С Новым годом, дерзайцы!
В первом выпуске 2023 года мы поговорили на тему своих ощущений. Поделились как мы сейчас себя чувствуем, своими эмоциями. Кима и Жансая рассказали, что их привело в состояние апатии. Говорим о том, как распознать апатию, задались вопросами как бороться с таким состоянием. В эпизоде делимся советами как прислушиваться к себе и отлавливать себя на усталости и перегруженности. Желаем всем энергии, гармонии и баланса в 2023

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

Рекомендуется для поднятия новогоднего настроения!

В этом праздничном выпуске мы ответили на следующие вопросы:
1. Какие у нас планы по празднованию этого нового года?
2. Рождество или Новый год: что праздновать с переездом в страну с другими праздниками?
3. Какие новогодние традиции соблюдаем и какие хотели бы завести?
4. Как дарим подарки? Используем ли wishlists (списки желанных подарков)?
5. Как создать себе новогоднее настроение, если находишься не дома, вдалеке от семьи, так еще и в теплой стране?

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

Декабрь — время рефлексии, надежд и предвкушения. Мы обожаем подводить итоги — и любим это делать до наступления суеты предновогодних праздников. Поэтому пора доставать наши блокнотики и задумываться о том, каким был этот уходящий год, чему он нас научил, что хорошего и грустного он нам дал.

Сегодня мы поговорили:

• как бы мы описали этот год 3-мя словами
• о каком событии этого года мы расскажем своим детям
• каким достижением этого года мы особенного гордимся
• что было для нас самым сложным в этом году
• какую одну вещь мы бы изменили в этом году
• какие уроки мы для себя вынесли в этом году

Пишите нам о своих итогах года! Приятного прослушивания!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

В этом выпуске мы говорим о нашей рабочей деятельности. Проводим аналогии работы и романтических отношений. Говорим о том, что для нас работа, является ли работа нашей страстью, удовлетворены ли мы своей профессиональной деятельностью.

Рассказываем о пути в карьере, почему мы сейчас работаем в текущем месте, обсуждаем какой могла бы быть работа мечты. В конце эпизода вы узнаете какими мы представляем себя в будущем и чем хотели бы заниматься.

Приятного прослушивания!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

В этом эпизоде мы говорим про переезды и адаптацию на новом месте.

Рассказываем про города и страны, куда мы переезжали, как адаптировались и привыкали к особенностям культур этих стран. Делимся тем, как справлялись с трудностями и неприятием непривычных для нас черт менталитета, а также тем, что нам больше всего нравится в новом окружении.

Дисклеймер В эпизоде мы много говорим про Испанию, но в большинстве наших примеров подразумеваем только ее определенный регион — Андалусию, где проживают сейчас Кима и Надя.

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

Сегодня мы поговорили о политике — вернее о том, почему мы к ней равнодушны. Мы обсудили почему мы аполитичны, наше отношение к митингам, зачем читать гражданский кодекс и как мы можем повлиять на политику в казахстане.

Бонус эпизода — почему полезно листать Инстаграм, и как к 40 мы будем смотреть хабар

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

В нашем юбилейном эпизоде мы отправляемся на прогулку по аллеям памяти. Вспоминаем самые любимые выпуски, самые яркие моменты за весь период существования нашего подкаста. Рассказываем про зарождение нашего подкаста, о его развитии и планах на будущее.

Много говорим о нашей дружбе , о вдохновении и мотивации друг друга. Делимся достижениями наших слушателей, которые благодаря нашему подкасту открыли для себя новые хобби, увлечения и новые возможности.

Спасибо большое Вам, за то, что Вы были с нами 100 выпусков. Мы очень это ценим и желаем вам дерзать, и у вас обязательно все получится.

Бонус эпизода: вы узнаете, было ли у нас желание завершить подкастинг

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

Мы записываем из Берлина! Впервые за 2 года мы наконец записали эпизод вместе, сидя на уютной кухне нашей подруги в Берлине. Получился теплый винегрет на самые волнующие нас темы: как Надя пробежала Берлинский марафон и квалифицировалась на Бостонский марафон, день рождения Жансаи, встречу со слушателями и фотосет, про дружбу и как обретать новых друзей, про нашу тревожность и как мы ее преодолеваем.

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]

Обсуждаем наши эко-привычки, всё то, что мы стараемся делать, чтоб вести более экологичный образ жизни.

Что для нас быть эко-френдли? Хайп это, тренд или осознанность? Задумываемся ли мы о том, что будет после потребления? Это касается продуктов, вещей, техники, ресурсов.

В новом эпизоде мы говорим об успехе и счастье. Данные темы поднимались в наших эпизодах не раз, но здесь мы решили разобраться, что такое успех и счастье для нас, в чем разница, на сколько эти понятия абстрактны и относительны.

Обсудили, как чувствовать себя удовлетворённым в жизни, отлавливать себя в счастливых и успешных моментах, проживать и наслаждаться ими. Вы узнаете, чувствуем ли мы себя успешными и счастливыми. Приятного прослушивания!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: [email protected]