Nach über 40 Folgen in gewohnter Besetzung bekommt Ihr nun eine neue Stimme auf die Ohren: Janina stellt sich in der heutigen Folge als neue Podcast Partnerin vor! Sie beantwortet Eure Fragen, erzählt aus ihrem Leben und wie sie Rike kennen gelernt hat.

Die heutige Folge ist eine ganz besondere: Amelie verabschiedet sich als Podcast Partnerin. Nach 1,5 Jahren ist sie an einem Punkt angekommen, an dem sie ihre Vergangenheit vollständig loslassen möchte und voller Vorfreude auf ihre Zukunft als Designerin blickt. Wir schauen gemeinsam zurück auf den Beginn des Podcasts und wie es weitergeht.

TRIGGER WARNUNG: Thema Tod! Geraldine war erst 10 Jahre jung, als sie ihren Vater an Leukämie verlor. Ein Schicksalsschlag, den sie bis vor vier Jahren noch nicht akzeptieren wollte und konnte. Heute spricht sie mit uns über diesen schweren Verlust und was ihr dabei geholfen hat den Tod ihres Vaters zu verarbeiten.

Mit ihrem eigenen Podcast "Der Sinn in diesem Wahnsinn" verfolgt unser heutiger Gast Laura das gleiche Ziel: Psychische Krankheiten zu entstigmatisieren und hinter die Symptome einer Krankheit auf den eigentlichen Sinn und ihre Funktion zu blicken. Sie teilt mit uns ihre Erfahrungen mit atypischen Essstörungen und wie sie es geschafft hat, sich und ihre Krankheit ernst genug zu nehmen, um sich professionelle Hilfe zu suchen.

Luisa ist eine Autistin mit Asperger-Syndrom und PTBS und wird in ihrem Alltag durch ihren Assistenzhund Nemo unterstützt. Heute erzählt sie uns aus ihrem Leben mit dieser Krankheit und klärt über sämtliche Vorurteile auf.

Schlafstörungen, Suchtverhalten, Konzentrationsschwächen oder Dissoziation: ein Trauma kann viele Gesichter haben und durch unterschiedlichste Erlebnisse entstehen. Dabei muss es gar kein extremes Ereignis gewesen sein, das es letztendlich hervorruft und in Folge den Alltag fatal mitbestimmt. Rike und Julia geben heute Einblicke in ihre Erfahrungen mit emotionalen Traumata.

Ankommen tut man in einer Klinik erstmal alleine, nicht selten nimmt man am Ende aber den ein oder anderen Menschen mit nach Hause. Wir teilen unsere Gedanken und Erfahrungen zu Klinikfreundschaften mit euch.

Unser Special Guest Toni vom Instagram Account @tonipure ist zurück! Sie teilt heute mit uns, wie herausfordernd der Umgang mit Gefühlen wird, wenn sie sich so intensiv wie eine innere Bombe anfühlen, und wie sie mit ihrem intensiven Gefühlsleben umgeht.

Trigger Warnung! In dieser Folge sprechen wir sehr ehrlich und ohne die Lage zu beschönigen darüber, wie es uns und der Gesellschaft aktuell mit Corona geht.

Eine Methode, die die Geister scheidet: Minnie Maud. Die Regeln sind einfach und die Methode verspricht, endlich aus der Essstörung rauszukommen und seinen Setpoint zu erreichen. Selina hat Minnie Maud ausprobiert und sich aus dem Untergewicht kämpfen können. Aber ist Minnie Maud sinnvoll und bearbeitet wirklich die Wurzel des Problems?