Der Weg beginnt bei Dir. Dein Podcast mit Angelika Reiser Coaching und vielen spannenden Gästen.

Der Weg ist das Ziel - Dieser Spruch passt so gut zu Mirena Beck. Lange waren alle Träume schon in ihrem Kopf, doch der Mut tatsächlich auch dafür los zu gehen war nie so richtig da. Bis vor kurzem, da hat der Start in die Selbstständigkeit so einiges ins Rollen gebracht.

Mirena ist verheiratet, Mutter von drei Kindern, Dolmetscherin, Ernährungsberaterin, Persönlichkeitscoachin und Künstlerin. Im Interview erzählt sie warum ein Coaching (bei mir) zum Start eines Podcasts, so viel bewegt hat, obwohl es den Podcast (bisher) noch nicht gibt. Denn der Weg ist das Ziel und das Ziel ist so vielfältig wie Mirena selbst.

Hör rein und lass dich inspirieren.

Ich freu mich auf dein Feedback,

deine Angelika

In diesem Podcast Interview mit Tanja Cappell, besser bekannt als Frau Hölle, sprechen wir ehrlich über das tägliche Leben als selbstständige Mama. Hier bekommst du absolute "best practice" Tipps an die Hand, was Achtsamkeit und Selbstfürsorge sind und wie du sie wirklich in deinen (Mama-) Alltag einbauen kannst.

Raus aus dem "Ratgeber-Gelaber", rein in deine praktischen Alltags-Snacks-to-go, so dass es wirklich für jede von uns auch sofort umsetzbar ist.

Und weil umsetzen hier das Stichwort ist, bekommst du von mir die Chance auf ein Frau Hölle Geschenk oben drauf. Warum?

1. Weil ich diesen Oktober meinen 40. Geburtstag feiere und erst jetzt entdeckt habe wie toll ich Malmeditationen finde &

2. weil ich für dich jede "Ausrede" aus dem Weg räumen möchte nicht direkt etwas für dich und deine Achtsamkeit zu tun.

Darum, Trommelwirbel, verlose ich bis zum 31.10.2023 unter allen Teilnehmer:innen die,

1. diesem Podcast 5 Sterne geben

2. mir und Frau Hölle auf Instagram folgen und

3. sich für meinen Newsletter anmelden

4 Frau Hölle Aquarell-Sets zum direkten los legen ihrer Malmeditation und sogar noch zwei Zugänge für ihr neues create&CARE Programm. HAMMER!

Ich kann es kaum erwarten die Gewinnerinnen auszulosen. Viel Glück!

Hier findest du alle Links:

Vereinbarkeits & Business Coach für Frauen und Mütter (@angelikareiser_coaching) • Instagram-Fotos und -VideosAngelika Reiser Coaching | Business & Vereinbarkeits Coaching für Frauen und Mütter | Eberfing bei Weilheim | MünchenFrau Hölle - Unternehmerin & Künstlerin (@frauhoelle) • Instagram-Fotos und -Videoscreate&CARE - der Podcast - Frau Hölle Studio (frauhoelle.com)

Isabella-Maria Carmone, kurz Bella, ist Mitgründerin der Plattform mõju. Gemeinsam mit Lilla Szulyovszky hat sie die Lösung auf deiner Suche nach einem Gründungspartner oder einem Gründungsteam. mõju ist estnisch und bedeutet "impact" denn Bella und Lilla glauben mit mõju fest daran, dass Start-ups der Motor für Innovationen sind. Ihre Mission ist es, dir zu ermöglichen genau die Menschen zu finden, die du brauchst, um Innovation zu erschaffen. Denn, Sätze wie "du musst es nicht alleine schaffen" und "zusammen macht alles viel mehr Spaß" sind einfach so wahr.

Bella verrät mir im Interview außerdem alle ihre Tipps für eine erfolgreiche Crowdfunding Kampagne. Sie hat ihre bei Startnext vor kurzem erfolgreich abgeschlossen.

Mehr über Bella und mõju findest du hier:

Und wenn du jetzt Lust bekommen hast los zu gehen in deine eigene Gründungsgeschichte, dann schreib mir.

Mamameeting ist ein Netzwerk für "working moms" aller Art, ganz egal ob Angestellt oder Selbstständig doch immer mit zwei Parallelen, die Liebe zum Job und den Kindern. Im Interview verrät mir Juliane wie sie selbst mit Mamameeting in die Selbstständigkeit gestartet ist und wie sich dadurch in den letzten Jahren als arbeitenden Mutter ihr Leben verändert hat. Wir sprechen übers Netzwerken, über Vereinbarkeit und über das Rock and Raise Festival. Ein Festival ohne matschigen Zeltplatz und nervigem Kater danach, dafür mit geballter Expert:innen-Power! Rock your carrer and raise your kids ist das Motto des großen online Festivals das bereits zum vierten Mal stattfindet. Juliane verrät schon exklusive Einblicke in die zwei Festival Tage und das hochkarätige Programm. Ich freue mich sehr bereits zum zweiten Mal als Speakerin dabei zu sein und mit dir gemeinsam eine Antwort auf die Frage zu finden:

Ist Selbstständigkeit die Lösung für Vereinbarkeit?

Alle Infos zum R&R Festival am 30. & 31.08. und dein kostenloses Ticket findets du hier:

Rock & Raise Festival für Working Moms 2023 | Mama Meeting für Working Moms

Warum braucht München einen female coworking space und wer geht da eigentlich so hin? Der Salon F ist ein Ort um zusammen zu kommen, sich auszutauschen und sein Netzwerk an wundervollen Frauen zu erweitern. Friederike erzählt mir mehr über die Entstehung des Salons. Sie steht mir ehrlich Rede und Antwort zu den Vor- und Nachteilen einer solchen Gründung mit allen Facetten und allen Kompetenzen die Frau dadurch gewinnt. Denn selbstständig ist ja bekanntlich selbst und ständig, doch bedeutet genauso auch ständig du selbst sein zu können.

Hör rein in dieses tolle Gespräch, denn wenn Frauen zusammen kommen entsteht großartiges.

Mehr zum Salon F findest du hier bei Instagram:

SALON F (@_salonf_) • Instagram-Fotos und -Videos

Ist es mutig oder völlig verrückt sich im Lockdown als Mamas vom sicheren Angestelltenjob zu verabschieden und gemeinsam in die Gründung zu starten? Genau das haben sich Anne und Heike von bohne & abt Webdesign gefragt und eine klare Antwort gefunden. Wenn nicht jetzt, wann dann, denn in 10 Jahren trauen wir uns das nicht mehr.

Die beiden erzählen mir im Gespräch wie es zu bohne & abt kam, warum sie ohne ein Business Coaching heute nicht hier wären und wie sie ihre ganz eigenen Erfahrungen mit dem Thema Vereinbarkeit als selbstständige Mamas gemacht haben. Sie teilen die Lösungen die sie für sich gefunden haben und natürlich auch ihre drei wichtigsten Tipps für eine besondere Webseite. Denn nichts ist schlimmer als eine "öde Visitenkarte im Internet". Sie verraten mir was eine gute Webseite haben muss um die richtigen Kund:innen anzuziehen und um auf Google gefunden zu werden.

Ich freu mich wenn du rein hörst und uns gerne dein Feedback zukommen lässt.

Mehr über bohne & abt erfährst du hier:

oder auch bei LinkedIn & Instagram.

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deine Angelika

Wir Eltern kennen alle den Spruch: Das ist nur eine Phase, das geht vorbei. Doch die Pubertät stellt uns nochmal vor eine ganz neue Herausforderung. Nicht selten entfremden sich die Kinder von den Eltern auf dem Weg zum flügge werden. Pia Brand ist Familien-Psychologin und Gründerin der Zukunftsschmiede sowie von "flygelling by Pia - flügge werden, hyggelig bleiben". Sie ist Expertin auf dem Gebiet uns Eltern (und unsere Kinder) zu begleiten durch diese herausfordernde Zeit. Als selbstständige Mama von zwei kleinen Kindern und vielen beruflichen Projekten sprechen wir übers Gründen direkt nach dem Studium und der Vereinbarkeit jetzt als Familie. Pia verrät auch ihre Top Tipps zum Erfolg, bis zum Ende hören lohnt sich.

Mehr über Pia:

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Lisa hatte beim Abschlussball schon einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Jetzt, mit Anfang 40 ist sie Mama von Zwillingen (14) und einer 16 Jährigen. Als freie Journalistin schreibt sie gemeinsam mit Katharina das Blog "Stadt-Land-Mama" und die Bestseller Bücher Wow/Mom. Außerdem arbeitet sie regelmäßig an Artikeln für Zeitschriften wie Eltern, Brigitte oder DB-Mobil. Wie sie ihre gewonnene Zeit mit den großen Kinder sinnvoll füllt verrät mir Lisa in unserem Gespräch.

Im Interview sagt sie außerdem, Vereinbarkeit war für sie nie einfach und immer ein privates Durchwurschteln. Deswegen werden wir gemeinsam mit vielen anderen Vereinbarkeitsexpert:innen laut um politisch eine Veränderung zu bewirken.

Bis dahin teilt Lisa ihre besten Tipps aus vielen Jahren Selbstständigkeit und Mama sein mit mir.

Du suchst Unterstützung und Begleitung bei der Abkürzung rund um die Themen Vereinbarkeit und Selbstständigkeit? Melde dich gerne bei mir.

Was tun wenn alle sagen: Das kann ja nix werden?! Warum gründet man am (O-Ton) Arsch der Welt einen Augenoptiker-Laden und das, obwohl die Stimmen laut sind, der Laden macht ja eh gleich wieder zu?!

Antworten auf diese Fragen, und die ganze 11 jährige Erfolgsgeschichte von Sehenswert Optik, gibt mir Gründerin Barbara Edenhofer in diesem offenen, ehrlichen, emotionalen und mitreißendem Gespräch.

Barbaras Top-Tipp: glaub an dich und hör nicht auf das Feedback von Menschen die du nicht um ihre Meinung gefragt hast.

Mein Top-Tipp: Umgib dich mit Leuten die deine Situation kennen und verstehen und dir wohlwollend gegenüber stehen. Du musst es nicht alleine schaffen! Deswegen startet am 18.04.2023 meine nächste Know your power masterclass - selbst bestimmt selbstständig. Dein Weg von der Idee zum fertigen Business.

Alle Infos dazu hier:

www.angelikareiser.de/masterclass

oder auf meinem Instagram-Kanal: angelikareiser_coaching

Folg uns gerne, denn auch wenn du nicht hier um die Ecke wohnst, Barbara freut sich immer über einen Besuch von dir, auch online.

www.sehenswertoptik.de

Insta: sehenswert.optik

Sprachreisen, Sport und Spannungen. Wie die Selbstständigkeit nach der Elternzeit bei Veronica alles auf den Kopf gestellt hat. 

2019 übernimmt Veronica im Rahmen einer Unternehmensnachfolge ELSTA Sprachreisen und startet somit als frisch gebackene Mama von zwei, wie sie selbst sagt, wilden Jungs in das Abenteuer Selbstständigkeit. Da Reisen während Corona eher nicht das beste Geschäftsmodell war, baut sie sich in der Zeit ein zweites Standbein mit Sport für Schwangere und Mütter auf. Im Gespräch teilt sie ihre Erfahrungen mit dem großen Krach beim Thema Vereinbarkeit und wie schwer es ist als Mama nach der Elternzeit wieder seine eigene Rolle im Arbeitsleben zu finden und Strukturen die sich in der Familie so entwickelt haben wieder zu verändern. Wir sprechen auch über das ewige schlechte Gewissen als arbeitende Mutter mit eignen Bedürfnissen. Wir tauschen uns über unsere Erfahrungen aus, was das Leben auf dem Land zum Leben in der Stadt unterscheidet, gerade im Bezug auf Arbeit und Kinderbetreuung. 

Wenn du jetzt auch Lust bekommen hast in das Abenteuer Selbstständigkeit zu starten, schreib mir, bald öffnen die Türen zur nächsten "Know your power masterclass- selbst bestimmt selbstständig".

Mehr über Veronica und ELSTA Sprachreisen findest du unter:

ELSTA - Sprachreisen vom Experten

Veronica Riedrich (@fraeuleinvronii) • Instagram-Fotos und -Videos

ELSTA Sprachreisen (@elstasprachreisen) • Instagram-Fotos und -Videos