Der NLP Erleben Podcast

Was ist der Nocebo Effekt und wie wirkt er sich auf die Gesundheit aus?

Jede Medaille hat zwei Seiten. Deshalb gibt es zum Placebo Effekt den Gegenpol - nämlich den Nocebo Effekt. Ebenso wie der Placebo Effekt unsere Gesundheit weitreichend beeinflussen kann, so kann auch der Nocebo Effekt einen Einfluss auf uns haben.

Leider sind die Auswirkungen bei Weitem nicht so positiv.

Erfahre deshalb in der 4. Folge unseres 10-teiligen Gesundheitspodcast wie dieser Nocebo Effekt funktioniert und wie du dich vor ihm schützen kannst.

Viel Spaß beim Anhören und Anschauen wünscht dein Thomas.

Wie funktioniert der Placebo Effekt?

Martha geht zum Arzt, weil sie einen schlimmen Ausschlag am Arm hat, der furchtbar juckt.

Der Arzt schreibt ihr ein Medikament und sagt: "Innerhalb von einer Woche werden Ihre Beschwerden weg sein." Erleichtert geht Martha nach Hause.

Bevor der Arzt den nächsten Patienten empfängt, will er noch die Akte von Martha befüllen und schaut nochmal, welches Medikament er ihr mitgegeben hat.

"Oh shit" - sagt er, "Ich habe ihr ein Placebo gegeben. Das Medikament hat keinen Wirkstoff. Mist!!! Na ja - nächste Woche kommt sie eh wieder. Dann gebe ich ihr das richtige."

Eine Woche später: Martha kommt wieder in die Praxis. Der Arzt macht sich auf alles gefasst. Doch es kommt anders, als er denkt. Martha kommt freudestrahlend in sein Behandlungszimmer und sagt: "Herr Doktor, es ist genauso gekommen, wie Sie gesagt haben. Seit gestern habe ich überhaupt keine Beschwerden mehr. Schauen Sie hier - es ist alles weg. Ich danke Ihnen, Sie haben mir echt geholfen."

Die Szene zeigt uns sehr anschaulich, wie der Placebo-Effekt funktioniert. Doch der Placebo Effekt hat viel weitreichendere Auswirkungen. Erfahre deshalb in der 3. Folge der 10-teiligen Gesundheitspodcast-Reihe, wie der Placebo Effekt funktioniert.

Viel Spaß beim Anschauen und Anhören wünscht dein Thomas

Wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität formen

Klaus bereitet sich auf ein wichtiges Geschäftsmeeting vor. Immer wieder übt er seinen Part und immer wieder denkt er sich: "Hoffentlich geht nichts schief. Hoffentlich werde ich nicht krank. Hoffentlich passiert saue ich mir meine Klamotten nicht vor dem Meeting ein."

Sicher kannst du dir schon denken, was mit Klaus passiert ist...

Natürlich hat er vorher einen Schnupfen bekommen und war furchtbar erkältet beim Meeting und dass er sich den Kaffee auf die Hose geschüttet hat, war auch schon vorprogrammiert...und zu allem Übel hat dann auch noch die Technik vor Ort versagt.

"Vorprogrammiert" ist genau das richtige Wort, wenn es darum geht, wie wir mit unseren Gedanken Einfluss auf unser Leben, unseren Alltag und vor allem aber auch auf unseren Gesundheitszustand nehmen.

Erfahre deshalb in der zweiten Folge unser 10-teiligen Gesundheits-Podcast-Reihe, wie wir mit unseren Gedanken unsere Realität formen.

Viel Spaß beim Anschauen und Anhören wünscht dein Thomas.

Wie du mit NLP Einfluss auf deine Gesundheit nehmen kannst

Gesundheit war noch nie so wichtig, wie jetzt gerade in der aktuellen Zeit.

Alles dreht sich um die Frage "Was können wir tun um gesund zu bleiben?" oder "Was können wir tun um Krankheiten zu verhindern?".

Genau aus diesem Grund haben mein Team und ich speziell zum Thema Gesundheit eine gesonderte Podcast-Reihe aus 10 Folgen aufgenommen, um aus NLP-Sicht, das Thema Gesundheit zu beleuchten. Wir möchten dir damit jede Menge Möglichkeiten aufzeigen, wie du NLP für dich nutzen kannst, um gesund zu bleiben.

Was erwartet dich in den 10 Folgen?

Hier darfst du gespannt sein auf Themen wie das Altern, Gewohnheiten, Placebo-Effekt und vieles mehr. Außerdem erwartet dich ein kleines Geschenk, das dich dabei unterstützen wird, einen positiven Einfluss auf deine Gesundheit zu nehmen.

Hier kommt nun die erste Folge aus dieser Podcast-Reihe Gesundheit.

Viel Spaß beim Anhören und Anschauen wünscht dein Thomas.

Wie du deinen Schweinhund bezwingst

Josef steht vor seinem Sport-Equipement. Es ist alles bereit, um direkt mit dem Fitness-Training los zu legen, doch dann kommt seine innere Stimme:

"Du warst doch heute schon so fleißig. Du hast so viel gearbeitet. Gönn dir doch heute mal etwas Ruhe. Trainieren kannst du doch morgen auch noch."

Josef kontert: "Ja, aber morgen kommst du wieder um die Ecke und erzählst mir, dass ich am nächsten Tag immer noch trainieren kann. Nix da! Ich trainiere jetzt wenigstens 20 Minuten - ohne Wenn und Aber!"

Wie oft gelingt es dir, wie Josef dich gegen deine innere Stimme zu widersetzen? Wie oft gewinnt deine Disziplin? Bisher noch nicht so oft?

Dann erfahre jetzt in einer neuen Folge unseres beliebten NLP Podcast, wie du mit Leichtigkeit mehr Disziplin aufbauen und diese automatisch für dich arbeiten lassen kannst.

Viel Spaß wünscht dir dein Thomas.

Was Tesla mit NLP zu tun hat

An was denkst du, wenn du dich jemand nach Tesla fragt?

Typische Antworten, die ich an der Stelle bekomme sind: "Die Automarke" oder "Autobahn, rechte Spur" oder "Elon Musk".

Kaum einer denkt an den Erfinder Nikola Tesla, der leider schon zu Lebzeiten nie die Anerkennung erhalten hat, die er für seine zahlreichen Erfindungen verdient hätte.

Doch was hat der Erfinder mit NLP zu tun? Und wie hat Richard Bandler die Art, wie Nikola Tesla gedacht hat, in das Modell von NLP integrieren können? All das erfährst du in einer neuen Folge unseres beliebten Podcasts.

Viel Spaß wünscht dir dein Thomas.

Wie du mit NLP ein Business aufbauen kannst

Du hast NLP als Leidenschaft für dich entdeckt und möchtest deine Leidenschaft zu deiner Berufung machen?

Viele meiner Teilnehmer hegen den Traum als selbstständiger NLP-Coach zu arbeiten und mit ihrem Wissen anderen Menschen zu helfen, ihre persönliche Freiheit zu finden.

Doch das ist oft gar nicht so leicht, weil neben dem NLP Wissen auch jede Marketingfähigkeiten und unternehmerisches Denken erforderlich ist.

Wenn du auch darüber nachdenkst, NLP als Businessmöglichkeit für dich zu nutzen, dann schalt jetzt ein in eine neue Folge unseres beliebten NLP Podcast und erfahre mehr über den Aufbau eines NLP Business.

Viel Spaß wünscht dir dein Thomas.

Wie du NLP in deinem Leben nutzen kannst

Hast du schon mal ein Buch gelesen, was dich so sehr inspiriert hat, dass du danach etwas in deinem Leben verändert hast?

Bei mir wars so, als ich mein erstes NLP-Buch gelesen habe. Ich war völlig von aus dem Häuschen, als ich das erste Mal von den Methoden erfahren habe. Es ging noch weiter. Ich war nicht nur beeindruckt, sondern ich wollte sie direkt testen und auf die Probe stellen.

Du musst wissen, in meinem alten Leben war ich Raucher und ich wollte schon lange vom Rauchen weg kommen, weil es einfach nicht mehr zu meiner Identität gepasst hat, ein gesund lebender Mensch sein zu wollen.

Ich las also dieses NLP-Buch, probierte die entsprechende Technik und konnte mit Hilfe des NLP endlich meine Zigarettensucht besiegen. Diese Erfahrung hat mich so sehr geprägt, dass ich eine neue Sucht für mich entdeckt habe - Den Wissendurst nach NLP. Auch 20 Jahre nach diesem Buch bin ich hellauf begeistert und nutze jeden Tag NLP für mich, um mir mein Leben leichter und die Kommunikation zu meinem Umfeld stets besser zu machen.

Bist du neugierig wie du NLP für dich in deinem Leben nutzen kannst?

Dann schalte jetzt ein, in eine neue Folge unseres beliebten NLP Podcasts.

Viel Spaß dabei. Dein Thomas.

Wie du die Kontrolle über deine Gefühle erlangst

Wütend und mit erhobenen Finger geht Mutter Conny auf ihre 8-jährige Tochter Maria los und schreit: "Maria, wie oft soll ich dir noch sagen, dass du deine Spielsachen aufräumen sollst. Mir reichts. Du darfst deine Freundinnen heute nicht treffen und…"

RING RING. Das Telefon klingelt.

Conny nimmt den Hörer in die Hand und sagt mit ruhiger und freundlicher Stimme: "Ach hallo Gerhard, schön dich zu hören. Darf ich dich in 5 Minuten nochmal anrufen?".

Conny legt auf und verfällt wieder in ihre Wut gegenüber ihrer Tochter.

In diesem Beispiel kannst du erkennen, wie leicht es ist, die Gefühle binnen von Sekunden zu ändern, wenn sich der Rahmen ändert.

Erfahre in einer neuen Folge unseres beliebten Podcasts, ob du unabhängig vom Kontext die Kontrolle über deine Gefühle gewinnst und ganz bewusst entscheiden kannst, in welcher Gefühlslage du jetzt gerade sein möchtest.

Viel Spaß. Dein Thomas

Mit Leichtigkeit schlank sein durch NLP

Susi betrachtet sich im Spiegel. Enttäuscht nimmt sie eine Hautfalte am Bauch in die Hand. Sie hat jetzt schon so viel Diäten ausprobiert und dennoch hat sie am Ende mehr zu- als abgenommen.

Sie möchte endlich dauerhaft schlank sein und das ohne sich dabei zu quälen.

Wenn es dir genauso geht wie Susi und du erfahren möchtest, wie NLP dir dabei helfen kann, abzunehmen und das Gewicht zu halten und das alles ohne Zwänge, dann hör jetzt rein, in eine neue Folge unseres beliebten NLP-Podcasts.

Viel Spaß. Dein Thomas.