La época navideña muchas veces nos impulsa a compararnos con otros, con nuestras navidades pasadas o con diversas situaciones que nos gustaría estar viviendo.

En este video exploramos como poder usar esta época como una oportunidad de introspección, permitirse transitar la experiencia y conectar con el presente.

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¿Te preocupan los conflictos familiares en estas fiestas navideñas?

En este video hablamos sobre las acciones que puedes tomar para afrontar los conflictos familiares sin que la navidad termine en caos.

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👉🏼¿Te ha pasado que has ido a terapia y no sientes confianza con tu terapeuta?

👉🏼¿Sientes que necesitas ir a terapia pero no te sientes list@?

En este episodio exploramos diversos panoramas que pueden ocurrir cuando sientes que necesitas ir a terapia pero por alguna razón no te sientes list@ y que puedes hacer al respecto.

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En este episodio la Psicóloga Brendy Vera nos comparte las situaciones relacionales que pueden llevar al punto de querer soltar a alguien que amas cuando la relación ya no da para mas y como afrontarlo.

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💔¿Estas atravesando por un divorcio o conoces a alguien que este pasando por esta situación?💔

En este video exploramos el impacto del divorcio cuando hay hijos de por medio y cómo manejar este proceso de duelo de manera saludable. La importancia de mantener una comunicación asertiva durante esta transición.

Se contestan las siguientes preguntas:

👉🏼¿Cómo afecta el duelo por divorcio?

👉🏼¿Cuáles son las principales etapas emocionales que se pueden experimentar?

👉🏼¿Qué estrategias pueden ayudar a los padres a manejar su propio duelo mientras ayudan a sus hijos en el proceso de adaptación y superación del divorcio?

👉🏼¿Cómo se le puede explicar a los hijos el divorcio de una manera que les ayude a entender y procesar sus emociones, sin cargarles con la culpa o la ansiedad?

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En este episodio hablamos de:

👉🏼¿Qué es el apego?

👉🏼¿Cuáles son los tipos de apego?

👉🏼¿Cuáles son los estilos de afrontamiento?

👉🏼¿Cómo tu estilo de apego puede afectar tus relaciones?

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Recibimos en redes la siguiente pregunta: Me divorcié hace poco y ya tengo una nueva relación. ¿Cómo saber cuando dar el siguiente paso en esta nueva relación?

En este video la Psicóloga Brendy Vera y Tatis A. Salazar, contestan las siguientes preguntas:

¿Cuál es el proceso sugerido a seguir después de un divorcio y antes de comenzar una nueva relación?

¿Cómo debe ser la interacción con los hijos y la nueva pareja?

¿Cómo saber cuando dar el siguiente paso en la nueva relación?

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En este episodio hablaremos sobre la envidia.

Contestamos las siguientes preguntas:

¿Que hay detrás de la envidia?

¿De que manera la envidia afecta tus relaciones?

¿Que te dice la envidia acerca de ti?

¿Cómo la puedes usar como herramienta de autoconocimiento?

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En este episodio hablamos de uno de los procesos emocionales más complicados de vivir, donde a veces la frase mas repetida es "como quisiera que no me duela que..." y este proceso emocional es el duelo.

¿Qué es el duelo?

¿Cuál es una pérdida real y una simbólica?

¿Cómo se vive un duelo?

¿Cuáles son las etapas del duelo?

¿Cuándo un duelo empieza a ser un problema?

¿Cómo puedes transitar el duelo?

¿Cómo puedes acompañar a alguien que esta en duelo?

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En este video se plantean las respuestas a las preguntas:

👉🏼¿Qué hace que una relación de pareja funciones y otra no?

👉🏼¿Cómo se construye una relación de pareja desde el inicio?

👉🏼¿En que es importante trabajar dentro de una relación y en que no?

👉🏼Consejos para renovar o mejorar relaciones largas.

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