Der Køres!

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

PRE-ORDER Adonis trøjer her:

Time stamps:

02:25 - Bør du stille op?

06:17 - Hvordan screener man, om en person er klar til scenen og hvilke tanker skal du som atlet gøre dig

13.46 - Hvad indebære en konkurrence prep

22:13 - Hvad sker der efter konkurrencen

37:29 - Hvorfor dyrker man ekstrem sport

40:30 - Tænk dig om inden du springer ud i dumme beslutninger

45:45 - Opsummering på overvejelser

Følg showet:

Vores sociale medier:

Peter Bendtsen:

Niklas Vestergaard:

Daniel Risgaard:

Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production www.emptyhead.dk:

PRE-ORDER Adonis trøjer her:

Time stamps:

00:00 - Intro

02:17 - Dagens emne

03:34 - Hvad er online coaching?

09:42 - Ulemper ved online coaching

18:47 - Fordele ved online coaching

23:50 - “Software coaches”

51:14 - Problemet med før/efter billeder

55:01 - Problemet med Trustpilot anmeldelser

56:24 - “Jeg får dem jo op af sofaen” - Det er ikke godt nok!

1.00:40 - Problemet med headhuntning

1:03:26 - Vær opmærksom på dette og vores real life oplevelser

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

Er motivation i virkeligheden en ting. Kan du bruge det til noget eller skal der være en større mening med tingene. Skal du i virkeligheden lade vær med, at demotiverer dig selv i stedet? Gutterne vender nogle af jeres spørgsmål fra instagram og kommer med deres eget take på, hvordan du kan håndterer forskellige situationer. ENJOY!

Tak til Michel fra Restaurant MØF for at vi måtte optage i hans overdådige omgivelser! Book lige et bord hos dem når de åbner op igen!

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production: www.emptyhead.dk

Shoppen: http://derkores.deco-apparel.com/

Tak til Michel fra Restaurant MØF for at vi måtte optage i hans overdådige omgivelser! Book lige et bord hos dem når de åbner op igen

I denne episode vil drengene i traditionens tro lave en Q&A. De har igen spurgt jer lytterne om kost relateret spørgsmål på Instagram og vil dykke ned i nogle spændende emner som:

- Kost periodisering

- Burde ens mål være at arbejde sig væk fra kalorie tracking 

- Er kalorier bare kalorier 

- Vegansk kost

- Vores dårligste vaner og hvad arbejder vi selv på

https://www.instagram.com/creativesoul/

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

I denne episode vil gutterne prøve, at definere hvad de mener “powerbulding” træning er, hvordan det kan anvendes i praksis og hvorfor så mange fra teamet anvender netop disse træningskoncepter. Powerbuilding er kombinationen af powerliftning og bodybuilding. En fantastisk sammensmeltning, hvis man både vil træne for at se godt ud uden tøj på, men også vil kunne løfte noget seriøst jern! Inden vi dykker ind i dagens emne, skal vi lige hører om Peter’s nyeste eventyr på det store mørke internet.

00:00 - 02:40 – Introduktion

02:40 - 08:45 - Peters tinder eventyr

08:45 - 13:15 - Niklas’s sjette sans, Daniels Mohawk og dagens sponsorer

13:15 - 15:12 - Dagens emne: Power building 

15:12 - 17:30 - Hvad er power “building”

17:30 - 20:55 - Hvad er power “lifting”

20:55 - 23:55 - Hvad er bodybuilding

23:55 - 38:30 - Hvorfor powerbuilder mange fra Der Køres teamet

38:30 - 41:45 - Er det ene bedre end det andet

41:45 - 45:15 - Powerbuilding i forhold til tid og skader 

45:15 - 47:44 - Powerbuilding som koncept

47:44 - 1:03:25 - Erfaringer fra eget liv og arbejde

1:03:25 - 1:13:33 - Practical applications til lytterne 1:13:33 - Episodens konkurrence & afslutning

Følg showet:

Vores sociale medier:

Produceret af Anders aka ForGrimtilTV fra Emptyhead Production:

I denne episode bevæger snakken sig ind på steroider. Det gør den i forbindelse med, at en reality deltager er stået frem og snakket åbent om et 5 årig steroide misbrug. Vi vil komme lidt ind på hvor vi første gang hørte om steroider, the good old days, hvorfor ingen af os anvende dem selv, bivirkninger, effekter, hvilke overvejelser der skal til og meget mere. Vi vil også udlodde en helt speciel præmie i episodens konkurrence, som er lavet i samarbejde med Creative Soul. GLÆD JER

https://www.instagram.com/creativesoul/

https://www.arrogantstudio.com/

Instagram: https://www.instagram.com/derkores/

Morten NP:

Peter Bendtsen:

Niklas Vestergaard:

Daniel Risgaard:

Frederik Ipsen aka Theis P Fitness:

Produceret af Emptyhead Production: