Der DKKA Fitness- und Personal Trainer Podcast | Ausbildung | Karriere | Weiterentwicklung

Pandemiebedingt haben viele Trainer:innen in den letzten zwei Jahren auf Online Personal Training umgestellt. Genau so viele scheinen sich aber auch weiterhin zu fragen, ob diese Art des Trainings für sie praktikabel und lohnend ist.

In dieser Episode berichten Ludwig und Kevin über ihre Erfahrungen aus der Umstellung vom offline 1:1 Personal Training auf das Online Personal Training und ob sie dieses Trainingsangebot weiterhin für ihre Kunden nutzen werden.

Wenn also auch du dich fragst, ob Online Personal Training etwas für dich ist und du dieses anbieten solltest, dann hör dir diese Episode an!

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Wer sich einmal mit logischen Fehlschlüssen, Wahrnehmungsverzerrungen und Denkfehlern beschäftigt hat, merkt erstmal wie verrückt das Hirn des Menschen eigentlich ist. Als Trainer:in, aber auch völlig allgemein als Lernende:r sind wir immer wieder damit konfrontiert, dass wir Situationen völlig anders wahrnehmen als sie objektiv sind. In dieser Folge besprechen Kevin, Frank und Nils welche Denkfehler & Wahrnehmungsverzerrungen dir als Trainer im Weg stehen und was du dagegen tun kannst, dass sie dich kontrollieren und nicht anders herum!

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In der Fitnessbranche spezialisieren sich immer mehr Trainer:innen auf eine bestimmte Nische, um Menschen mit einem bestimmten Problem besser helfen zu können. In vielen Fällen fehlt jedoch die Basis, um auch außerhalb des bestimmten Problems Situationen einordnen zu können. Daher sprechen Frank, Kevin und Nils in diesem Podcast darüber, warum es als Trainer:in wichtig ist, zuerst ein Generalist zu werden, bevor man sich spezialisiert.

Empfehlungen:
Rolf Dobelli - Die Kunst des klaren Denkens
Daniel Kahnemann - Schnelles Denken, Langsames Denken
Steven Novella - "Your Deceptive Mind - A Scientific Guide to Critial Thinking Skills"
https://www.anti-bias.eu/

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Als Trainer:in im Fitnessbereich hat man immer wieder mit Kund:innen zu tun, die Körperfett abnehmen und ihr Gewicht reduzieren wollen. Es ist eine der Hauptgründe, weshalb Menschen ins Fitnessstudio gehen. Als Trainer:in solltest du dich demnach mit Ernährung zumindest grundlegend auskennen. Darüber, und über viele weitere Aspekte sprechen in dieser Folge Kevin und Frank.

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Du warst bestimmt schon mal in der Situation, dass du dich über ein Ernährungs- oder Trainingsthema informieren wolltest, aber dir nicht sicher warst, wie du Artikel oder Studien einschätzen sollst. In dieser Folge sprechen unsere Gründer Kevin und Frank über das Thema Wissenschaft, Studien und Forschung und wie du dich als Trainer wissenschaftlich informieren kannst und auf was du achten solltest.

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Wer kennt es nicht: Du sitzt vor einem neuen Trainingsplan und weißt vor lauter Möglichkeiten nicht, was das richtige für den Kunden ist. In dieser Folge Folge sprechen die beiden DKKA Gründer Frank und Nils darüber, wie du als Trainer einen Trainingsplan aufbauen kannst und was du dafür beachten solltest.

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Als Trainer haben wir das alle schon erlebt. Nach einigen Jahren schaust du zurück und denkst dir: Hätte ich das gewusst, wäre ich jetzt schon deutlich erfolgreicher. In dieser Folge erzählen die DKKA Gründer, was sie ihrem damaligen Trainer-Ich, mit ihrem heutigen Wissen raten würden. Dadurch lernst du, welche Fehler du vermeiden kannst und somit schneller und effizienter als Trainer voran kommst.

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