Desarrollo Personal con Luz Navas Torres

Desarrollo Personal con Luz Navas Torres

By Luz Navas TorresHealth & FitnessMental Health
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Desarrollo Personal con Luz Navas Torres episodes

  • Puedes aprender sin sufrir
    En este audio te cuento que la creencia de que para aprender algo hay que sufrir y quien bien te quiere te hará llorar, es solo eso, una creencia.
    Para mi, la vida es muy generosa y te ofrece oportunidades diarias para aprender por las buenas en lugar de terminar aprendiendo por las malas y con sufrimiento lecciones de vida.
    6 min
  • 4ª Clase Mindfulness y Desarrollo Personal en Badolatosa
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    1 hr 16 min
  • 4ª Clase Mindfulness y Desarrollo Personal en Badolatosa
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    1 hr 16 min
  • Reto Feliz Tengo una Sonrisa para Ti
    He creado un nuevo reto para otoño que puedes realizar on line estés donde estés. Trabajaremos juntos por whatsapps y te ayudaré con pequeñas prácticas y un juego muy divertido a estimular de manera natural la química de la felicidad.
    Si quieres tener un cerebro feliz, apúntate conmigo a este próximo reto que empieza el 1 de noviembre.
    http://luznavastorres.com/projects-archive/reto-feliz-tengo-una-sonrisa-para-ti/
    www.luznavastorres.com / tlfn: 685530602
    3 min
  • 3ª Clase Mindfulness y Desarrollo Personal en Badolatosa
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    1 hr 22 min
  • Háblame de lo que te encanta
    Te habrás dado cuenta de que aquello a lo que le prestas atención aumenta y aquello a lo que dejas de prestarle atención, disminuye. Por eso, te animo a cambiar tu enfoque centrado en el problema por otro centrado en la solución. Háblete con frecuencia de lo que te encanta y hazle esta pregunta a los demás. Notarás sus maravillosos efectos rápidamente. Si quieres tener el Cuaderno Me Encanta en pdf, envíame whasapp al 685530602.
    5 min
  • Ten Fe y espera lo mejor
    la Fe es la certeza de lo que se espera y la convicción de lo que aun no se ve. Por eso, si esperas lo mejor, lo obtendrás. Y si esperas lo peor, también lo obstendrás. Depende de ti.
    Deseo que este artículo te ayude a vivir mejor y más feliz.
    Me encanta sentir que contribuyo con lo que hago a mejorar tu vida.
    www.luznavastorres.com
    8 min
  • Quita el Modo Automático
    Si te has cansado de vivir en modo automático haciendo las cosas como un robots sin tener conciencia de estar viviéndolas en primera persona, este audio puede serte muy útil.
    Deseo que puedas saborear más y mejor cada día de tu vida y que este audio te ayude a ello.
    9 min
  • La riqueza de las relaciones
    En este audio te invito a pensar en la expresión "la vida es un espejo" y apreciar cómo al relacionarte con las personas que te rodean, tienes la oportunidad de hacerte más consciente para mejorar como persona en todos los aspectos de tu vida. Deseo que este audio te ayude a vivir más feliz y tener una vida extraordinaria.
    11 min

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Luz Navas Torres, Psicóloga especialista en Terapia Breve Centrada en Soluciones y Psicología Positiva.