Zu unserer 10. Folge sprechen wir über etwas, das die 10-jährige Lulu erlebt und krass geprägt hat. Ihre Geschichte zeigt gut auf, dass es nicht nur körperlichen MIssbrauch gibt und auch die Psyche Narben davontragen kann.

Artikel zur Narzistischen Persönlichkeitsstörung.

Unsere Buchempfehlungen von Stefanie Stahl:

Jeder ist beziehungsfähig

Das Kind in dir muss Heimat finden

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In dieser Folge wird es intim ;) Das erste Mal, unsere Aufklärung und ein Problem, das vielleicht viele kennen; nämlich seine Bedürfnisse im Bett nicht äußern zu können.

Wie sind eure Erfahrungen zu dem Thema? Seid ihr selbstbewusst und steht zu euren Bedürfnisse und fordert diese dann auch ein? Teilt uns gerne eure Erfahrungen mit. Wir sind gespannt auf weitere intime Themen oder Fragen dazu. Schreibt uns doch gerne.

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Beim heutigen Deepen Dienstalk stellen wir uns die Frage, wie wir zu mehr Mut im Alltag kommen und in welchen Situationen wir beide noch keinen Mut haben. Oft fehlt der Mut bei sozialen Interaktionen oder bei großen Entscheidungen. Es gibt so vieles im Leben, was einen gewissen Mut erfordert. Wie ist das bei euch? Wo würdet ihr euch mehr Mut wünschen?

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In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Selbstbewusstsein. Wie so oft sind gewisse Glaubenssätze, die in uns verankert sind, dafür verantwortlich, ob wir eben selbstbewusst sind oder nicht.

Auch Komplimente anzunehmen kann sehr schwer und vielleicht auch unangenehm sein. Auch darüber sprechen wir.

In dieser Folge sprechen wir über das sogenannte Helfersyndrom, über dessen Auswirkungen und Entstehung.

Vielleicht könnt ihr euch mit dem Gefühl identifizieren, wenn eure Glaubenssätze und Gefühle euch in die Irre führen wollen?

Sam hat in diesem Punkt so einiges zu berichten und ich konnte neue Einblicke erhaschen, die ich, eben wie im Intro gern gesagt, noch nicht über ihn wusste.

Die Dame, die uns bei unserer Ordnung geholfen hat: Marie Kondo - Netflix Trailer

Der Artikel zum Thema Helfersyndrom auf therapie.de

[Disclaimer] Eventuelle durch uns ausgesprochene Verallgemeinerungen sind nicht dispektierlich gemeint. Ab und zu beziehen wir uns auf eher "traditionellere" Geschlechterrollen, wollen damit aber niemanden ausgrenzen.

[Mini-Disclaimer] Lulu's liebes Kätzchen Suki hat zu Anfang der Folge um Aufmerksamkeit gebuhlt. Dafür bitten wir um Entschuldigung :D Wir arbeiten stetig an unserer Aufnahmequalität ;)

Wer erinnert sich noch an seine Teenager-Tage? An die Auseinandersetzungen mit den eigenen Eltern. In diese Folge sprechen wir über die Entwicklung in der Pubertät, über den eigenen Willen und den Wunsch, vielleicht alles anders zu machen oder nicht alle Eigenheiten der Familie zu übernehmen. Wie ist es bei euch? Macht Ihr vielleicht Dinge, die ihr von euren Eltern übernommen habt? Oder vielleicht genau Gegenteil? Schreibt uns gerne dazu :)

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[Disclaimer] In dieser Folge bewegen wir uns im Themenbereich der Selbstveletzung. Falls dich das Thema negativ beeinflussen könnte, bitten wir darum, diese Folge mit Vorsicht zu genießen oder gegebenenfalls zu überspringen. Solltest du in diesem Bereich oder einem anderen vor großen Herausforderungen stehen und nicht weiter wissen, suche dir professionellen Rat. Los geht es mit dieser Folge.

In dieser Folge tauchen wir ab in die Tiefen der Geschehnisse, die Sam in der jüngeren Vergangenheit sehr stark beeinflusst haben.

Michelle Sandbrinks Artikel bei LinkedIn

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inklusive verstecktem Outtake. Was könnte es sein? Mail an [email protected]

In dieser Folge quatschen wir mal so daher und haben kein Thema priorisiert dennoch kam der ein oder andere LifeHack zu Stande, der euch eventuell so gut hilft wie uns. Und als Bonus gibt es einen Katzen-Fun-Fact :)

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Zum Video von SamLawson84

In dieser Folge geht es um den (wir kennen ihn alle) klassischen "Bad Monday" und wie wir mit schlechten Tagen (oder eher Momenten) vielleicht besser umgehen können. Außerdem erzählt Sam uns von einer jetzt endenden Freundschaft also seit gespannt.

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Ein kleines Spezial zur Aufklärung über unsere erste Folge und um uns noch einmal etwas genauer vorzustellen.