Der Deepe Dienstalk

Zwischen Katzen-Content, Verschwörungstheorien und dem klassischen Smalltalk reden wir über Lulus Gefühl des Kontrollverlusts, welches immer wieder ihren Alltag begleitet. Dranbleiben lohnt sich: Sam teilt am Ende der Folge noch ein sehr Deepes Gefühl mit uns.

Link zur Seite von Lebenskompass

Direkter Link zum 3-Jahres-Tagebuch

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In dieser Folge machen wir unter anderem einen kleinen Abstecher in eine von Sams bunten Traumlandschaften und Lulu stellt sich die Frage, ob und ab wann wir alle die Farbe Beige feiern werden.

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Neues Jahr, neues Glück und die Feierlichkeiten haben wir auch gut überstanden. Neben vielen Themen & Smalltalk erzählt euch Lulu heute ihre Erfahrungen zu den Raunächten und wie in ihrem Elternhaus Geburtstage zelebriert wurden... Lasst euch überraschen und taucht wieder mit uns ab!

Auf ein spannendes Jahr 2025 mit vielen Emotionen :)

Wintersonnenwende (auf Wikipedia)

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Disclaimer: in Sachen Namen stimmt in dieser Folge fast gar nichts ´:D Statt "Dumbledor" sagt Sam an einer Stelle "Gandalf" und bei "Jason Bateman" hat er an "Patrick Bateman" gedacht, den er aber mit "Norman Bates" verwechselt hat. Und natürlich war es "Bilbo", der in "per Anhalter durch die Galaxis" mitgespielt hat.

Zwei Links zu den Themen "Gesunder Schlaf" (von helios-gesundheit) und "Schlafphasen" (von der AOK)

Edward Tronick und das Still-face-Experiment

Ein Video zum Thema von der Bundesstiftung Mutter und Kind

Miteinander - Füreinander in Achim

Kasch - Achim bei Insta

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Die grippalen Infekte nehmen zu und wir sprechen darüber sich beim Arbeitgeber krankzumelden. Laut IG Metall darf der Arbeitgeber zwar fragen, worum es bei einer Erkrankung geht, allerdings ist niemand dazu verpflichtet, darauf zu antworten. Bekommt ihr diese Frage auch ständig gestellt? Was macht es mit euch?

Außerdem hat Sam heute Kommentare zu den letzten Folgen mitgebracht. Die heutige Folge soll euch dazu daran erinnern für euch selbst einzustehen.

Würdet ihr von euch behaupten, ihr verfügt über einen gesunden Egoismus?

Kommentiert gerne.

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Zwischen Weihnachtsstimmung und Katzen-Talk befassen wir uns heute mit einer kleinen Traumanalyse. Immer wieder spannend was Sam in der Nacht so heimsucht. Hört rein und bleibt dran. Am Ende unserer Folge spricht Lulu über ihre Beziehung und was sie derzeit belastet.

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Ausversehen ist es uns gelungen, dass es dieses Mal Lulu ist, die etwas aus der Reserve gelockt wird. So plaudert sie über altes, ungesundes Verhalten und Ängste, die sie noch heute begleiten. Ein wirklich anregendes Gespräch. Und vielleicht findet ihr ja bei diesem Tauchgang euch selbst in Teilen wieder.

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Nach einer, für uns, längeren Pause wird endlich wieder losgequatscht. Sam befindet sich aktuell in einer tieferen Deepen Phase und berichtet uns über die Folgen und den Umgang mit seinen Emotionen.

Begleitet unseren Tauchgang bis zum Ende und erforscht mit uns die Welt einer toxischen Beziehung.

Link zu den Scream Nights

Link zum Herbstmarkt

Buchempfehlung: Julianna Baggott - Memento

Eine Übersicht auf LovelyBooks

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Ein kleiner Rückblick auf den vergangenen Sommer.

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Beim heutigen Tauchgang sprechen wir über eine Situation, die aufzeigt, wie doch noch einige Menschen das Schubladendenken nicht ablegen können. Und Sam berichtet uns seinen Umgang mit so einer Situation und wie seine Woche emotional verlaufen ist.

Seid gespannt denn auch ein neuer Affirmationszettel wird gezogen und glaubt uns, ihr seid nicht bereit für den Inhalt :D

Video zum Beckenboden-Training

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