Der Glowcast

Heute habe ich eine neue, inspirierende Interviewfolge für dich vorbereitet. Zu Gast im "Glowcast" ist die liebe Lena Hamed von Lifebalans. Lena ist Beautycoach für natürliche Verjüngungsmethoden, durch Selbstmassage und andere Körperpraktiken. Mit Lifebalans verfolgen sie und Nina einen ganzheitlichen Ansatz, um deine Schönheit auf natürliche Weise zu unterstreichen.

In der Folge sprechen wir über:

Verschiedene natürliche Verjüngungsmethoden und Massagetechniken.

Den Ansatz und die Entstehungsgeschichte von Lifebalans.

Die ganzheitliche Wirkung verschiedener Körperpraktiken auf deinen Körper.

Holistic Beautygym Club.

Wie wichtig die regemäßige Entlastung und Reinigung von Innen für eine strahlende, gesunde Haut ist.

einfache Beautytipps für Zuhause.

Nehme dir am Besten etwas zu Schreiben, diese Folge steckt mal wieder voll wertvoller Tipps und Wissen! :)

Hier findest du mehr zu Lenas Arbeit:

Instagram: https://instagram.com/life_balans?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Webseite: www.life-balans.de

Und hier gibt es mehr zu mir und meiner Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/lucieboehm/

Webseite: https://lucie-boehm.de/

Hello, hello, schön, dass du da bist! Es gibt mal wieder eine spontane Solofolge von mir.

Ich spreche über meine selbst gesetzte Challenge im April: Kreation statt Konsum und was sich dadurch bei mir verändert hat. Außerdem geht es darum was wir Menschen von der Natur lernen können und wie du mehr in die Annahme & Akzeptanz kommen kannst und dadurch inneren Widerstand auflösen kannst!Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und hoffe die Episode inspiriert dich.Mehr zu meinem Coaching und meiner Arbeit generell findest du hier:Webseite: https://lucie-boehm.de/

Instagram: https://www.instagram.com/lucieboehm/

Es gibt eine neue Interviewfolge für euch! Diesmal ist Hautexpertin Nadine Stritmatter von "natural choices bei mir zu Gast. Nadine hat selbst eine lange Hautreise hinter sich und konnte sich Dank ihres ganzheitlichen Ansatzes selbst und auf natürliche Weise von ihren Hautproblemen befreien.

Mittlerweile unterstützt sie andere Menschen mit Akne, Neurodermitis und Co. auf ihrem Weg zu ganzheitlich gesunder und strahlender Haut. Wie ihr vielleicht schon beim Lesen oder spätestens beim Hören dieser Folge merkt, gibt es zwischen Nadine und mir einige Parallelen.

Es ist ein super schönes Gespräch entstanden und ich wünsche euch ganz viel Spaß beim Anhören dieser Episode!

Wir sprechen über:

Nadines persönliche Hautreise von schwerer Akne und Entzündungen zu strahlend, gesunder Haut und was ihr auf ihrem Weg geholfen hat.

Ihre Panchakarma Kur, die einiges verändert hat.

Ernährungstipps bei Hautproblemen.

Mentale Muster, die hinter einem Hautproblem stecken können.

Ihr Unternehmen "natural choices".

Hier findest du mehr zu Nadines Arbeit:

Webseite: https://naturalchoices.ch/uber-uns/

Instagram: https://www.instagram.com/naturalchoices.hautcoaching/?hl=de

Podcast: https://open.spotify.com/show/2D584j8dmZyGMnyGAJ2Ikj?si=84ab806caf1a4216

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCtjiJgNk5WCs0D5IBoao-eA

Und hier mehr zu mir und meiner Arbeit:

Webseite: https://lucie-boehm.de/

Instagram: https://www.instagram.com/lucieboehm/?hl=de

Hallo und schön, dass du da bist!In dieser Episode geht es um mein absolutes Lieblingsthema: Ayurveda & Hautgesundheit.

Ich spreche darüber, wie dich das ayurvedische Wissen in Bezug auf deine Hautprobleme unterstützen kann, gebe dir eine kurze Einführung in die Grundlagen des Ayurvedas und teile mit dir super viel wertvolles Wissen rund um die ganzheitliche Hautgesundheit.

Ich bin hier und da etwas abgeschweift und erwähne super viele Themen, die im Zusammenhang mit einer gesunden Haut stehen. Also halte dir lieber mal dein Notizheft bereit :)In dieser Folge spreche ich über:

Die Grundlagen des Ayurvedas

Wie du die Doshas an der Beschaffenheit deiner Haut erkennen kannst

Die richtige Hautpflege je nach Dosha- bzw. Hauttyp

Den Zusammenhang zwischen Haut & Psyche

Skinfood - Wie du deine Haut richtig nähren kannst

Viel Spaß beim Lauschen! Deine Lucie

Hallo und so schön, dass du da bist!Kennst du auch das Gefühl, die Verbindung zu dir selbst ab und an zu verlieren? Mehr im Außen, im reagieren und funktionieren zu sein, als im Innen, in der Ruhe, Freude und Gelassenheit?Wenn ja, dann ist diese Episode für dich. Ich kenne dieses Gefühl auch sehr gut und durfte mal wieder erkennen, wie wertvoll es ist in die Stille zu gehen, sich rück zu verbinden und sich auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. Daher spreche ich heute über folgende Themen:

Wieso wir genau diese Verbindung zu uns selbst JEDEN Tag trainieren dürfen.

Was du aus der Stille lernen kannst.

Was diese Verbindung zu dir mit deiner Lebensfreude zu tun hat.

Wie du 5 einfache Tool in deinen Alltag einbauen kannst und wie sich das unmittelbar auf dein Leben auswirken kann.

Mach's dir gemütlich und ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören!

Hallo und so schön, dass du da bist!Heute gibt es mal eine etwas persönlichere Solofolge von mir für euch. Da ich mich gerade in einer sehr spannenden Zeit befinde, wo viel innerer Wandel passiert, dachte ich mir ich nehme euch ein bisschen mit und erzähle euch, welche Themen mich gerade besonders beschäftigen.Es geht vor allem, um Neubeginn, Neuorientierung und das große Thema Lebensfreude, welches mich schon eine ganze Weile sehr bewegt und im Grunde das Zentrum meiner Arbeit darstellen soll.Hör' gerne rein und lass dich inspirieren! Viel Spaß beim anhören!

Hier findest du mehr zu mir und meiner Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/lucieboehm/?hl=deWebseite: https://lucie-boehm.de/

*Intromusik: uppbeat.io

Hallo ihr Lieben! Es gibt mal wieder eine spannende Interviewfolge für euch.

Diesmal habe ich mir eine echte Powerfrau als Interviewgast eingeladen und zwar ist das die liebe Linda Gallner. Linda führt selbst ein erfolgreiches Online Business und ermutigt damit vor allem andere Menschen in ihre eigene Power zu kommen, sich das Leben zu kreieren, was du dir von Herzen wünschst und vielleicht selbst den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu wagen. Dafür nutzt sie viele wunderbare Tools, unter anderem Ayurveda, Human Design, die Astrologie und noch vieles mehr.In dieser Folge sprechen wir, über Lindas Weg in die Selbstständigkeit, wie sie ihre eigenen "Geschenke" entdeckt hat und diese mit der Welt teilt und was jeder Einzelne von uns tun kann, um mehr in seine persönliche Kraft zu kommen und seine Einzigartigkeit zu leben.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Lauschen! Lass dich inspirieren :)Hier findest du mehr zu Lindas Arbeit:Video zu Lindas Business Story

www.linda-gallner.de/business-starten

Shootingstar - In 6 Wochen voll durchstarten mit deinem Herzens-Business

www.linda-gallner.de/shootingstar

Human Design Chart Reading

www.linda-gallner.de/humandesign-chartreading

Creator 1:1 Growth-Guidance

www.linda-gallner.de/creator

Smooth Shift

https://elopage.com/s/linda_gallner/smooth-shift/payment 

Oder einfach inspirieren lassen unter @linda_gallner auf Instagram

Und hier findest du mehr zu mir und meiner Arbeit:Webseite & Skin Coaching:https://lucie-boehm.de/skincoaching/

Instagram:https://www.instagram.com/lucieboehm/?hl=de

Schön, dass du wieder eingeschaltet hast! Heute habe ich eine super spannende Interviewfolge für dich. Und zwar war die liebe Ina Schüttke bei mir zu Gast.Ina ist Darmtherapeutin, holistische Gesundheitsberaterin und Ayurveda Lifestyle Coach. Ina und ich haben tatsächlich mehrere gemeinsame Nenner und zwar das Thema Neurodermitis/Hautgesundheit und natürlich Ayurveda. Es gab mal wieder einiges zu bequatschen und es ist ein wunderschönes Gespräch entstanden.In dieser Episode erfährst du:

Was der Darm mit unserer (Haut-)Gesundheit zu tun hat

Wie du deinen Darm optimal unterstützen kannst

Was das Thema Selbstliebe mit deinem inneren Strahlen zu tun hat

Hier findest du mehr zu Inas Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/ina.schuettke/?hl=deWebseite: https://www.praxis-schuettke.de/Und hier alles zu mir:Instagram: https://www.instagram.com/lucieboehm/?hl=deWebseite: https://lucie-boehm.de/Skin Food Journey:https://lucie-boehm.de/skincoaching/

Ihr Lieben, in dieser neuen Folge geht es darum, wie wir es als Frauen schaffen, im Einklang mit unserem Körper und unserem Zyklus zu leben.Als Interviewgast habe ich mir die liebe Alina Gummert eingeladen. Alina ist vegane Ernährungsberaterin, Yogalehrerin und Frauengesundheitsberaterin. Bei ihr dreht sich alles um einen gesunden Zyklus, das Thema Weiblichkeit und eine schmerzfreie Periode. In dieser Folge erfährst du:

Was dir dabei helfen kann deinen Zyklus zu regulieren

Was ausschlaggebend für einen gesund Zyklus und eine schmerzfreie Periode ist

Was Alina geholfen hat wieder mehr in Kontakt mit ihrer Weiblichkeit zu kommen

Welche Glaubenssätze hinter Zyklusbeschwerden stecken können

Und noch vieles mehr! Ich würde sagen hör' am besten direkt mal rein und lass dich inspirieren :)

Mehr zu Alina findest du hier:Instagram: https://www.instagram.com/alina_naehrstoff/

Podcast: Body, Balance & Brokkoli Spotify:https://open.spotify.com/show/6tITnD1kLvo62uCzYP9PG0?si=NoAO9gWyQL2eDTqKPpOx1wApple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/body-balance-brokkoli/id1571218100

Website: https://alina-naehrstoff.deUnd hier findest du wie immer noch mehr zu mir und meiner Arbeit. Ich freue mich wahnsinnig, wenn du mir auf Instagram folgst und deine Gedanken zur Folge mit mir teilst:

Instagram: https://www.instagram.com/?hl=deWebseite: https://lucie-boehm.de/Haut Coaching - Skin Food Journey:https://lucie-boehm.de/skincoaching/

Ich freue mich sehr heute diese spannende erste Interviewfolge mit dir teilen zu dürfen!Zu Gast bei mir ist die liebe Dr. Nadine Webering. Nadine ist Neurologin, Ayurveda Medizinerin, Buchautorin und Business Coach. Mit ihren verschiedenen Expertisen führt sie ein erfolgreiches, ganzheitliches Online Unternehmen. Sie hat sich unter anderem auch auf das Thema Ayurveda und Migräne spezialisiert, worauf wir in dieser Folge genauer eingehen werden. Außerdem sprechen wir über: Nadines Weg zum Ayurveda und wie dich dieses Wissen bei Migräne unterstützen kann, über die "zone of genius" und wie wir uns diese selbst kreieren können und vieles mehr. Wenn du erfahren möchtest was es mit der "zone of genius" auf sich hat, dann hör unbedingt in die Folge rein!

Hier findest du alle weiterführenden Links zu Nadines Instagram Account, ihrem Buch und ihrem neusten Baby, dem Mentoring Programm "Align your life":Align your life-Mentoring:https://www.drnadinewebering.com/align-your-life/

Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/Buch "Migräne natürlich behandeln mit Ayurveda":https://www.drnadinewebering.com/ayurveda-bei-migräne-1/mein-buch/