Der FabiQ Podcast - Leben. Lernen. Gestalten.

Viviane Albert startet wie viele nach der Schule, ganz nach dem Motto "Ich habe keine Ahnung, was ich mal machen will - ich google mal!"

Und so zog sie ihr Ding durch und kletterte ihre ganz persönliche Karriereleiter hoch, studierte nebenbei das, worauf sie Lust hatte und kreiert sich seither sowieso ihr Leben so, wie sie es möchte. Beeindruckend!

Um ihre Vorstellungen so Leben zu können, wie sie sich das Leben vorstellt, hat Viviane Albert sich ein kugelsicheres Mindset (Tolles Wortspiel!) angeeignet.

Was Du dafür brauchst, wie Du Dein Leben gestalten kannst und welche Eigenschaften dabei wirklich wichtig sind, erfährst Du heute in der Episode mit Viviane Albert.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Folge!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Viviane Albert ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du die Buchempfehlung von Bronnie Ware ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du eine Beschreibung des Films "Inside Man" ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Für die heutige Folge kam eine Frage aus der Community: Wie finde ich eigentlich heraus, was ich gut kann? Wie kann ich meine Stärken für meine Berufswahl einsetzen?

Tolle Fragen, die sich sehr viele junge Menschen stellen - auch ältere Menschen, weil sie sich bisher nicht die Zeit genommen haben, diese Fragen mal zu beantworten!

Daher möchte ich Dir in dieser Episode einige Impulse mitgeben, wie Du für Dich herausfinden kannst, wie Du Deine Stärken anhand Deiner Vorlieben herausfinden kannst.

Nimm Dir nicht nur für diese Folge Zeit, sondern auch für die Schritte aus der Episode - es lohnt sich! Und es macht auch viel Spaß, sich mit sich selbst und dem, was man kann zu beschäftigen.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören dieser Folge - und vor allem beim Ausprobieren danach!

Wenn Du möchtest, teile doch gerne mit der Community Deine ersten Resultate!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier geht es zur Folge mit Maximilian Hösl ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Der Begriff "New Work" ist in aller Munde: Irgendwie hat ihn jeder schon mal gehört, nur kaum jemand kann sich etwas darunter vorstellen. Deswegen habe ich den Podcaster Gabriel Rath eingeladen, der schon mehr als 200 Folgen in seinem Podcast "New Work Chat" abgedreht hat. Der muss sich also auskennen!

Mit ihm quatsche ich nicht nur über das Thema New Work, sondern was auch die heißen Tipps aus seinem Podcast sind, die sich immer wiederholen, so dass auch Du direkt wieder praxisnahe Tipps zum Umsetzen aus dieser Folge mitnehmen kannst - und natürlich kennst Du Dich als KarrierestarterIn direkt mit dem Begriff New Work aus und kannst am Mittagstisch ein bisschen klugscheißern. ;-)

Im Ernst: Auch aus dieser Episode kannst Du wieder viele tolle Inspirationen, Ideen, Denkweisen und Tipps mitnehmen, die Dir in Deinem weiteren Leben helfen werden.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören dieser Folge!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Gabriel Rath ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du Gabriels Podcast "New Work Chat" ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier geht es zur besagten Eisbade-Challenge ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kennst Du Menschen, die nicht alles geschafft haben, was sie wollten und deswegen in totaler Verzweiflung die Hände über den Kopf zusammenschlagen? "Ich habe den ganzen Tag gemacht und doch nichts geschafft!" - einer dieser typischen Sätze.

Dass Perfektionismus nicht immer so gesund ist und auch häufig zu Krankheiten führen kann, ist bekannt. Doch wie nun den Perfektionismus abstellen?! Es ist ein steiniger und längerer Weg - aber es geht!

In der heutigen Solofolge gebe ich Dir einige praxisnahe Tipps mit, wie Du Dein Perfektionismus ablegen kannst bzw. überwinden kannst.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören dieser Folge und beim Bekämpfen Deines Perfektionismus!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Ja - du hast richtig gelesen: Die Formel 1 kommt in Deine Schule!

Stolz kann er jetzt schon sein: Obwohl der Wettbewerb noch wächst, ist Deutschland letztes Jahr bereits Weltmeister geworden und wurde beim Formel 1 Grand Prix von Singapur gekrönt!

Ziel des Wettbewerbs ist es, gemeinsam als Team ein Formel 1-Modell zu kreieren, zu erstellen, es zu präsentieren, zu dokumentieren und vor allem am Ende gegen andere Teams fahren zu lassen!

Heute in der Folge erfährst Du alles, was Du zum Wettbewerb wissen musst: Was Du tun musst, was Du brauchst, wen Du brauchst, was Du davon hast, wie Du an Materialien kommst und wie Du gewinnen kannst.

Ein aus meiner Sicht wirklich spannender Wettbewerb, in dem Du und Dein Team über Euch hinauswachsen könnt!

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören dieser Folge!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du F1 in schools ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du eine Dokumentation vom Weltmeister-Team Deutschland ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Eva Güthe hatte sich schnell festgelegt. Sie wusste direkt, was sie später mal werden will: Moderatorin. Aber zu einer Zeit, wo die Fernsehsender VIVA und MTV gerade ihre erste Sturmphase hatten, undenkbar. Zumindest für Außenstehende. Familie und LehrerInnen wollten Eva vehement vom eigenen Weg ablenken. Doch sie blieb stur. Und stark.

Heute verdient sie ihre Brötchen tatsächlich mit der Moderation und dem Einsatz ihrer Stimme. Sie hat ihren Traum verwirklicht. Und das war bei ihr nicht gerade einfach!

Was es dazu benötigt hat, ihre Träume zu realisieren, obwohl es drumherum immer Widerstände gab, erzählt sie Dir in der heutigen Episode. Dabei haut sie aber nicht nur Mindset-Brocken heraus, sondern erzählt auch immer wieder von ihren eigenen Erfahrungen im Umgang mit den eigenen Zielen, der Berufsorientierung, der Schulzeit und wie sie ihren Weg gegangen ist.

Am Ende ist es eine tolle Episode mit viel Inspiration und großartigen Tipps geworden.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim Hören dieser Folge!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Eva Güthe ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Alle Challenges aus "Mensch Matti!"▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Letztes Wochenende war ich auf einem Alumni-Treffen. Und was soll ich sagen: Es war nicht nur unterhaltsam, sondern vor allem auch informativ und hilfreich.

Ich traf neue Menschen mit gleichen Interessen. Menschen mit gleichen Herausforderungen und Menschen mit gleichen Ansichten. Ein toller Tag um ehrlich zu sein. Viele neue Gesichter und vor allem viele neue Kontakte, die sich gegenseitig unterstützen werden.

Und meine Learnings aus dem Treffen teile ich direkt mit Dir.

Viel Spaß beim Hören der Episode!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

Alle Challenges aus "Mensch Matti!":

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Viele wissen, dass es die Jobs gibt, aber nicht, wie man dort landet - klar, diese Jobs haben keine "normale" Stellenausschreibung oder stehen an irgendwelchen Transportern oder Schaufenstern: Daher sprechen wir heute mit der bezaubernden Nicole Silbermann darüber, wie Du professionelle StudiosprecherIn werden kannst.

Studiosprecher zu sein bedeutet, immer mit der Stimme zu dienen, die gerade benötigt wird. Egal, ob Hörbuch, Hörspiel, Games, Nachrichten, E-Learning-Kurse, Voice-Over, Dokumentationen, Imagefilme, Werbung oder auch Synchronisation: Der Job ist definitiv umfang- und abwechselungsreich.

Aber für wen wäre er Job eigentlich geeignet und was macht man denn da so?! Wie sieht das eigentlich hinter den Kulissen aus? Nicole versucht uns in den knapp 30 Minuten so gut wie möglich in den Arbeitsalltag mitzunehmen.

Aber Achtung: Diese Folge ist nicht nur informativ, sondern auch wirklich unterhaltsam. Wir sprechen über WOW-Momente, Aufträge (die fast wie Lottogewinne sind), geheime Aufträge (über die sie noch nicht sprechen darf), die Pünktlichkeit der Deutschen Bahn, ausgelassene Bahnhöfe, Idole, Twitch-Streams und neue Podcastideen. Ach herrje - wenn ich diese Zeilen gerade schreibe, merke ich, wie sympathisch verrückt eigentlich dieses Interview war.

Bei zwei Dingen brauchen wir tatsächlich auch die Meinung der Community:

Aber hört am besten selbst - ich wünsche Euch dabei viel Spaß!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Nicole Silbermann ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du den Bahn Image Spot ▬▬▬▬▬▬▬

Alle Challenges aus "Mensch Matti!":

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Lisa Maria Schweidler habe ich als eine Frohnatur kennengelernt. Sie sprüht im Interview nur so über von Enthusiasmus und Lebensfreude. Das war aber nicht immer so: Lisa war in der Vergangenheit depressiv und litt unter Essstörungen.

In Australien dann die Idee: Ich schreibe über meinen Prozess einfach ein Buch und gehe damit auf Tour.

Gesagt, getan: Im November 2023 kommt ihr Buch "Die dunkle Seite des Schmetterlings" raus. Danach geht es auf Tour (wie ihr nach der Folge auch wissen werdet, auch durch Hamburg ;-)).

Aber wir haben auch, wie der Titel der Episode verrät, über das Erwachsen werden gesprochen. Plötzlich die volle Verantwortung über sein Leben alleine tragen zu müssen, plötzlich selber für einen vollen Kühlschrank sorgen zu müssen, plötzlich selber Verträge unterschreiben zu müssen. Das kann ziemlich gruselig sein.

Zum Glück haben wir Lisa Maria Schweidler heute dabei und wir können uns etwas Ruhe gönnen und zurücklehnen. Ehrlicherweise habe ich noch nie so unterhaltsam und ausgelassen über das Thema Erwachsen werden gesprochen.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Episode!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Lisas Buch ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Hier findest Du Lisa Maria Schweidler ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Noch mehr passende Folgen ▬▬▬▬▬▬▬

Alle Challenges aus "Mensch Matti!":

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Negative Gedanken und Ängste überwinden? Ist leicht gesagt, aber nicht so leicht umzusetzen. Dass es aber geht und in Windeseile, zeigt unser heutiger Podcastgast Simon Herzog.

Bei Simon war das Leben mit der Schulzeit total ins Wanken geraten. Er wurde gemobbt, fühlte sich so unwohl, dass er die Schule abbrach und sich zu Hause über mehrere Jahre einschloss.

Doch mit der Zeit begegneten ihn immer mehr Schlüsselmomente und er folgte seiner Intuition. Innerhalb weniger Monate krempelte er sein komplettes Leben um und wurde zu einem Mensch, den Du heutzutage so eine dunkle Zeit gar nicht mehr zutrauen könntest!

Heute dient sein eigenes Beispiel der Inspiration für viele andere junge Menschen, die mit dunklen Gedanken zu kämpfen haben.

Welche Übungen und Tätigkeiten ihn dabei helfen, sein bestes Ich zu sein, erfährst Du heute in der Folge.

Ich wünsche Dir viel Spaß beim Hören dieser Episode!

Was Du von der heutigen Folge erwarten kannst:

▬ Hier findest Du Simon Herzog ▬▬▬▬▬▬▬

▬ Noch mehr passende Folgen ▬▬▬▬▬▬▬

Alle Challenges aus "Mensch Matti!":

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