Este audio como otros muchos entra dentro del programa de desarrollo personal ME ENCANTA que estamos llevando a cabo casi 100 personas en este momento. Lo cmparto en ivoox porque creo puede ser útil para muchas más. Observar cómo contínuamente creemos saber lo que debe pasar en el mundo, especialmente en los seres que nos rodean.

Actividad dentro del programa Me Encanta destinada a reestructurar nuestra forma de expresarnos para decir lo que verdaderamente queremos decir en lugar de lo contrario. El abuso del no en el día a día provoca que recibamos lo contraio de lo que en realidad queremos. De una manera un tanto graciosa pero también profunda y seria, asistimos al entierro del uso inconsciente del NO para redefinirlo en uso más responsable.

En esta última clase, hacemos un repaso general de todo lo trabajado y prestamos atención a la empatía, pues quizás es un concepto no muy bien entendido a mi parecer. Cuando somos empáticos y podríamos decir que hasta caritativos nos adolecemos de lo que le sucede al otro, sin darnos cuenta que estamos haciendo más real ese estado que no deja de ser una ilusión. Lejos de ayudar, condenamos y nos condenamos a nosotros mismos a vivir esa ilusión dolorosa y experimentar las consecuencias.

En esta clase abordamos los conceptos de responsabalidad y poder, así como valoramos, si somos nosotros los creados de nuestra realidad o si bien, ésta nos viene nada. Es curioso cómo todavía seguimos atribuyéndonos los éxitos pero echando la responsabilidad hacía fuera ( algo ) de aquello que nos sucede y no nos gusta.

Esta clase fue realmente especial y podría decir que dificil al principio, aunque curiosamente fue una de las clases más fáciles. Justo antes de entrar recibí la noticia de que una alumna no de ese curso pero sí de otros anteriores, había fallecido y el impacto emocional fue grande. No sé cómo logré decir todas y cada una de las palabras de este audio, sin duda, me inspiraban porque yo estaba conmocionada por la ida de esta chica tan especial para mi. Un clase intensa para todos donde abordamos conceptos como la muerte, la vida, la enfermedad, para qué venimos y qué sentido tiene todo esto.

En esta clase continuamos cuestionando nuestras creencias y trabajando el uso de la palabra. Desde la programación neurolínguistica valoramos cómo el hecho de cambiar nuestras palabras, supone un cambio en nuestra forma de pensar y a la par en nuestra forma de percibir la realidad.

Esta clase fué más práctica y por eso dura la grabación sólo una hora. Hemos abordado el lenguaje del cuerpo, es decir, cómo a través de nuestros pens amientos, debilitamos o fortalecemos nuestro cuerpo. Así mismo hemos empezado a abordar el proceso de transformar una debilidad o defecto en una fortaleza. Hay que saber darle la vuelta a todo !!!

"Creando Realidades", en esta clase trabajamos un aspecto importante y altamente necesario, la gestión de las emociones, el canalizarlas de una manera sana y constructiva es fundamental para desarrollo no sólo una inteligencia emocional si no para una armonía mental, emocional y física.

Curso Inteligencia Emocional y Pensamiento Creativo, clase donde abordamos el aprendizaje desde dos puntos de vista que coexisten a la vez. Uno más superficial donde como humanos debemos deselvolvernos aprendiendo habilidades sociales, empatia, etc y otro más profundo donde podemos tomar consciencia y responsabilidad de lo que vemos fuera como parte de nosotros mismos.

En esta clase como en todas las demás, realizamos dinámicas grupales que no son grabadas para permitir la expresión libre de las personas asistentes. Este audio en concreto al dejarlo en pause mucho tiempo se cerró y no pude despedirme correctamente. Pido disculpas.