Der Deepe Dienstalk

Der Deepe Dienstalk

By Lulu und SamHealth & FitnessMental Health
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Der Deepe Dienstalk episodes

  • über Sams Tief, Traumwelten, Dating-Ängste und den kleinen Marc.

    Heute reden wir über ein neues depressives Tief bei Sam und welche Folgen und Gedanken in diesem Zusammenhang aufkommen.


    Heilung ist ein sehr langer Prozess und ein Auf und Ab ist daher nie ausgeschlossen. Wir gehen auch nochmal auf Sams Wünsche und Bedürfnisse ein. Es ist quasi SamsTag xD


    Wer von euch befindet sich auch gerade in einem Tief oder kennt diese Situation?


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    51 min
  • über spritzige Themen, Hawai-Hemden und selbstgemachten Stress.

    Disclaimer für HörerInnen mit empfindlichem Magen: überspringt bei Bedarf den Abschnitt von Minute 36:25 bis 43:57.



    In dieser Folge berichtet Lulu von selbstgemachtem Stress, erzählt etwas über einen 40cm großen Hamster und Sam will seiner Angsstörung in den Hintern treten. Aprospos Hintern: wir hoffen, Ihr habt den Disclaimer gelesen xD



    Treadmillguy auf Instagram


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    52 min
  • über das Pick-me-Girl, Rollenbilder und Achtsamkeit.

    Lulu stolperte bei Instagram über einen Ausschnitt eines Interviews. Shirin David sprach dort über das Thema "Pick Me Girl", über das wir in dieser Folge ausführlich ins Gespräch kommen und unsere Ansichten dazu teilen.


    Wie sind eure Ansichten zu dem Thema? Zu welcher "Kategorie" Mann oder Frau gehört Ihr? Oder in welche möchtet ihr nicht gehören?


    - Gnus Reation zu dem Thema "Touch starvation"

    - Ausschnitt des Interviews (gepostet von stay_improved)

    - Insta Post mit "Gnu-Bild"


    Was ist eigentlich...?

    - Pick-me-girl

    - Trad wife

    (Zwei Videos von den CreatorInnen vom YT-Kanal "Brust raus")



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    57 min
  • über Wortfindungsstörungen.

    So wie uns manchmal Zeit und Energie für die Fertigstellung einer neuen Folge abhanden kommen, passiert das auch mal bei der Wortsuche. Die nächste reguläre Folge ist aber "in the making". Also keine Sorge ;)


    Viel Spaß :)

    2 min
  • über unseren Promi-Crush, das Kindsein und Tagträume.

    In der heutigen Folge hat Sam für uns einen Song dabei, der ihm in schweren Zeiten geholfen hat und somit haben wir auch den ersten Song für die Deepe-Dienstalk-Playlist.

    Und wir philosophieren über Tagträume und wieso die Fantasie aus der Kindheit langsam verschwindet. Wollt ihr unsere Promi-Crushs wissen? Dann hört bis zum Ende ;)

    Unsere Spotify-Playlist

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    53 min
  • über Sams Energie, "Bettchenservice" und Lulus mental load.

    In dieser Folge sprechen wir über unsere Energieverteilung und Dinge, die im Alltag schnell dazu führen, sich abgeschlagen oder ausgelaugt zu fühlen. Lulu erzählt über die Dinge, die einen in einer Beziehung fordern und auch mal zum sogenannten "mental load" führen können.

    Wie ist das bei euch? An was müsst ihr alles denken? Was ist zu organisieren und wie geht ihr damit um? Kennt ihr das Gefühl, mental überladen zu sein?

    Was ist eigentlich...

    Mental Load?

    Lulus Filmempfehlungen (Trailer):

    Damsel

    Spaceman

    Smile

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    1 hr 8 min
  • über Trigger, Träume und Wege, die am Arsch vorbei gehen.

    In der heutigen Folge sprechen wir über ein paar Trigger, die in der letzten Woche bei uns aufgetreten sind und wie wir damit umgegangen sind.

    Desweiteren gibt Lulu eine Buchempfehlung an euch weiter ;) und wir überlegen, ob wir eine neue Rubrik mit in unseren Podcast aufnehmen und sind gespannt was ihr davon haltet.


    Lulus Hörbuchtipp

    Bastelfreak Traumfabrik

    Trailer: Spellcaster University

    Trailer: Hollow Knight

    Was ist eigentlich...

    ein Metroidvania?

    ein Souls-like?

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    56 min
  • über Werte, Würde und verletzte Anteile.

    In dieser Folge tauchen wir in Sams Gefühlswelt ab, befassen uns mit unangenehmen Emotionen und der interessanten Frage, was der Begriff Würde bedeuten kann. Bleibt bis zum Ende dran und teilt uns eure Sicht der Dinge mit. Was sind eure Werte? Was bezeichnet ihr als würdevoll oder würdelos?

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    47 min
  • über Finanzen, Luxusprobleme und Angst vor der Zukunft.

    In dieser Folge befassen wir uns mal nicht mit der Vergangenheit sondern mit der Zukunft.

    Wir sprechen über finanzielle Sorgen im Alltag, Luxusprobleme und was wir uns vielleicht für die Zukunft wünschen würden. In der heutigen Zeit, in der nichts mehr gewiss ist, sind Zukunftsängste, denken wir, völlig normal und auch berechtigt. Wie sieht das bei euch aus? Habt ihr Angst vor der Zukunft oder lebt ihr als gäbe es kein morgen? Habt ihr vielleicht finanzielle Sorgen? Teilt es gern' mit uns.

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    Sams Youtube(Zweit)Kanal

    56 min

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