Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

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  • Yoga Sutra 4.31 Sabiduria sin fin

    Yoga Sutra 4.31 Sabiduría sin fin

    Libre de ignorancia e impurezas

    Armonía a través de la sabiduría. Sentido común puro personificado. ¿Cómo estás participando en cada momento?

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  • Yoga Sutra 4.29 & 4.30 La gran armonia: Servicion altruista sin impurezas

    Yoga Sutra 4.29 & 4.30 La gran armonía: Servicio altruista sin impurezas

    Absortos en servir al devenir de la vida

    Este tipo más elevado de integración se conoce como la nube integrada de virtud o la nube integrada de características (dharma megha samadhi). La mente está completamente abierta y el corazón también lo está. No hay acumulación de nuevas impresiones relacionadas con un sentido de identidad individual.


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  • Yoga Sutras 4.27 y 4.28 Impresiones latentes y su remoción

    Yoga Sutras 4.27 & 4.28 Impresiones latentes y su remoción


    ¿Cuáles son las impresiones que aún persisten en ti? 

    ¿Sigue habiendo algunas fuentes sutiles de agitación, reactividad y drama? ¿Cómo sigues regresando a la presencia?

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  • Yoga Sutra 4.26 Gravitando hacia la liberación

    Yoga Sutra 4.26 Gravitando hacia la liberación

    Libres del sentido de identidad.

    ¿Hay algún apego que te frena? ¿Qué ideas limitan tu perspectiva? ¿Qué nociones limitan tus acciones? ¿Todavía hay algo de reactividad?
    ¿Sería posible sentirte en comunión con toda la existencia?

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  • Yoga Sutra 4.25 El yo individual se disuelve

    Yoga Sutra 4.25 El yo individual se disuelve

    Darse cuenta de la distinción entre consciencia pura y experiencias.

    Sin deseos, sin necesidades y sin agendas, el yogui experimenta directamente la diferencia entre el mundo de la experiencia y la consciencia pura. Volviendo al estado natural de consciencia pura.
    ¿Cuáles son los obstáculos restantes en tu camino?

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  • Yoga Sutra 4.24 La consciencia individual refleja sin distorsión

    La consciencia individual se convierte en un conducto abierto entre la consciencia universal y el mundo de la experiencia.

    La práctica del yoga disminuye las tendencias a identificarse erróneamente con todos los fenómenos temporales externos e internos. El yoga desenreda el tejido de la identidad creado a partir de los hilos de creencias, opiniones, historias, así como de las narrativas externas en películas, libros, canciones y medios. ¿Es posible que estés actuando en el mundo con claridad, bondad y compasión?


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  • Yoga Sutra 4.23 La consciencia libre puede reflejar la Consciencia universal con perfecta claridad.

    El estado natural de la consciencia individual.

    Este es el estado de integración armoniosa entre la consciencia individual y el mundo de la experiencia. Tu inversión en tus opiniones crea un obstáculo para abrir tu corazón y tu mente.
    ¿Eres neutral e inclusivo o parcial y limitante?  
    ¿Cuál de estas dos actitudes es más propicia para mejorar tu vitalidad?

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  • Yoga Sutra 4.22 Tu naturaleza fundamental es consciencia encarnada

    ¿Están tus maneras de ser neutralizadas?

    ¿Cuál es la naturaleza de la relación entre tu consciencia y el mundo de las experiencias? ¿Cómo influyen tus suposiciones en lo que percibes?
    ¿Cuál es el impacto de tus pensamientos en tu cuerpo y emociones?
    ¿Puede ser que tu manifestación física sea un vehículo para que la consciencia experimente el mundo?

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  • Yoga Sutra 4.21 Una parte de la consciencia no puede observarse a sí misma

    Si fuese posible, se crearía una sucesión de observaciones que confundiría la memoria

    ¿Puede haber más de una instancia de tu conciencia individual?
    ¿Puedes sentir las sensaciones en tus dos manos simultáneamente? ¿Puedes observarte a ti mismo mientras prestas atención a las sensaciones en tus manos? 
    ¿Qué sucede cuando una parte de ti atiende a un proceso externo y otro aspecto de tu consciencia trata de atender a un proceso diferente, como planes, expectativas o recuerdos?


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  • Yoga Sutra 4.20 La consciencia pura y el mundo de las experiencias no pueden aprehenderse simultáneamente

    Yoga Sutra 4.20 La consciencia pura y el mundo de las experiencias no pueden aprehenderse simultáneamente

    Te enfocas en las experiencias o en la consciencia universal.


    ¿Cuál es tu intención cuando diriges tu consciencia al mundo de la experiencia?
    ¿Qué sucede cuando diriges tu consciencia al mundo de la experiencia?
    ¿Qué sucede cuando intentas concentrarte tanto en la experiencia como en la vitalidad pura?


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¿Se puede aplicar hoy el Yoga Sutra de Patanjali? Sutra significa hilo. Yoga Sutra es el hilo del yoga. La mayoría de las interpretaciones del Yoga Sutra son complejas y difíciles de entender. Después…