Der Seelenklempner

Du hast schon länger Schmerzen, rennst von Arzt zu Arzt und niemand findet den Grund dafür? Dein Arzt verschreibt dir Medikamente, doch sie schlagen nicht an? Dann steckt vielleicht deine Seele hinter dem Schmerz!  Warum die Psyche zu solchen Mitteln greift und warum selbst dein Arzt nicht sofort darauf kommt, erfährst du in dieser Folge.

Du möchtest dich mit deinem Partner(in) oder Freund(in) unterhalten, aber dein Gegenüber starrt nur auf sein Handy? Dann hast du es wohl mit einem Phubber zu tun. Phubbing setzt sich zusammen aus Phone (Telefon) und Snubbing (jemanden vor den Kopf stoßen). In dieser Folge gibt es 2 Strategien für dich, um deine Beziehung oder Freundschaft zu retten!

Zu groß, zu klein, zu dick, zu dünn, zu dumm, zu blöd, zu hässlich..... Niemand geht so hart mit dir ins Gericht, wie du selbst! Der schärfste Kritiker sind oftmals wir selber. Heute zeige ich dir 2 Strategien, die dir zu mehr Selbstakzeptanz verhelfen und dein Leben dadurch positiv verändern werden.

Bei Stress, Frust, Trauer oder Leere greifst du zu Chips, Pommes, Schokolade & Co? In dieser Folge erfährst du, warum Gefühle dein Essverhalten beeinflussen und wie du dich erfolgreich gegen emotionales Essen wehren kannst. Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung!

Panikattacke! Sie kommt scheinbar aus dem Nichts und löst bei dir eine überwältigende Angst aus. Angst, die Kontrolle zu verlieren oder sogar Angst, zu sterben! Heute gibt es in dieser Folge 2 Direktmaßnahmen für den Fall der Fälle!

Tanke mit dieser schönen Phantasiereise Kraft und Energie für deinen Alltag. Lass den Frühling in deinen Körper und deine Seele einkehren. Viel Spass beim Genießen und Erholen!

Heute verrate ich dir einen ganz heißen Tipp, der dich sofort wieder besser einschlafen lässt. Ausserdem gebe ich dir 3 einfache, aber sehr wirkungsvolle Strategien mit an die Hand, die deinen Schlaf nachhaltig positiv beeinflussen. Egal ob du an einer Einschlaf- oder Durchschlafstörung leidest, ob du von dem morgentlichen Früherwachen betroffen bist oder der zerhackte Schlaf dir den letzten Nerv raubt, hier ist für jeden etwas dabei.

Du machst dir ständig Gedanken darüber, was andere über dich denken.Damit ist jetzt Schluss! Bist du bereit den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes 

Leben zu gehen?

Mit dieser wunderschönen Phantasiereise räumst du in deinem Herzen auf!Sie hilft dir Klarheit über einige Menschen zu bekommen und reflektiert dein persönliches/soziales Netzwerk.

Ganz bewusst geht es um Liebe, Freundschaft, Beziehungen, Vorbilder und wichtigen Personen aus deinem Leben. 

Auch Menschen, die nichts in deinem Herzen verloren haben, wirst du begegnen und sie erfolgreich hinausbegleiten!

Immer wieder vermasselst du etwas. Manchmal sogar die großen Projekte deines Lebens. Ist das schlimm? NEIN sagt die Psychologie.Warum Misserfolge wichtig sind und wie sie dein Leben positiv beeinflussen, erfährst du in dieser Folge.