Der Datedoktor Podcast

Ihr habt euch mehr konkrete Situationen zu Gaslighting gewünscht und wir bringen heute einen Fall an. Emanuel spricht heute mit Theresa über hartes Gaslighting. In welchen Situationen kann diese Schuldumkehr passieren? Wo musst du wachsam sein und ist gaslighting etwas, das bewusst oder unbewusst von einer Person gemacht wird?

Eine bekannte Stimme für Emanuel - eine unbekannte für euch. Wir haben heute Michi in unserer Folge. Nein, wir stimmen uns nicht auf Halloween ein, sondern sprechen über traurige Realitäten. Wenn Beziehungen und Begegnungen plötzlich zum eigenen Horror-Irrgarten werden, obwohl sie super begonnen haben: "Es war doch alles so schön! Was ist passiert?!", dann versuchen wir immer das Problem zu lösen und schaffen den Absprung vom anderen nicht. Der wiederum hält dich lange hin und verschiebt im Irrgarten wieder die Wege... Wie coachte Emanuel Michi und was dir helfen kann - heute in dieser Folge!

Wir kennen solche Fälle eher aus Filmen oder der Zeitung - BIS du auf einmal selbst davon betroffen bist. Was ist, wenn dein Partner oder Partnerin ein Doppelleben führt. Ein super komplexes Thema! Emanuel und Miljana trauen sich aber heran und versuchen auch zu ergründen, WIE man überhaupt in so eine Szenario reinrutscht. Denn wir kennen Fälle auch von der anderen Seite - also denen, die zwei Identitäten aufrecht erhalten und voreinander geheim halten. Keine leichte Kost aber Emanuel wäre nicht Emanuel, wenn er diese Box zulassen würde. Wie kannst du dich von so einer Geschichte jemals erholen und wieder Vertrauen finden?!

Wir kennen sie alle: traurige Episoden und Phasen. Was macht uns Menschen wirklich und vor allem LANGFRISTIG glücklich? Seit jeher ist das eine Frage, die uns Menschen bewegt. Es gibt Studien, Experimente, philosophische - oder spirituelle Ansätze. Emanuel und Fanny sehen es heute einerseits von der psychologischen / Coaching - Perspektive. Und andererseits verraten sie auch ihre persönlichen Techniken für den kleinen Dopaminschub. Warum Emanuel dafür in die Dusche geht - erfahrt ihr in dieser Folge.

Wir haben schon oft über Bindungsangst oder Angst vor zu viel Nähe gesprochen, aber weil euch dieses Thema so stark beschäftigt und es auch so präsent in unserer Gesellschaft ist - sprechen Emanuel und Miljana über einen konkreten Fall. Denn oft sind es die kurzen Beziehungen von wenigen Monaten, viele Aufs und noch mehr Abs und es sind die Fälle, die unglaublich viel Geduld brauchen...Was geholfen hat und was absolut gar nicht hilft, erfahrt ihr heute in dieser Folge!

Summertime Sadness oder Sexy Summer Singel?!

Emanuel und Fanny diskutieren, wie du auch als Single das Beste aus dem Sommer rausholst, für dich selbst sorgst und in deine eigene Power reinkommst. Denn das Sommerloch war gestern - du musst JETZT diese Zeit nutzen. Und alleine durch das "Augen auf machen" beim täglichen Kaffee holen oder Fitnessstudio siehst du wahrscheinlich immer wieder die gleichen Menschen. Warum nicht mit diesen Personen in Kontakt kommen und deinen persönlichen Sommer versüssen....

Ohne dass wir auf den Grund gehen, woher die Bezeichnung "Schatten" kommt - sprechen Emanuel und Miljana heute über das "Böse" oder das "Dunkle" in uns! Das Unbewusste, was wir verdrängen und die Seite, die wir der Gesellschaft nicht zeigen wollen. Aber vor allem in Beziehungen ist der Schatten präsent und draengt sich in den Vordergrund. Das Unbewusste wird immer dann zum Problem, wenn wir uns nicht mit diesem auseinandersetzen. Und genau da kann unser Coaching oder die Reflexion helfen! Vielleicht erkennst du dich ja in manchen Beispielen - zögere dann nicht, dich mit deinem persönlichen Schatten zu konfrontieren.

Anschreien, rumwüten oder sogar handgreiflich werden - das kennen wir unter: Aggression. Aber was ist "passiv aggressiv" und warum fühlt sich das oft sogar schlimmer an? Wir nennen es auch: die subtile Zerstörung.

Emanuel und Miljana geben dir heute Beispiele, die sie bei Fällen schon erlebt haben. UND sie geben dir Umgangsstrategien, damit du dieses Gefühl von Ohnmacht bei dir vermeiden und dich schützen kannst.

Das "Mehr", das "Extra" - das "Andere". Was bedeutet es, die "Extrameile zu gehen"? Heute erzählt Chris, was er im Speziellen gemacht hat, womit er sich von anderen unterschieden hat. Denn oft sind es kleine Entscheidungen, die aber in Summe dazu führen, dass du erfolgreicher bist, deinen Visionen näher kommst und langfristig erreichst, was du willst. Während andere schon den Stift fallen lassen oder dem Strom folgen, stehst du vielleicht nur 30 Minuten eher auf als der Durchschnitt und nutzt genau diese Zeit für dein nächstes Projekt, für deine Beziehungen etc. Viel Spaß beim Hören.

Fragen über Fragen und Emanuel gibt heute Antworten! Pia hat fleißig eure Fragen gesammelt und wir gehen unter anderem darauf ein, woran man Desinteresse von Schüchternheit unterscheiden kann. Oder: Kann man nach der Trennung befreundet sein?! Viele haben Angst davor, in die Friendzone zu rutschen aber wir wissen, wie häufig diese Freundschaftsschiene nur eine Floskel ist, um ÜBERHAUPT in Kontakt zu bleiben. Und das willst du schließlich bei einer Rückeroberung!