Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis t intos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis t intos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis t intos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis tintos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

Una cosa es aceptar y otra muy distinta conformarse. Somos responsables de nuestras propias creaciones y por lo tanto, tenemos el poder para elegir, aceptar, bendecir y devolver si no nos gusta lo que vemos en la realidad manifestada externamente. Comparto mi opinión. Gracias, Gracias, Gracias.

Esta meditación activa la realizamos un tanto diferente a lo habitual, sentados para luego levantarnos, comparto mi forma de afrontar el miedo y todos sus hijos. Agradezco la canción que acompaña y da el broche perfecto a esta dinámica, Titanium de David Guetta en una estupenda versión más lenta. https://www.youtube.com/watch?v=36XzRo7LaB0

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis t intos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas. Ver el mantra https://www.youtube.com/watch?v=zMVtCjtW3-o

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos dis tintos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

Curso: Un camino para conocerte realizado en Casariche, Sevilla y organizado por el Ayuntamiento de Casariche.

Un total de 10 clases donde abordamos distintos aspectos como el autoconocimiento, la gestión de las emociones, autoestima, técnicas de respiración y relajación, la gratitud, cómo escucharse a uno mismo, la voz de tu alma, etc. Puedes seguir las clases en diferido todas las semanas.

En el grupo de trabajo Me Encanta todos los días hacemos un repaso de las distintas áreas de nuestra vida sobre los que escribir nuestros me encantas. Este audio ha surgido cuando hemos hablado del dinero pero puede aplicarse a otros aspectos como trabajo, pareja, etc.