustand. Diese Folge ist ein Appell, selbst die Veränderung zu sein, die wir uns für die Welt wünschen – und das funktioniert am besten, wenn wir die Liebe in den Mittelpunkt stellen.

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In dieser Podcast-Folge tauche ich tief in das Thema Verletzlichkeit ein – ein Thema, das mich in den letzten Wochen intensiv begleitet hat. Wir Menschen sehnen uns nach Verbindung, nach echter Nähe zu anderen, doch oft stehen uns Angst und Scham im Weg. Warum ist es so schwer, sich verletzlich zu zeigen? Und warum ist es genau das, was tiefe Beziehungen erst möglich macht?

Ich teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse sowie spannende wissenschaftliche Einblicke von Brené Brown. Wir sprechen darüber, warum Menschen, die sich wirklich verbunden fühlen, eines gemeinsam haben: Sie glauben zutiefst daran, dass sie es wert sind, geliebt zu werden – mit all ihren Ecken, Kanten und Abgründen.

Diese Folge ist für dich, wenn du wissen willst, wie du echte Verbindung zu anderen aufbaust, warum Emotionen dabei eine zentrale Rolle spielen und wie du den Mut findest, dich wirklich zu zeigen. Es wird tief, es wird ehrlich – und vielleicht erkennst du dich selbst in vielem wieder.

Hör rein und entdecke, was wahre Nähe wirklich bedeutet!

In dieser Folge decke ich auf, wieso wir oft das Gefühl haben, ständig „müssen“ zu müssen und was hinter unseren inneren Antreibern wie Perfektionismus oder „Sei stark!“ wirklich steckt. Ich zeige dir, wie du die positiven Seiten dieser Antreiber nutzen und die schädlichen Übertreibungen auflösen kannst, um endlich gelassener und freier zu leben. Deine inneren Blockaden in echte Antriebskraft verwandeln, darum gehts. Viel Inspiration und Klarheit für alle, die Lust haben, vom Dauerstress in die Selbstbestimmung zu wechseln!

Jeder von uns trägt ungenutzte Ressourcen in sich – das Potenzial für Veränderung, Wachstum und ein erfülltes Leben. Doch oft halten uns alte Erfahrungen, Überzeugungen oder Ängste zurück.

In dieser Folge erfährst du, wie du:
🔹 Einschränkende Glaubenssätze erkennst und auflöst
🔹 Erinnerungen neu bewertest und dich von der Vergangenheit löst
🔹 Deine inneren Ressourcen aktivierst, um Veränderungen zu meistern
🔹 Jede Situation neu interpretierst und dadurch andere Ergebnisse erzielst
🔹 Deine Komfortzone verlässt und über dich hinauswächst

Veränderung beginnt in dir – und du hast alles, was du brauchst, um dein Leben bewusst zu gestalten.

🎧 Hör rein und werde „Grenzenlos DU“!

Was tun, wenn das Leben dir einige Baustellen öffnet? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du lernst, damit umzugehen. Statt schwierige Momente zu vermeiden, entdeckst du, warum sie oft Wichtig sind. Ich zeige dir, wie du deinen persönlichen „Was-tut-mir-gut“-Kompass gestaltest und die Kraft findest, auch im Chaos deinen Weg zu gehen. Am Ende erwartet dich eine wohltuende Meditation, um Ballast loszulassen und wieder leichter zu atmen. Diese Folge gibt dir Mut, dich den Herausforderungen des Lebens zu stellen.

Der Jahresanfang ist da, und mit ihm die große Frage: Wie erschaffen wir das beste Jahr unseres Lebens? In dieser Folge tauchen wir tief ein in die drei Schlüssel, die 2025 zu deinem Durchbruch verhelfen: Wer bin ich wirklich? – Entdecke deine wahre Essenz jenseits von Job, Beziehungen oder Statussymbolen. Resilienz stärken – Warum alles, was passiert, einen Sinn hat Und schließlich: Dein Warum finden – Erkenne, was dich wirklich antreibt. Mit praktischen Übungen, kraftvollen Fragen und Inspirationen lade ich dich ein, die beste Version deiner selbst zu entdecken. Starte mit mir in ein Jahr voller Sinn, Freude und persönlicher Transformation!

Und ich freue mich, wenn ihr beim Mentoring- Programm dabei seid! Es werden unglaubliche 4 Monate! https://mentoring-barbarafleissner.my.canva.site/

Das Leben ist ein ständiger Wandel, voller Herausforderungen und Chancen. In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise durch das Jahr 2024 – ein Jahr voller neuer Perspektiven, mutiger Entscheidungen und kostbarer Erkenntnisse.

Ich teile meine 5 wichtigsten Learnings, die mich nicht nur geprägt, sondern auch tief berührt haben:

1️⃣ Lehn dich nicht gegen Dinge auf, die du nicht ändern kannst – Wie Akzeptanz der Schlüssel zu Erfolg wurde.
2️⃣ Du kannst so viel mehr, als du denkst – Die Kraft ist immer in uns und immer da.
3️⃣ Nimm dich raus aus Raum und Zeit – Warum Pausen keine Zeitverschwendung, sondern wichtig sind.
4️⃣ Deine Träume können wahr werden – Die Magie des Manifestierens
5️⃣ Dein Investment in deine Weiterentwicklung ist unbezahlbar – Wieso persönliche Transformation das größte Geschenk ist, das du dir selbst machen kannst.

Diese Folge ist mehr als ein Rückblick – sie ist eine Einladung. Eine Einladung, dich selbst neu zu entdecken, alte Muster hinter dir zu lassen und das Potenzial zu entfalten, das in dir steckt. Lass dich inspirieren, berühren und motivieren, dein eigenes neues Kapitel zu schreiben.

Hör jetzt rein und lass uns gemeinsam wachsen! 🌟

Interview Katja Wessiak-Offen.

Was, wenn der schwerste Moment deines Lebens dein größtes Sprungbrett wird? Katja teilt ihre bewegende Geschichte: Vom Schock der Diagnose eines Hirntumors bei ihrer Tochter über völlige Erschöpfung bis hin zu einem Neuanfang, den sie selbst nicht für möglich gehalten hätte. Heute führt sie mit ihrer Nachbarin Agnes ein erfolgreiches Unternehmen und inspiriert Menschen dazu, in der hektischen Welt innezuhalten. Diese Episode ist mehr als eine Geschichte – sie ist ein Mutmacher, ein Beweis dafür, wie man aus tiefen Tälern als stärkerer Mensch hervorgeht. Perfekt für die besinnliche Dezemberzeit: Hör rein und lass dich berühren.

Musco – Räucherwerk aus Tirol: https://www.musco.at/