🌟 Hast Du jemals darüber nachgedacht: Ist Erfolg etwas, das wir fühlen oder tatsächlich erreichen können? 🌟 In unserer neuesten Podcastfolge #11 gehen wir dieser spannenden Frage auf den Grund!

🏃‍♂️✨ Stell dir vor, du läufst und läufst... und das Rennen hat kein Ende! Genau das habe ich in meinem ersten Backyard Ultra erlebt. Habt ihr schon mal von diesem verrückten Format gehört?

In einem Backyard Ultra geht es darum, jede Stunde eine festgelegte Strecke (meist um die 6,7 km) zu laufen, solange bis nur noch einer übrig ist. Magisch und brutal zugleich!

Kennst du den Satz? Hast du es schon einmal selbst gesagt? Oder gesagt bekommen?

Wie bist du damit umgegangen?

Heute erfährst du, was ich dazu meine. Wie ich den Satz sehe - Let´s go!

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Wieso 10.000 Schritte am Tag? Reichen auch 8.000? Oder 2.000?

Lass es uns heute herausfinden! 🙌🏽🥳

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Am 21.09. starte ich bei meinem ersten Ultralauf, einem Backyard Ultra! Jede Stunde 6,7 Kilometer, solange bis nur noch einer kann!Heute erzähle ich dir von meiner Vorbereitung, meiner anstehenden Generalprobe und habe eine kleine Challenge mit dabei!

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Ich will einfach nur danke sagen! 🥳🥹

Wir hören uns wieder am 04.09.! 🤩 Happy Summer 🙌🏽 ich freue mich auch deine Ideen und Wünsche ☺️

Bruce Lee, Rocky und Son Goku was die drei gemeinsam haben?

Das erfährst du heute 😅 und nicht nur das, sondern auch welche 3️⃣ Kluge Wege des Handelns es laut Konfuzius gibt!

Hör am besten direkt rein! 🥳🙌🏽

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Ich wurde gefragt, woran wir bei gefühlt 300000 Milliarden Proteinriegel auf dem Markt die „richtigen“ auswählen…

Genau darum soll es gehen und habe dir 5 Tipps dabei, genau das zu schaffen! 🥳

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Wusstest du, dass wir uns selbst belügen? Öfters als du denkst!

Keiner von uns macht das mit Absicht oder aus bösem Willen, besser gesagt weil wir es nicht anders können. Was genau ich damit meine? Das erkläre ich dir in der heutigen Folge!

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Wusstest du, dass Vertrauen und Hoffnung zwei unglaublich wichtige und starke Stützpfeiler bei deiner Zielerreichung sind? 😳🚨

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