Gefühle spürst du im ganzen Körper, deine Gedanken sind nur in deinem Kopf. Also sorge für positive Gefühle, jeden Tag. Füttere sie mit dem was dir guttut: soziale Kontakte, eine bereichernde unternehmerische Arbeit, Bewegung, Musik, gutes Essen und Wein, geistige Inspirationen…. Organisiere deinen Tag so, dass die negativen Gefühle dich nicht beherrschen. Das funktioniert, ich zeige es dir.