Moin Leute, in der heutigen Folge geht es darum wie ich mit meinen Verletzungen umgegangen bin und wie mich das ganze beeinflusst hat. Ihr habt Themenwünsche? dann immer her damit. Schreibt mir bei Instagram@Olli_Goku oder hinterlasst einen Kommentar unter dem Podcast.

Moin Leute, in dieser Folge gehen wir der Frage nach ob es ausreicht Techniken einfach auswendig zu lernen um schnell voranzukommen. Für Feedback oder Nachrichten findet ihr mich bei Instagram unter Olli_goku oder schreibt gern bei Spotify und Applepodcast eine Rezension.

Moin Leute, in der heutigen Folge geht es um die Frage ob Leher/innen noch an Wettkämpfen teilnehmen sollten. Ihr findet mich bei Instagram unter Olli_goku sowie aus Discord unter Olli_Goku.

Moin Leute, in dieser Folge muss ich einmal Dampf ablassen und euch von einer neuen Art der „lehre“ erzählen. Ich findet mich bei Youtube unter Olli_official und bei Instagram unter Olli_goku.

Moin Leute, heute geht es darum wie man seinen Platz in der Kampfkunst findet und das ein immer schnell immer was neues lernen gar nicht mal so gut ist. Ich wünsche euch viel spaß. Ihr habt Fragen oder Anregungen? dann schreibt mir auch gern bei Instagram unter Olli_goku

Moin Leute, in diser Folge habe ich einen Fragebogen mit dabei den ich Online in einem Kampfsport Forum gefunden habe und Fülle diesen mal aus. Ihr findet mich bei Instagram unter Oliver.h_official und bei Youtube unter Olli_official.

Moin Leute, in dieser Folge möchte ich euch erzählen was mich beim letzten Seminar nochmal dazu bewegt hat mehr daran zu arbeiten das wir alle zusammengehören und mehr miteinander arbeiten sollten. Schreibt mir gerne via Instagram oliver.h_official eine Nachricht oder wenn ihr das ganze Supporten möchte gerne via paypal [email protected]

Moin Leute, in dieser Folge möchte ich mal meine Sicht erzählen wie ich es sehe was nach der Schwarzgurtprüfung passiert und wie der Weg in der Kampfkunst weitergeht. Wenn ihr das Projekt unter unterstützen möchtet dann gerne über eine Spende via Paypal [email protected] Ihr findet mich bei Instagram unter oliver.h_official.

Hey Leute, in dieser Folge möchte ich euch ein wenig erzählen wie meine Trainingsroutine abläuft und sich in den Jahren geändert hat.

Moin Leute, in dieser Folge möchte ich euch meine Ziele für dieses Jahr vorstellen. Tierschutz und Liveshows werden sehr spannende Punkte dabei. Unterstützung via Paypal [email protected]