Ihr lieben, in dieser Folge geben wir unserer Schönheit ein Gesicht:

Wir verwandeln unsere Vagina in eine zarte Blütenknospe, die sich langsam entfaltet und ihre ganze Pracht, Schönheit zeigt.

Ihr nähren Sie und entspannen uns ganzkörperlich. Also schaltet ein, lasst euch inspirieren auf der Reise in ein positives Selbstbild.

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Von Herzen

Deine Katha

In der zweiten Folge von derVagiTalk geht es Entspannung:

Die Synapsen im Hirn verfestigen sich durch Wiederholung.

Und weil aller Anfang schwer ist: Finde deinen eigenen Weg der Entspannung.

Hier zeige ich euch wie ich mit der PMR auf meine Art begonnen habe. Los gehts mit der Vorstufe von PMR (nicht nach Jacobson) sondern nach Katha.

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Deine Katha

Worüber sprechen wir in der ersten Folge?

- Was ist Vaginismus?

- Welchen Ursprung kann Vaginismus haben?

- Welche Arten bzw. Ausprägungen gibt es?

- Woher weiß ich, ob ich betroffen bin?

- Ist es heilbar?

- Wie lange dauert die Behandlung?

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