Desafia tus limites

Desafia tus limites

By Rolando AguillonHealth & FitnessMental Health
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Desafia tus limites episodes

  • Seminario Fenix Parte 1 - La psicologia del Exito
    Resumen del Seminario Fenix, parte 1, la psicologia del exito. Te presentamos un resumen de los mejores puntos del primer modulo del seminario fenix, la psicologia del exito #mentalidad #seminariofenix #briantracy.

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    13 min
  • ¿Por qué la mayoría de la gente fracasa en aplicar la ley de atracción? (Y cómo corregirlo)
    La ley de atracción es una herramienta muy poderosa que hará que usted viva de una manera prospera y gratificante, ¡pero solo cuando se aplica correctamente! La mayoría de las personas fracasan en aplicar la ley de atracción debido a varias razones.

    La primera razón es que la mayoría de las personas visualizan la imagen final en vez de visualizar el proceso. La imagen final implica el resultado financiero, relaciones, vacaciones o cualquier otra recompensa que usted desee, pero si realmente se fija, todo está en los detalles.

    La segunda razón por la que las personas fracasan en aplicar la ley de atracción es que no pueden ver todo el proceso. Si bien es cierto que usted escogerá su destino final, también es cierto que existe un camino por el cual usted llegará hasta allí. La tercera razón por la que muchos fracasan en aplicar la ley de atracción esque no sienten motivación para hacerlo.

    ¿Cuáles son las cosas que más te obstaculizan a la hora de hacer tus visualizaciones? Escríbelo en la sección de comentarios más abajo y comparte este episodio con tus familiares y amigos. Comparte este episodio en las redes sociales, ¡para saber más!
    12 min
  • Vive en la posibilidad y no en la probabilidad
    Si vivimos nuestra vida en posibilidad en vez de vivir en probabilidad tendremos una mayor oportunidad de encontrar la felicidad. Cuando vivimos en un estado de probabilidad, significa que tiene una estadística predeterminada: El 80% de los negocios son exitosos, o el 95% de las dietas fracasan, etc. Pero cuando vivimos en posibilidad no existe esa estadística: Es posible que inicies el negocio, es posible alcanzar nuestro cuerpo que siempre hemos deseado, etc.

    Con tan solo cambiar una sola palabra y visualizar que es posible y no probable, inmediatamente se abre en nuestra mente esa ventana de las cosas que tanto hemos querido realizar y no hemos podido.

    ¿Cuáles son las cosas que te has limitado a hacer porque vives en probabilidad? Escribemos y cuéntanos en que áreas se te dificulta mas dar este paso y personalmente te estaré escribiendo para darte mas tips y consejos de como ayudarte en este proceso de cambio.
    14 min
  • La pregunta más destructiva del vocabulario – ¿Por qué?
    Nuestra mente es muy práctica y tiene reglas muy definidas: Si tú le haces una pregunta te va a contestar. No importa si no existe una respuesta lógica, la función de su cerebro es contestarte. Si le hacemos preguntas que no tienen o no sabemos la respuesta tu mente va a encontrar algo que decirte y generalmente está equivocado.

    Si queremos mejorar la calidad de nuestros pensamientos tenemos que empezar a mejorar la calidad de las preguntas que nos hacemos, y sin duda una de las preguntas más dañinas si no sabemos aplicar es: ¿Por qué? Esta pregunta nos puede llevar a contestar sin sentido un sinfín de preguntas en un ciclo que puede llegar a ser interminable.

    El día de hoy hablamos de cómo evitar esta pregunta tan toxica y como si aplicarla en momentos estratégicos.
    15 min
  • Cambia tu lenguaje y libérate de tus emociones.
    Existen más de 10,000 palabras y frases que pueden describir nuestros sentimientos, pero realmente una persona en promedio usa no más de una docena. Los adjetivos con los cuales clasificamos nuestros sentimientos tienen una relación directa en nuestras emociones. A veces con tan solo re direccionar las palabras y cambiar esos adjetivos, podemos llegar a sentir cosas completamente diferentes.

    Cuáles son esas palabras que usas con frecuencia para describir lo que sientes? Estrés, cansancio, nerviosismo, preocupación, etc, etc? El reto del día de hoy es encontrar en tu vocabulario las palabras que usas normalmente para describir tus emociones.
    11 min
  • Deja de juzgar y logra una conexión duradera
    Nos encanta etiquetar a la gente y juzgarlos por cualquier cosa que se nos presenta y todavía nos preguntamos por qué no podemos tener una conexión importante en sus vidas. Para poder tener una conexión de cualquier tipo, es importante quitar los juicios a un lado y entender las necesidades de cada persona, así como sus creencias y el porqué de las cosas. Al dejar a un lado los juicios e irnos más allá de lo que “creemos” evidente, podemos lograr tener conexiones más profundas y más duraderas.
    14 min
  • Qué es la pobreza? Activos y pasivos, o un estado mental
    La pobreza no tiene nada que ver con una cuestión económica, somos pobres porque tenemos pensamientos débiles. La cuestión económica es simplemente una cuestión temporal. ¿El día de hoy te pagan? Tienes dinero. Pero si tienes una pobreza mental esa no se va, se queda contigo y no te deja avanzar en tus objetivos.

    Existen ciclos económicos de prosperidad y de recesión, no dejaran de existir. El dinero viene y va, pero si no estamos preparados mentalmente no vamos a poder crecer, porque estamos pensando en cosas que no generan valor, no nos da confianza, no nos deja estar alerta para el momento que se presenta una oportunidad y la dejamos pasar.

    ¿Estas constantemente preocupado por la cantidad de dinero que tienes en el banco? Preocúpate más si tienes una pobreza mental.
    12 min
  • Dime con quien te juntas y te diré quien eres
    Nuestros círculos sociales tienen un impacto directo hacia nuestras creencias, comportamientos, limitantes, e incluso aspiraciones. A veces es tan simple como buscar un grupo de amistades diferentes e inmediatamente se abrirán puertas, ideas y acciones. Por el contrario, tu grupo cercano también puede actuar en tu contra y ser el que te esté deteniendo para alcanzar eso que tanto has estado buscando.

    ¿Tu grupo social está ayudándote a alcanzar tus metas? ¿O te está alejando? Comparte con nosotros tus experiencias.
    13 min

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