Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy

By Ruben VasquezHealth & FitnessReligion & Spirituality
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Desenreda el Hilo: Viviendo el Yoga Sutra hoy episodes

  • Yoga Sutra 4.19 La consciencia individual no es independiente

    Yoga Sutra 4.19 La consciencia individual no es independiente ni autónoma.

    La consciencia individual puede ser una ventana diáfana entre la Consciencia y el mundo


    Todas las prácticas de yoga eliminan los obstáculos a experimentar el mundo con absoluta claridad. La consciencia es accesible solamente en el momento presente. ¿Hasta qué punto están tus maneras de ser (incluidas tus actividades, tendencias, creencias e historia personal) iluminando u oscureciendo la conexión entre la vitalidad y el mundo de la experiencia? 


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  • Yoga Sutra 4.18 La consciencia impregna todo lo existente

    Las maneras de ser son conocidas por la Consciencia

    Las experiencias facilitan reconocer la diferencia fundamental entre la consciencia inmutable y el mundo cambiante. La vitalidad en toda la vida no cambia, pero nuestra relación con esa vitalidad sí. Las experiencias no son intrínsecamente buenas o malas. ¿Tienes formas de regular tu conexión con tu propia vitalidad?

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  • Yoga Sutra 4.17 Las maneras de ser influencian la percepcion

    Tus experiencias están influenciadas por tu nivel de consciencia.

    ¿En qué medida estás presente en tus actividades diarias? 
    ¿Cuáles maneras de ser interfirien en tu percepción y participación en tu vida?
    ¿Es lo que sabes, verdadero conocimiento, el resultado de tu experiencia directa? 

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  • Yoga Sutra 4.16 El objeto no depende de ser percibido

    Los objetos en el mundo no son creados por tu imaginación.

    ¿Cuál es tu actitud hacia el mundo?  
    ¿Qué es lo que te permite percibir algo?  
    ¿Cuál es la relación entre tu consciencia y el mundo que se puede percibir? 
    ¿Cuál es el propósito de todo lo que existe?  
    ¿Cuál es tu propósito como persona en el mundo?  


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  • Yoga Sutra 4.14 Cada objeto unico es real

    A pesar de sufrir muchos cambios, cada objeto es único y real.

    ¿Notas cambios en tu cuerpo, respiración, pensamientos, emociones y recuerdos?
    ¿Hay algo debajo de todos esos cambios?
    ¿Hay continuidad en ti?
    ¿Eres única?
    ¿Qué te hace consciente de tu singularidad y continuidad?


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  • Yoga Sutra 4.15 el objeto existe independiente de percepción

    Un objeto no depende de ser percibido para existir

    ¿Cómo te relacionas con los objetos a tu alrededor?
    ¿Cómo influyen tus maneras de ser en tu percepción?  
    ¿Hay algunos aspectos de tu vida que permanecen constantes?  
    ¿Hay algunos aspectos de ti que permanecen constantes? 
    ¿Están tus pensamientos, intenciones, acciones e interacciones impulsados por tu presencia consciente y deliberada?


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  • Yoga Sutra 4.13 Cambio y tendencias primordiales

    ¿Cómo influyen las tendencias primordiales de la naturaleza en tu mundo interior, intenciones, acciones e interacciones?

    ¿Estás a merced de la inercia, la agitación o la armonía?
    ¿Cómo interactúas con tus tendencias?
    ¿Qué motiva tus decisiones?
    ¿Cómo influyen tus actividades en tus niveles de energía?
    ¿Eres capaz de regular tus  niveles de energía?


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  • Yoga Sutra 4.12 Pasado y futuro existen en el presente

    Hay impresiones latentes, activas y potenciales.

    ¿Qué impresiones te llevan a la armonía con tu estado natural?  
    ¿Qué impresiones fomentan la identificación errónea con los fenómenos temporales?  
    ¿En qué medida eres consciente de las impresiones que dejaron tus experiencias pasadas? 

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  • Yoga Sutra 4.11 Causas apoyo y eliminacion de impresiones

    Las impresiones desaparecen cuando se eliminan las aflicciones, las formas de ser y las tendencias.

    ¿Eres consciente de tus aflicciones (kleshas)?
    ¿Cuál de tus formas de ser perpetúa las impresiones ya presentes?
    ¿Son útiles las ocho ramas del yoga para eliminar las causas, los efectos, el apoyo y los objetos que mantienen activas tus impresiones?
    ¿Cómo estás creando impresiones pacíficas sin esfuerzo (3.10) a través de tu práctica y tu vida?

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  • Yoga Sutra 4.10 Impresiones y deseo

    ¿Son tus deseos hacia el disfrute o hacia la liberación? ¿Qué impresiones dejan?

    El deseo potencia las impresiones y crea un ciclo que dura mientras haya deseo. ¿Qué deseos prevalecen en ti?
    ¿En qué medida esos deseos perpetúan algunas de tus tendencias e inclinaciones existentes?
    ¿Puedes modular tu deseo?
    ¿Es tu deseo una forma de profundizar tu identificación con los fenómenos temporales?

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